başladım canım ya 3 yıl oldu.. geçenlerde bir 10 gün mü ne bıraktım yine başladım..akannehir
midem ağrıooo
tamam canım yaparım da bir yıl bırakmıştım demişsin başladınmı yoksa tekrar sigaraya
Arkadaşlar iyi akşamlar kusuruma bakmayın hepinizi üzdüğüm için kusuruma bakmayın.
Arkadaşlar iyi akşamlar kusuruma bakmayın hepinizi üzdüğüm için kusuruma bakmayın.
yemek olayım 1 saat önce bitti arkadaşlar hihoyyyt
1su bardağı ılık limonlu su
kahvaltı
1domates
2salatalık
1yumurta
1dilim kepek ekmeği
ara
1avuç fındık ve badem
ara
1 kupa şekersiz sütlü neskafe
1dilim kek(dün misafirim geldi havuçlu kek ve irmik tatlısı yaptım inanırmısınız sadece 1 lokma kekin tadına baktım 1lokma çünkü saat 22:00 idi sadece çay ve 4-5 tane badem yedim
o yüzden kekimi bugün yedim hiç canım çekmedi bi daha yarısı masanın üstünde duruyor buyurun ikram edebilirim :jeyyar:
18:00
fırında yağ konmadan yapılmış 1balık
ve turp karalahana ve maydonozlu limonlu salata
ve 3 lt yakın su şimdilik 2lt içtim yatana kadar da 1 lt kaydirigubbakcemile5
vede gururla söylüyorum 3km 40dk koşu bandında yokuş meyilli yürüyüş ama tabanlarım çok acıyor hiç bu kadar fazla yürümemiştim koşu bandında genelde dışarda yürüyodum uzun uzun ama bundan sonra yürüycem kaydirigubbakcemile
kızlar bildiğim kadarıyla herkesin hemen hemen bebeği var bebeğim koltuklardan sıralıyor da şu playskool ilk arabamlar varya ondan kullandınız mı memnunmusunuz ilerde de kullanılır hem ggamyoncuiremsu
benim cadı da yapıyor koltuktan tutunup yan yan gidiyo 1 -2 adımkızlar bildiğim kadarıyla herkesin hemen hemen bebeği var bebeğim koltuklardan sıralıyor da şu playskool ilk arabamlar varya ondan kullandınız mı memnunmusunuz ilerde de kullanılır hem ggamyoncuiremsu
benim cadı da yapıyor koltuktan tutunup yan yan gidiyo 1 -2 adım
benim yan komşumun varmış biz kullanmadık pek dedi gereksiz bence boşa almışım dedi bilemiyorum onun oğlu kullanmamış sevmemiş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?