70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın kızlar k. Bakmayın durumlar iyi degildi yazamadım.
Ne diyeceğimi bilemiyorum
Birsürü devam edemicem eşinlede sıkıntılarımız oldu kendimi toplayana kadar biraz ara vericem
İnş istediğiniz kiloya ulaşırsınız
 

Tamam canım sana kısa bir mola. Dinlen kafanı topla dön tekrar aramıza. Neler yaşıyorsun bilemeyiz tabi ama Allah tan sabır dilerim sana

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Liste meselesinde ben yapayım ozaman. Gece akcaya varınca yapmaya çalışırım, en kötü ihtimal cepten bişeyler ayarlarim. Özelden msj atın. Sayfaları tek tek bakamayabilirim..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Herkese Günaydın

Bildirimim;

Başlangıç Tarihi: 03.02.2014
Başlangıç: 78
Geçen hafta: 65,7
Bu hafta: 64,8
Giden: 900
Toplam giden: 13,2
Hedef : 55



 
Bildirim:
Başlangıç: 14 nisan 76,6
Geçen hafta: 69,7
Bu hafta: 69,7
Giden: -
Toplam giden:6,9
Hedef: 65
Dün regl oldum sanırım ondan duraksadı. Haftaya vereceğime inanıyorum
 

Kendine iyi bak en kısa sürede seni aramıza bekliyoruz
 

Herkese Günaydın

Bildirimim;

Başlangıç Tarihi: 03.02.2014
Başlangıç: 78
Geçen hafta: 65,7
Bu hafta: 64,8
Giden: 900
Toplam giden: 13,2
Hedef : 55



Tebrik ederim istikrarlı bir şekilde gidiyorsun maşallah. Darısı bize. Benimki bu hafta duraksadı. Ama olsun gram gram da gitse yılmak yok
 
Kızlar bildirimler bana..


Umarim sorunlar hayirlisi ile cozulur. Allah yardimciniz olsun

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Tebrik ederim istikrarlı bir şekilde gidiyorsun maşallah. Darısı bize. Benimki bu hafta duraksadı. Ama olsun gram gram da gitse yılmak yok

sağol canım bendede oldu duraksama, sıfır verebildiğim zaman. Aynen dediğin gibi yılmamak gerek
 
ins sorunlarini en kisa zamanda halleder aramiza tekrardan donersin canim

kusura bakma canim liste sana kaldi

Herkese Günaydın

Bildirimim;

Başlangıç Tarihi: 03.02.2014
Başlangıç: 78
Geçen hafta: 65,7
Bu hafta: 64,8
Giden: 900
Toplam giden: 13,2
Hedef : 55



tebrikler canim bsalangic kilomuz hemen hemen ayni tabi sen benden baya bi sonra basladin beni solladin gittin
Bildirim:
Başlangıç: 14 nisan 76,6
Geçen hafta: 69,7
Bu hafta: 69,7
Giden: -
Toplam giden:6,9
Hedef: 65
Dün regl oldum sanırım ondan duraksadı. Haftaya vereceğime inanıyorum
saglik olsun canim haftaya mutlaka verirsin
 
kızlar pazartesi kilom : 73,2
suan :71,6
fark:1,6 gitti
ama sanırım regl olcam haftaya bu kadar gitmeye bilir.
bugun ne yedim
sabah: 2 dilim kepeklı ekmek
peynir
3-4 zeytin
maydanos
ara yok
öğlen
az çorba
kucuck parca haslama tavuk göğsü
3-4 taşık z.taze fasulye
kücük dülüm karpuz
birazdan elma
akaşamada
çorba ve karpuz planlıyom
 
Sağol canım ama sende çok başarılısın. Galiba sen bir süre yoktun o yüzden sanırım. Ama yinede bırakmadın gayet istikrarlısın sende. Yavaşta olsa veriyoruz kiloları :)
Topiğimiz çok sessiz. Herkes nereye gitti böyle?

Evet haklısın bugün kimseler yok. Bildirimlerde çok az

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Kısa zamanda tekrar atamızda gitmek isteriz seni. Allah yardımcın olsun. Kontrolü elden bırakma canım


Herkese Günaydın

Bildirimim;

Başlangıç Tarihi: 03.02.2014
Başlangıç: 78
Geçen hafta: 65,7
Bu hafta: 64,8
Giden: 900
Toplam giden: 13,2
Hedef : 55




Cok iyi vermissin maşallah
 
Kahvaltıda misafirim vardı. Ardından da yeğenimin dogumgunune gittim. O yüzden şimdi yapıyorum bildirimimi

Baslangic. 01.04.2014
Baslangic kilo. 81,5
Gecen hafta. 73
Bu hafta 72.800
Giden. 200 gr
Toplam giden 8.700

Telefondan mesaj atamıyorum. Bitiniz benim icin atabilir mü acaba?

Bu arada gecen hafta emel arkadasım atmıştı mesajı, teşekkür edememiştim icinde kaldı. Coook teşekkür ederim :)
 

Aynısını diyecektim bu takımda birbirimizin içini okuyoruz biz daha ne olsun :)
 
Kızlaaaar bugün bildirim günüydü
Ben sabah tartılmadım ve okulda regl oldum yarın tartılıp bildirim yapsam olur mu?
Buarada dün bir düğüne gittim ömrümde görmediğim kadar altın pırlanta Elmas gördüm ve incecik bellerrrrr psikolojim yerle bir:.(

Buarada beni mutlu eden bir olay yaşadım :)
Geçen sene 72-73 iken aldığım kıyafet şuan 75-76 olduğum halde çok daha fit durdu hatta atsam mı fotosunu dünden beri iki fotomu karşılaştırıyorum
 

Aa soruya bak at tabii
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…