- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
merhabalar
ben 28 yaşında evli, çalışan bi bayanım. boy 158 kilo 54,3(bu sabah çıkan). aslında başka günlüklere de yazıyorum ama ne yapıyorum, ne yiyorum daha derli toplu olması için buraya yazacağım.(diğer türlü göremiyorum
) neden 70 gün sorusunun cevabı da : kolesterol hastasıyım 70 gün sonra ilacım bitecek, kilo verince kolesterolümde düşme olup olmayacağını merak ediyorum. 70 günlük sağlıklı beslenme hastalığımı geriletir mi? sorusunun peşindeyim :)
ben 28 yaşında evli, çalışan bi bayanım. boy 158 kilo 54,3(bu sabah çıkan). aslında başka günlüklere de yazıyorum ama ne yapıyorum, ne yiyorum daha derli toplu olması için buraya yazacağım.(diğer türlü göremiyorum
) neden 70 gün sorusunun cevabı da : kolesterol hastasıyım 70 gün sonra ilacım bitecek, kilo verince kolesterolümde düşme olup olmayacağını merak ediyorum. 70 günlük sağlıklı beslenme hastalığımı geriletir mi? sorusunun peşindeyim :)
saglıklı beslenmenin yanında stresten uzak bir 70 gün olursa ben eminim kollestrolün düşücektir.. bence yediginden çok stres daha etkili bu hastalıkta.. yani her hastalık gibi aslında.. mutlu günler 
sınır 200 
stres konusunda da haklısın çünkü ben atama beklerken stresten çıktı(2010 da kasım ataması ertelenmişti) boş durmaya alışık olmadığım için çok strese girdim, o da tetikledi.
sana da sevgiyle dolu mutlu günler
neyse öğle yemeği vakti yaklaştı
)
bugün akşam yemeğinden sonra bişey yok ceza bana 
)
