ozorkuncuğum sen merak etme tamammı. sen kilodan ziyada eski günlerine döneceksin canım. unutma spor yapanlar yapmayanlara göre daha uzun sürede verirler çünkü kas kaybı minimum düzeyde olur. bak ben 2 kilo verdim bu zamana kadar. 100 gram falan veriyorum az az eksiliyo ama şu var göbeğim eskiye göre sanki yarısı gitti. orantılı olmaya başladım. uzun zamandır görmeyenler ay ne kadar zayıfladın diyo. valla verdin kilolarını diyo ama oysaki daha 2 kilo verdim ama eskiye göre 5 kilo gitmiş gibi duruyo. oysaki değil. yağ kaybetmek insanı çok değiştiriyo. o kadar spor yapıyorum ama inan azcık boşlasam sarkma olacak valla. sen her ne kadar uzun süre ara versende 3 ay düzenli hareket yapsan eski haline dönersin. belki 2 ayda toparlarsın.