- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
arkadaslar bgn meyve suyuyla devam ben yinee
a.s canım yeni çıkan programımı? Melike link vercekti o programmı? Oo harika
evet tatlım ta kendisi melikenin yüklediği ile 5 mili yükledim ikisi başımı döndürdü resmenama mutluyum ter attım
Allahım biri annemi durdursun eve gelmem şerefine pastalar kurabiyeler yapılıyooo(verdiğim her bir gram için göz yaşları dökülüyo neymiş erimişim bitmişiiimmmm annnnniiii halaa 67 kiloyuuuuummm (((amaaa yapılan unlu hiçbirşeyin tadına bilem bakmadım bugün şükür:)))
kızlar bugün yine temizliğe devam ediyoruz ama dünkü dönerden sonra gece çıktık sitenin etrafında 3 tur attık annemle bide merdiven çıktıkbugün kabak pişiriyorum zaten işi garantiye aldım hazır yemek yemek istemiyorum
BUYRUN HANIMLAR MESAJ SAYIM LİSTESİ:)
yilike izinli
allmost izinli
cimcime81 13
umutlayasasen 12
elif_ay 10
eloisee 8
pinibo 7
zamantuneli izinli
yagmur3872
papatya89
0
ev temizliği yapıyoruz halı ve koltuk sildim spor niyetine:))
menüm
sabah peynir domates salatalık 3 tane köfte yarım dilim kepekli ekmek
öğle yarım kase mercimek çorbası
ara çatalın ucuyla pasta (doğum günü vardı)
akşam 2 kaşık ıspanak yemeği yogurt bi kasık çorba salata
spor yapacak vaktim bile yoktu
2 bardak metabolizma çayı, 3 lt su içtim.
Misafirliğe gideceğiz şimdi dua edin bana yemeyim birşeyler:))
afiyet olsun canım mücadele et masanın altına at:)))
ah canımcım bi anlatabilsem biraççık kilo verdim diye kendinden geçti
ev temizlemek çok zor( 3 saat yürümeyi tercih ederim...
Allahım biri annemi durdursun eve gelmem şerefine pastalar kurabiyeler yapılıyooo(verdiğim her bir gram için göz yaşları dökülüyo neymiş erimişim bitmişiiimmmm annnnniiii halaa 67 kiloyuuuuummm (((amaaa yapılan unlu hiçbirşeyin tadına bilem bakmadım bugün şükür:)))
ayy canım kolay gelsin sizin ev bitince takımdaki herkese yardıma gelirsin demi:)
ev temizliği yapıyoruz halı ve koltuk sildim spor niyetine:))
menüm
sabah peynir domates salatalık 3 tane köfte yarım dilim kepekli ekmek
öğle yarım kase mercimek çorbası
ara çatalın ucuyla pasta (doğum günü vardı)
akşam 2 kaşık ıspanak yemeği yogurt bi kasık çorba salata
spor yapacak vaktim bile yoktu
2 bardak metabolizma çayı, 3 lt su içtim.
misafirliğe gideceğiz şimdi dua edin bana yemeyim birşeyler:))
Menüm
sabah:
2dilim kepek ekmeği
1yumurta
peynir
domates(zeytin yağı gezdirilmiş)
salatalık
yeşillik
öğle:
Semizotu salatalıklı yoğurt
akşam:
2 dolma
2 kaşık yoğurt
3 kaşık semiz otu yemeği
börülce salatası
ara:karpuz,erik
spor:leslie ile 5 mil++++leslienin yeni proğramı toplam 2 saat
Yeşilçay form çayım içildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?