kızlar bugün kio bildirimlerinizi benim üstte paylaştığım şekilde bildireceksiniz hatırlatırım
yok canım nasıl motive oluyosan öyle yapabilirisn tüm takım arkadaşlarımız ne istiyorlarsa yapabilirolsun Kadis ya, ben kendimi disiplin açısından yine de mesaj sayımı bildiriyorum yukarıya..
kimseyi rahatsız etmez umarım..
kızlar kilo bildirimi yapayım önce, sonra geçmişe bakayım
geçen hafta ne idüğü belirsiz
bu hafta 57,5
haftaya hedefim kısmetse 57 olmak..
Bn yuzdeyi hesaplayamadm kendimi beceriksiz hissettim:-(
Gunaydn kizlar
kilom 68,9
yine gram gram vermeye dewam ediyorum
kızlar kilo bildirimi yapayım önce, sonra geçmişe bakayım
geçen hafta ne idüğü belirsiz
bu hafta 57,5
haftaya hedefim kısmetse 57 olmak..
Verilmesi gereken kilon bu kadar az iken nasıl 1 hafta da 2.5 kilo verdiiinnnn.
Düzenli olarak listelerini takip etmedim ama yaptıklarını özetleyebilirmisin acabaa :26:
Bu arada tebrik ederimm
geçen hafta aşırı allmıştın ödemmiş bak gitti canımgünaydın kızlar kilo bildirrimim
geçen hafta:63.1
bu hafta :60,6
aradaki fark:2,5
hesaplanmış hali: 3,9%
umarım doğru hesaplamışımdır.
günaydın kızlar
bakalım ben doğru hesaplamışmıyım
geçen hafta: 59.2
bu hafta:58.6
aradaki fark:0,6
işte burdan sonrasını hatırlayamadım
şey sanırım %1,01 doğrumuki
Anuuuuuuu korktum ya ben senden kaptanım kaptanıım
canım çooooooooooooook da güzel olmuş özellikle benim gibi bir türlü adapte olamayanlara karşı mükemmel bir karar kız valla da kıııız
listeye gelince tabiki yaparım tatlım ama umarım yüzüme gözüme bulaştırmam bakalımsıkıştığım yerde yardım isteriiiiiiiiiiiiiiiim
geçen hafta >> 73.2
bu hafta >>72.8
aradaki fark >> 0,4
hesapmlanmış hali >> 0,55 %
Hedefim 72.5 idi ama kaçamaklarımdan dolayı tutturamadım maalesef.Hatamı biliyorum ve bu hafta kendime ceza olarak kaçamak izni vermiyorum.
Yeni hedef : 71,9
pardon yaa..
o zaman benim şöyle mi oluyor
geçen hafta 57,6
bu hafta 57,5
hesaplanmış hali farkx100 mü?
ayşecim bence sen 57sin şişlik felan var diyorsun
haftaya hedefin 56.5 olsun bence :)
bu arada ben sana bu homini boğazla yetişemicem galiba
dur bende hedef koyayım kendıme
57.5 olsun imkansız ama olsun
canım bu durumda benim halim
geçen hafta 57,6
bu hafta 57,5
hesaplanmış hali 0,17
bu sefer oldu galiba
olsun ben yine de sağlama alayım kendimi, çünkü bu hafta gideceğim yer çok..
ama kendi vücudumdan hissediyorum daha az olduğpumu..
şu 55 i bir görsem, bikini alışveirşi yapmaya gideceğim o gün
neden yetişemeyesin bana, çok rahat yetişirsin...çalışmak avantaj bence evdeyken yeniyor çünkü..
imkansız kelimesini baştan yerleştirme bir kere kafana
kadrieycim bende birazdan dışarı çıkıcam bir kaç eksiği almak için,yarın sabahta bursaya gelincikime gidiyorum pazar gecesine kadar yokum canımcım bilgineben misafir oalyım bu hafta
vaktim var
sizi dışardan izliyeyim
bakalım nasıl olacak kimler neler yapacak
ayşe ablacım kumanda sende
bakalım kimler yardımcı olacak sanaaaa
merhaba kardeş takım
umarım iyisinizdir
listemizi kontrol edebilir misiniz acaba?
***5.Takım 308. Etap***
*JUJU* ( 83,60 / 84,70 / -1,10 / % -1,32 )
aysunayy ( 63,30 / 63,50 / -0,20 / % -0,32 )
dalin26 ( 75,60 / 76,50 / -0,90 / % -1,19 )
biricikoglumertug ( 69,80 / 68,80 / 1,00 / % 1,43 )
ZES ( 75,70 / 76,30 / -0,60 / % -0,79 )
birsen-deniz ( 63,40 / 64,00 / -0,60 / % -0,95 )
cornella ( 64,20 / 64,60 / -0,40 / % -0,62 )
Gamze_M ( 62,80 / 62,00 / 0,80 / % 1,27 )
busramnmn ( 60,20 / ) Baskülü bozulduğu için bildirim yapamadı
rabyas ( 78,40 / 78,20 / 0,20 / % 0,26 )
toplight ( 69,80 / 69,20 / 0,60 / % 0,86 )
Sevda_M ( 71,70 / 71,50 / 0,20 / % 0,28 )
5.TAKIM ORTALAMASI ( -0,09 )
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?