bugünkü menüm:
sabah
çay
tost
reçel
öğle
1\2 izmir köfte
1\2 pilav
1 bardak ayran
ara
elma
portakal
çilek
akşam
1 tane biber dolması
yoğurt
vişne kompostusu
ara
ceviz
fındık
2 litre su
ikiside güzel olmuş bozmamışsın hafta sonu afiyet olsundünkü menüm:
sabah-öğle
çay
yumurta
peynir
zeytin
bal
ceviz
3 dilim ekmek
akşam:mercimek çorbası
salata
ara
ayran
2 litre su + dün baya merdiven indim çıktım bildiğiniz gibi değil :))