Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar saat 4 buçuk oldu artık bildirimi yapmam lazım üzgünüm takım kurallarında öğlen 12'de bitmesi gerektiğini belirtmiştim yine de son ana kadar beklemek istedim akşama geleceğinizden eminim ama 4 buçuğa kadar bildirimlerin bitmesi gerekir
 
*** 8. TAKIM 270. ETAP***
cimcime81105.9/105.9/0/%0)
eloisee55.8/56.4/-0.6/-%1.08)
nazperver58.7/58.7/0/%0)
papatya8952.8/53.0/-0.2/-%0.38) Mezun olmak istiyor
pinibo53.6/54/-0.4/-%0.75)
symrne58.9///) izinli
umutlayasasen66.3/67.4/-1.1/-%1.66)
yilike:75.8/76.2/-0.4/-%0.26) 268. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
zazaa94.6/94.9/-0.3/-%0.32)

8. Takım Ortalaması: %-0.49
 
Son düzenleme:
yarışmaya girdiğimizden beri haftada kaç kg verdiğimizi hesapladım durumumuz nedir bir görelim istedim nazcım seni hesaplamadım kilo aldığın için.belki bunu görmek bize yardımcı olur ve bundan sonra diyetimize daha çok dikkat ederiz ben 300 gr bile verememişim haftada üzüldüm
cimcime81 241 gram
eloisee 225 gram
nazperver 2150 gram
pinibo 333 gram
symrne 950 gram
umutlayasasen 388 gram
yilike 282 gram
 
Dilekcim senin karnen bugün yarın hazırlanır bende burada linkini paylaşırım hepimiz görelim özenelim diye :) canım her şey gönlünce olsun tekrar tebrik ederim uğra bize
 
yilike .!.:
haftalık kaybımı hesaplayınca üzüldüm naz artık ramazan da bitti döndüğümüzde örnek olacağım size doğru söylüyorsun ben önden siz arkamdan savaşa gidiyoruz gibi hissettim yine
Genişletmek için tıkla...

Spor salonu hayalimde suya düştü bayramda kapalı kalıcakmış bende bayramdan sonra kayıt olucam.
 
yilike .!.:
Dilekcim senin karnen bugün yarın hazırlanır bende burada linkini paylaşırım hepimiz görelim özenelim diye :) canım her şey gönlünce olsun tekrar tebrik ederim uğra bize
Genişletmek için tıkla...

İnşallah bizde mezun olurukta karnemizi görmek için bekleriz yaa. Çok fena kıskanmış durumdayım şuan
 
zazaa .!.:
Evimde kondisyon bisikleti ve kürek var canım haftada 3 gün gidicem gittiğimdede koşu bandını kullanıcam.
Genişletmek için tıkla...

çok sevindim senin için, ama emin ol kondisyon bisikleti ve kürekten daha çok işe yarayacak
bizim hoca hep diyor, "herşeyi bırakın, gelin şu bantta 1 saat yürüyün uygun tempoda" diye, ama biz özellikle kışın çok tembellik edip aldık kiloları işte...yürümek zayıflamak için birebir, kendimden biliyorum

neyse, hayırlısı olsun Nazcım, çok sevindim
 
yilike .!.:
hiç de kıskanmadım belki biraz kıskanmış olabilirim
oluruz oluruz karnemin çıktısını alıp duvara asacağım valla
Genişletmek için tıkla...

Canım benim bi kilo çizelgem var 7 aylık her hafta yazıyorum kilomu kağıt dolabımın üstünde asılı duruyor =)) Gördükçe motive oluyorum.
İlerde ona bakıp bakıp gülücem inşallah
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
sevgnr
S
T
Icine edilmis evlilik.
9 10 11
Yorumlar
201
Görüntüleme
15K
Dante
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
S
Genital Bölge Beyazlatma Yöntemi(Tecrübeyle sabit mutlaka okuyun)
Yorumlar
4
Görüntüleme
7K
espressoc
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…