70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


cuma tarti gununden sonra bi rahatlik geliyo heralde canim bende cikolata yedim
 
canım bende senin gibiydim benim hayatım boyunca en uzun diyetim 2 gün bile sürmezdi
ama bu topiğin çok faydasını görüyorum eşim bile şaşırdı
1 hAFTADA 2 kilo verdim
aç kalmadan hemde
çok mutluyum acayip motive oluyorum.
burda kızlara yiyip içtiklerimi yazıyorum onlar daha tecrübeli olduklarından yönlendiriyorlar.
haftasonu kaçırdım biraz ama bugün tekrar başladım arada kaçamaklar olur elbet önemli olan alışkanlık haline getirmemek..
sende kararlı ol başarıcam de bismillah de ve başla kuzum

Gunaydinn kızlar güzel bir hafta diliyorum.......herkesee
hoşgeldin şekerim haftasonu yıktın face i resimlerinle
pazar günü tüm günü evde geçiren biri olarak kıskandım azcuk

cuma tarti gununden sonra bi rahatlik geliyo heralde canim bende cikolata yedim

aynen aynen
helede kilo verilmişsee
 
sanada gunaydin canim.
turkiyede hava cok guzel oralarda nasil
Günaydın canim burda kar var halenda yağıyor


Hosbulduk tatlım ben resim eklemedimki haftasonu kader ekledi onunla beni karıştirdin sanıyorum..
 
Günaydın canimmhadi bakalim senin için iyi bir başlangıç olur ins.
inşallah canım çok sağol
haydi bakalım,bu hafta sen,ben,zerra yarışalım,ne dersiniz kızlar.
tamam yarışalım kilomuz aynı boyun kaçtı
belki motive olurum biraz
listeyi yaptınmı canım :26:
Günaydın kızlar.
Kilomu söylemeye resmen utanıyorum.
Haftaya dahil olurum olmazsa
Kilo veren bayanları tebrik ediyorum
hoşgeldin canım
süpersin canım yaaa maşallah maşallah kaşı biyerlerini
günaydın canım aynı olması bile iyi değilmi sence ben genelde ptesi artı çıkarım tartıda
tabiki iyi olmazmı
ama 67,3ü bile görsem motive olacam
haftasonu foto ekledim baksana dana gibiyim kendimi gördükçe iğrendim
Günaydın, mine bi veremedik şu kiloları napacüük ya
evet kuzum yaaa eski motivasyonumuz ne güzeldi demiii
o günlere gitsek keşke
canım face te gördüm paylaşımını
blogun çok güzel hayırlı uğurlu olsun
teşekkürler canım
Gunaydinn kızlar güzel bir hafta diliyorum.......herkesee
selam

iyi de bende ekli değil ki deniz o kişi bende değilim yani
benimdir belkide o kişi
buarada senin fotolara bayıldım gayet güzel görünüyorsun
Hatlar karıştı kızlarr

 
süpersin tatlım nasıl yetişiyon bunlara ev iş çocuk blog nefis yemekler falan mağrifetli hatunsun vesselam
bunu kaçırmışım
valla bişekilde oluyor canımya boş olmayı sevmiyorum sadece
evlenince görürsün
 
Son düzenleme:
günaydın canım...
ne güzel tatlı telaşların var...
günaydın canım..geçmiş olsun dikkat et kendine.
gunaydin kizlar
heoinize iyi haftalar
günaydın canım
günaydın hanımlarr
açlıktan ölüyoruummmm
günaydın canım..yapsana kahvaltını niye açsın bu kadar..
GÜNAYDIN KIZLAR nabersiniz
haftasonu çok yazdınızmı geçmişe gidemedim işlerde var
anlatıverin dedikoduları
cuma günüyle aynı kilodayım tartı yapıştı 67,4e düşmüyor

buarada blog açtım bende yemek üzerine
henüz googleda çıkmıyor çok tık gerekiyormuş
arşivimi takip ederseniz sevinirim :)

http://menekserengi.blogspot.com.tr/
günaydın..bloğun hayırlı olsun..ne kadar tık gerekiyormuk ki:44:
günaydın nora..
Gunaydinn kızlar güzel bir hafta diliyorum.......herkesee

sanada günaydın canım..teşekkür ederim


herkese günaydın kızlar
bu hafta sonu dikkat edicem dedim eşim il dışındaydı..
ama cuma akşamı,cmt gündüz ve akşam oturma vardı ve maalesef yedim
hafta içi dikkat ediliyorda hafta sonu kaçıyor..
keşke tartı günümüz pazartesi olsaydı...
yine 700 gr artıdayım yaaa
 
bugün inceltici krem sparişim gelecek bakalım, pek umutlu değilim ama, rejime başlıyorum belki faydası olur diye düşündüm :)
 
yaptım canım kahvaltımı aç duramam ki bu kadar uzun süre
 
gunaydin kizlar iyi haftalar herkese ay burasi nasil ilerliyor takip etmek zor oluyor.ben dun 10 gibi kalktim 3 tane yagda yumurta yaninda biraz buyukce dilim ekmek yedim. arada 5 mandalina falan bugday salatasi yaptim sonrada ondan 2 kasik falan yemisimdir.aksamda somonlu kivircik salata yedim ama cok hazimsizlik sorunum var gegirip durdum.buyuk tuvaletede cikamiyorum .hftsnonu full form cayi ictim yine de banamisin demedi.bu haftasonu komple mushil surubu alip evden cikmiycam boyle korkunc sis bir gobegim var.

pardon buarada dun bir dilim ekmegin uzerine yine 35 kat findik ezmesi surdum

kimi cezalandiriyorsam artik kendi bedenimde bu aralar pek keyfim yok.ama kiminle konusuyorsam herkes ayni durumda galiba
 

Çok Saol cnm yardımcı olmak istemen bile moral verdi
Duymuştum orayı ama çok uzak bize .
 
anath kader ellerine sağlık tatlım liste için

birincimizi ve kilo verenleri tebrik ederim

benim gibi sabit olanlar ve artıda olanlar bu hafta liste başı olmak için yarışalım

hastası olanlara acil şifalar dilerim
yeni gelen arkadaşlarada hoş geldiniz diyorum
umarım hayırlı hayallerinize kavuşursunuz
 
Son düzenleme:
lahana corbasi nasil oluyor canim

valla kuşum bende yeni öğrendim çevremde yapanlarda var bir orta boy lahanayı 6 soğan 2 biber 2 domates çorba şekline getiriyomuşun istersen bulyonda atıyomuşungün boyunca ne zaman acıkıırsan içebiliyomuşun bir haftada 8 k,lo bileveren var netten araştır istersen sonraki günler meyve ve sebzede ekleniyo çorbann yanına ben 4 gün yapıcam bugün başlıycam pazara gitmem lazım lahanamm yokkk
 

yaptım tatlım listeyi evet :26:yazacaktım liste altı seni ama dedim gelmek istemez bekli diye düzeltme oluyorsa eklim seni liste altına çaktırma resimlerini gördüm canım evet ama o kıyafetten kıyafete değişiyor emin olki ben farklı görmedim seni sen kendin taktığın için kilona öyle geliyor dışardan inan kötü görünmüyorsun teşekkür ederim canım nişanlanalı 1 sene olcak nerdeyse ilk defa çıktık gezdik böyle çokta huzurluydu niaşnlığımı diken kadında ölçümü aldı dün gelinlik için baya erimişsin sen dedi bana çok mutlu oldum bide kilo olarak eksildiğimi görsem ya


bunu kaçırmışım
valla bişekilde oluyor canımya boş olmayı sevmiyorum sadece
evlenince görürsün


sen kadar olur muyum bilmiyorum hakikaten iyi yetişiyorsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…