- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
canım benim yaaa.. iyileşicek senin sevginle.. peki veteriner ne diyor??
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70 günlük takip günlüğüm
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
15-20 gün içinde iyileşir diyor, ama en zoru bu bi haftaymış ağrıları olur normal dedi
- 24 Temmuz 2013
- 4.349
- 4.545
- 448
iyileşecek ve tekrar kucaklarda sevilecek
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
iyileşecek ve tekrar kucaklarda sevilecek
şuanda bile sevgiye o kadar muhtaç ki hemen mırıl mırıl oluyor ağrısına rağmen
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
26. gün kilo yooookkkkk tartılmadım, tartılmaaaammm cumaya kadar tartı yok
çoookkk şişim
dün kedişim elimden mamasını yedi, iştahı açıldı. kocacımla aramız düzeldi, çoookkk güzel bi gül buketi getirdi barıştık canımın içiyle
eh kedim daha iyi, eşimle aram daha iyi bir de malum günde oluncaaaaa iştah patlaması yaşadım
bugün sıkı tutuyorum artık
sabah
1 neskafe sek
2 çay
1 yeşilçay
öğle
et sote 1 tb
3 kaşık cevizli erişte
salata
akşam
zeytinyağlı pırasa 1 tb
1 kase yoğurt
saat 20:30 gibi bir bardak kefir
çoookkk şişimdün kedişim elimden mamasını yedi, iştahı açıldı. kocacımla aramız düzeldi, çoookkk güzel bi gül buketi getirdi barıştık canımın içiyle
eh kedim daha iyi, eşimle aram daha iyi bir de malum günde oluncaaaaa iştah patlaması yaşadım bugün sıkı tutuyorum artık
sabah
1 neskafe sek
2 çay
1 yeşilçay
öğle
et sote 1 tb
3 kaşık cevizli erişte
salata
akşam
zeytinyağlı pırasa 1 tb
1 kase yoğurt
saat 20:30 gibi bir bardak kefir
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
27. gün dayanamadım tartıldım 53,2. ödemler gitsin asıl kilomu öğrenicem inşallah
kız günlük bugün hava çoooookkkkk güzel, bi aslan burcu olarak kesinlikle güneş ve güneşli havalara bayılıyorum. yataktan oynaya zıplaya dinç kalktımmmm
tam sevdiğim havalar güneşli ama serin yakmıyor
gelelim bugünkü planlarıma: sadık kalmak amacı ile yazıyorum
sabah
1 tane yulaflı kurabiye (öğlen akşam ekmek yok o yüzden gönül rahatlığı ile afiyetle yedimmmm)
1 bardak neskafe sek
ara
çay ve bitki çayı olur(kestiremiyorum
)
öğle
tavuk güveç var(tavukları yerim, ne yazıkki iş yerindeki yemekler patates dolu patates varsa yemem akşam yicem
)
bol yeşil salata
ara
sütlü neskafe
1 kare bitter(şimdiden kafaya koydum
)
akşam
somon (fırında)
patates dilimleri 2-3 dilim(fırında)
roka salatası
ara
1 bardak kefir
2 adet ceviz
kız günlük bugün hava çoooookkkkk güzel, bi aslan burcu olarak kesinlikle güneş ve güneşli havalara bayılıyorum. yataktan oynaya zıplaya dinç kalktımmmm
tam sevdiğim havalar güneşli ama serin yakmıyorgelelim bugünkü planlarıma: sadık kalmak amacı ile yazıyorum
sabah
1 tane yulaflı kurabiye (öğlen akşam ekmek yok o yüzden gönül rahatlığı ile afiyetle yedimmmm)
1 bardak neskafe sek
ara
çay ve bitki çayı olur(kestiremiyorum
)öğle
tavuk güveç var(tavukları yerim, ne yazıkki iş yerindeki yemekler patates dolu patates varsa yemem akşam yicem
)bol yeşil salata
ara
sütlü neskafe
1 kare bitter(şimdiden kafaya koydum
)akşam
somon (fırında)
patates dilimleri 2-3 dilim(fırında)
roka salatası
ara
1 bardak kefir
2 adet ceviz
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
bebeğim helaAsSsk buarada işi büyüttüm
dün kocam 5 lt süt getirmişti onunla yoğurt ve kefir mayaladım. artık süt ürünleri evde yapılacak
olsun ama sabah kahvaltı yapmadın diye kızdım sana
en azından kefirden için protein al bedenine
kedin ve eşin için sevindim canım
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
sağolasın canım, niye kız kurabiye yedim ya işte
canım sabahları hiiiiiççççç istemiyor
ben akşam canavarıyım
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
kurabiyemisağolasın canım, niye kız kurabiye yedim ya işte
kahvaltı yap
ama bende aynen öyle yapıyorum
nasıl istiyorsan öyle beslen dikkatli beslen canım bbenm
bir derdim varda acayip bi konu açılmış
sinirden kudurdum ya
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
kurabiyemi
kahvaltı yap
ama bende aynen öyle yapıyorum
nasıl istiyorsan öyle beslen dikkatli beslen canım bbenm
bir derdim varda acayip bi konu açılmış
sinirden kudurdum ya
ya midemi zorlamak istemiom hiç, vücut reddederken yemek yemek kilo aldırıyomuş. vücut ihtiyacını biliyodur diom
merak ettim bi baki, nerde ki hiç girmedim
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
evet canım istemiyorsan yeme o zaman dediğin iyi oldu bakya midemi zorlamak istemiom hiç, vücut reddederken yemek yemek kilo aldırıyomuş. vücut ihtiyacını biliyodur diom
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...iligim-ve-kizim-yardima-ihtiyacim-var.804208/
bu canım
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
28. gün-- kilo 53,1 az kaldı atıcam ödemleri, gerçek kilo 52,5 la 53 arası sanırım. kan vermeden bi 50 ye düşseydim 42 günüm kaldı.
sabah
apitera bal 1 tatlı kaşığı
çay 2 bardak
ara
bitki çayı olur(bu ara öğünde acıkmıyorum)
öğle
et sote
yoğurtlu karnıbahar kızartma
salata
ara
sütlü neskafe
ara
yeşilçay
akşam
bakla yemeği
yoğurt
saat 20:30 gibi 1 tane meyve(henüz seçmedim :))
sabah
apitera bal 1 tatlı kaşığı
çay 2 bardak
ara
bitki çayı olur(bu ara öğünde acıkmıyorum)
öğle
et sote
yoğurtlu karnıbahar kızartma
salata
ara
sütlü neskafe
ara
yeşilçay
akşam
bakla yemeği
yoğurt
saat 20:30 gibi 1 tane meyve(henüz seçmedim :))
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
akşam meyve yeme canım
yiceksen öğlen ara menüne ekle
ya bende 59,200 geldim ne etcem ben yaa ödem var
yeşilçaydan olabilirmi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
kız yok öyle bişey, benim diyetisyen arkadaşım var o gece ara öğününe süt+meyve ya da yeşilçay+meyve kurusu verio. bi tanecik meyveden bişey olmaz
küçük bi meyve yiyorum yumruğum kadar.canım yeşilçay aksine ödem attırıyor bende
allah allah tuzu mu kessen bir süre. sen menü paylaşıyor musun canım? akşam menülerinde mi bi sıkıntı var acaba?
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
y
ödem atmak için ısırgan içtim pek faydası olmadı bana
akşamda 2 kaşık kuru 2 kaşık pilav yoğurt
bide havuç salatası yaptım özellikle ondan edim canım
yok canım bitki çayı yaramadı galibakız yok öyle bişey, benim diyetisyen arkadaşım var o gece ara öğününe süt+meyve ya da yeşilçay+meyve kurusu verio. bi tanecik meyveden bişey olmaz
canım yeşilçay aksine ödem attırıyor bende
ödem atmak için ısırgan içtim pek faydası olmadı bana
akşamda 2 kaşık kuru 2 kaşık pilav yoğurt
bide havuç salatası yaptım özellikle ondan edim canım
Benzer Konular
