sağol hayel. bende ümitliyim. eski düzene dönmezsem eğer bidaha kilolu olmam. eski düzenede dönmeye hiç niyetim yok. sen kilo verebildinmi.
canım bugün kahvaltımı 13:30 da yaptım menemen yedim 2 dili ekmek 3 zeytin çay içtim başka birşey yok malesef bu kadar birşey yapamadım yanisenağlama
bu hafta 2.700gr verdim
aferim sana çok iyi
canım çok da dikkat edemedim ya zaten ben sizden uzak olunca motivasyonum düşüyorozokuncuğum yediklerine dikkat edebiliyomusun. ben dışarda olmama ve yanımda duran koca tabak kek, poğaça ve böreklere rağmen bozmadım diyetimi. sadece dün spor yapamadım o kadar. bugünde 1 saat yaparım çünkü çok üşüttüm ateşim var
canım çok da dikkat edemedim ya zaten ben sizden uzak olunca motivasyonum düşüyor
kızlar ne kadar kilonuz söyleyin yazayım
hugocuk harikasın valla
hayell cim 75 kg yazabilirsin bana da tartılmadım son zamanlarda haftaya tam kilomu sölerim ben
Hayel kıskandım ben şimdi seni.
canım dedim ya tartılmadım haftaya tam kilomu yazarım şimdilik aynı sayıyorum kendimi. ki zaten bi ara 75 e indikten sonra bozmuştum o sırada dalgalanma oldusenin kilon aynı mı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?