[QUOTECNN aslu321, post: 39936220, member: 650803"]Yazmadım ama he
Yazmadım ama hep takipteyim seni.
Niye ki acaba ya menülerine bakıyorum sağlıklı gayet spor da yapıyorsun.
Kaçamak falan yapıyor musun[/QUOTE]
Hayır cnm yazdıklarım doğru ne yediğimi ne kadar yediğimi net yazıyorum ama yok veremiyorum bıktım artık nedenini çözememekten
Hayır cnm yazdıklarım doğru ne yediğimi ne kadar yediğimi net yazıyorum ama yok veremiyorum bıktım artık nedenini çözememekten[/QUOTE]
Kas su yağ oranına baktırdın mı canım geriye bi tek bu kalıyor
Evet arkadaşlar bi karar aldım artık kilo vermicem (en azından 1-2 aylığına) kilo vermicem kilomu korucam bu kilomda kalıcam ve yeni bi günlük açıcam 'Rabia kilosunu koruyor'takip ederseniz sevinirim