75'den 65'e azimle serüvenim 🐎💯

Cgh

Çocuk Gelişimci Hanım 🌺
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2022
867
617


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :73 Kg.

mutlumuyum ki

Guru
Kayıtlı Üye
24 Nisan 2010
3.340
4.470


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 50 Kg. ile 67 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 164 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :71.500 Kg.

Cgh

Çocuk Gelişimci Hanım 🌺
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2022
867
617


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :73 Kg.

Cgh

Çocuk Gelişimci Hanım 🌺
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2022
867
617
Bu akşam akdamy yemeği yemedim sadece kahvaltı yaptim. Kayınvalidemle çayda azıcık çerez yedim. 🤗🎊
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :73 Kg.

Cgh

Çocuk Gelişimci Hanım 🌺
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2022
867
617
25 mayıs
45 dk yürüyüş 🥰
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :73 Kg.

mutlumuyum ki

Guru
Kayıtlı Üye
24 Nisan 2010
3.340
4.470


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 50 Kg. ile 67 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 164 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :71.500 Kg.

mutlumuyum ki

Guru
Kayıtlı Üye
24 Nisan 2010
3.340
4.470
Tarti gününüz ne zamn
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 50 Kg. ile 67 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 164 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :71.500 Kg.

Cgh

Çocuk Gelişimci Hanım 🌺
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2022
867
617


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :73 Kg.

Cgh

Çocuk Gelişimci Hanım 🌺
Kayıtlı Üye
7 Nisan 2022
867
617
74.7
Günde 2 öğün
40 dk zumba
 


Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 52 Kg. ile 70 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 168 cm. Başlangıç Kilom :75 Kg. Şimdiki Kilom :73 Kg.