Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

bu günkı yedıklerım

KAHVALTI bır dılım kekmegı ve melemen bır bardak cay

ARA bır elma bır mandalın


ÖGLEN bır kase mercımek corba bır dılım k ekmegı kurutulmuş kavrulmuş bıber bır kaşık yogurt

AKŞAM ıkı dılım kek cok az yaglı şekerıde az cok canım cekmıştı

yürüyüş bır saat


su ıcmedım /COLOR]
 
slm kızlar bugun neler yedımmmm sabah 1 paket dıyet biskuvi 2 fıncancan şekersız cay kk peynır 3 catal sucuklu yumurta öğlen yok akşam corba 2 kücük dılım kepek ekmeği fırında hamsı salata toplam 2 lt su opuyorumnanaktan
 
slm kızlar bugün misafirim vardı çoooooooooook yoruldum hem yemek hem hamur işi servis bide Ceylin hanım öldümmmmmm
bugün sabah yok
öğlen sucuklu yumurta 2 dilim ekmez 4 kasık yogurtlu patates salatası
aksam yarım kepçe arabaşı çorbası yarım kepce nohut 4 kasık plav
1 dilim kek 1 tane poğaça gazozlu süper aldım libyananın tarifi kk dan
 
maşallah süpersin annemmmmmmmmmmŞeniz
 
Yediğin vakit az ye.

Yedikten sonra dört beş saat kadar daha yeme.

Şifa hazımdadır."

Yani kolayca hazmedeceğin miktarı ye.

Nefse ve mideye en ağır ve yorucu hal, taam taam üstüne yemektir

ıBNı SıNA
 
olsun ayşecım sabah yıka zaten yıka yıka bıtmıyor bıktım artık bılasıktan dınlen bıraz mısafır agırlamak zor senın gıbı bebegı olanlara anlıyorum senı
 
Hz. Mevlânâ da;

"Birisinin kalbinde taht kurmak, sevgisini kazanmak istiyorsanız, öylesine sevmelisiniz ki, benliğinizi bırakıp âdeta o olmalısınız" diye anlatır hakiki muhabbeti
 
günaydın arkadaşlar iyi pazarlar
aman kaçırmayın
bakın bu hafta 6.takımla yarışıyoruz
 
gunaydın kızlar bende adet oldum dıyemıyorum işaret geldı ama kendı yok vede şişım ya bı coğalsa keşke ackarına aspırınde iştim ama gene yok offfffffffff
 
slm kızlarrrr sabah yok öğlen 3 fıncan şekersız cay peynır 4 catal sucuk dıyet bıskuvi ıkındıde bıtkı cayı akşam mantarlı tavuk sote makarna toplam 1.5 su acıkırsam meyva yerımm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
Yorumlar
6
Görüntüleme
876
Suslucicek35
S
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
38
Görüntüleme
2K
sarahconnor
S
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
Yorumlar
15
Görüntüleme
1K
IyiHuylu
I
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
T
Icine edilmis evlilik.
14 15 16
Yorumlar
316
Görüntüleme
33K
Ashinaaa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…