Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım


Canım harika bir sonuç sana şimdiden hayırlı yolculuklar
SAğlıcakla git gel ve fırsat buldukça burayada uğra

Bakalım ben öğleden sonra ne göreceğim regl yaktı beni ki henüz olmaya bile başlamadım

en son galiba 70.7 idim
bu sabah 70.5

Canım 200 gr yine hiç yoktan iyidir sonuçta 6lı hanelere çok az kaldı
Ben bu hafta sabit çıkarsam ne mutlu bana
 
Kizlar bugün biraz kötüyüm liste icin gelmeye calisicam gelemezsem biriniz ilgilenebilir mi ben gelmeye calisicam her firsatta ama ne olur ne olmaz

Hayırdır canım kendini iyi hissetmiyormusun Dinlen biraz bak yorgun belliki kendini
 
***8.Takım 397.ETAP***
Ceco34( 111/ / /% )
turuncu (71,7 / 70,5/1 ,2 / %1,67)izine ayrılmak istiyor
bugünadımleyla( 65,5/66 / +0,5/% -0,76)
minmigo (53,3/ / /% )
finsternis (71,8 / / /%)
aygün01(77,7/ / /%)
napcazgari(77,2/ 76,0/1,2 / %1,55)
melekkız_( 63,2/0 / 0/% 0)
mrtmuhasebe ( 69,1/ / /%)
elyesa27(75,2 / / / % )
oglusum_yh(66,7 /65,6 / 1,1/% 1,65)
Adayaren38(70,7/70,5/0,2/%0,9)394.etapta izine ayrılan üye geri dondu ve kilosu 3 e bolundu
8. TAKIM ORTALAMA %
 
Hayırdır canım kendini iyi hissetmiyormusun Dinlen biraz bak yorgun belliki kendini
Dun temizlik yaparken fazla yordum sanirim canm çok biseyde yapmadim aslinda ama kasiklarimda sirtimda agri vardi dun bugünde buna ek basim donuyor tansiyonumu olctum normal 11 7 cikti 94 nabiz cikti ama neden boyle oldu bilmiyorm kalkmiyor kafam
Elimden geldiğince ilgilenirim canım
sağol canim benim
 
***8.Takım 397.ETAP***
Ceco34( 111/ / /% )
turuncu (71,7 / 70,5/1 ,2 / %1,67)izine ayrılmak istiyor
bugünadımleyla( 65,5/66 / +0,5/% -0,76)
minmigo (53,3/53,5 /0,2 /% -0.38)
finsternis (71,8 / 72,2/ 0,4/%-0.56)
aygün01(77,7/ 77,1/ 0,6/%0,77)
napcazgari(77,2/ 76,0/1,2 / %1,55)
melekkız_( 63,2/0 / 0/% 0)kilosu sabit
mrtmuhasebe ( 69,1/ / /%)
elyesa27(75,2 / / / % )
oglusum_yh(66,7 /65,6 / 1,1/% 1,65)
Adayaren38(70,7/70,5/0,2/%0,9)394.etapta izine ayrılan üye geri dondu ve kilosu 3 e bolundu
Yts38(104,2/105,9 /-1,7 /%-0,82)395. Etapta izine ayrılan üye geri dondu kilosu 2 te bolundu
8. TAKIM ORTALAMA %
 
Son düzenleme:
Kızlarrrrrrrr ben geldimmmmm

Aslında yüzüm yok ama işte nereye kadar kaçacağım
Maalesef reglden dolayı olduğunu düşündüğüm şişliğim devam ediyor ve Tartıda bu hafta uzun bir aradan sonra artı gördüm azda olsa

Utanarakta olsa bildirimimi yapayım sonuçta bekledikçe değişeceğini düşünmüyorum sonucun

Başlangıç; 124.5 kg
Geçen hafta; 111 kg
Bu hafta; 111.8 kg

Fark; + 0.8 kg ( ki daha fazlasını görmüştüm dün ama bunada şükür diyecek kıvama geldim maalesef )


Yüzdeyi hesaplamayı zaten beceremiyorum artık yapabilene zahmet olucak ben utancımla baş başa kalayım

İnşallah hafta bari güzel bir bildirimim olurda kendimi sizlere affettirebilirim
Valla şu 110 lanetini kıramadığıma bile şu an yanmıyorum sadece takıma zarar verdiğime sinir oldum



Canım temizlik yaparken kullandığın deterjan seni rahatsız etmiş olmasın birde temizliğe daldığında böbreklerinide üşütmüş olabilirsin
Aman canım boşver işi gücü bugün kendine izin ver, sıcak su torbasını doldur ayaklarına ve sırtına koy rahatlarsın ve bugün akşama kadar iş yapma ayaklarını uzatıp dinlen bebişimiz belliki rahatsız olmuş sana belli ediyor yeter artık diye nasılsa iki kişisiniz her yer topludur varsın bir iki gün temizlenmesin sizden değerli değil ya
 
Çok tanıdık geldi canım nedense o tavırlar bana beni anlattin
 
Herkese hayırlı günler Nasılsıniz kızlar
fazla veremesemde bu haftaki Hedefime ulaştım sayılır elh.

78.2 ile başladım
geçen hafta 75.2
bugün 74.6
giden -600 gr
Bu haftaki hedefim 74.5 tu Bu ay sonu hedefimde 74 kilo bu ay çıkmadan 74 u gorucem inş.
Ve hedefimden fazla verirsem çikolata yicem yoksa 1 ay ağzıma çikolata surmicem
 
***8.Takım 397.ETAP***
Ceco34( 111/ 111,8/+0.8 /% -0,72)
turuncu (71,7 / 70,5/1 ,2 / %1,67)izine ayrılmak istiyor
bugünadımleyla( 65,5/66 / +0,5/% -0,76)
minmigo (53,3/53,5 /0,2 /% -0.38)
finsternis (71,8 / 72,2/ 0,4/%-0.56)
aygün01(77,7/ 77,1/ 0,6/%0,77)
napcazgari(77,2/ 76,0/1,2 / %1,55)
melekkız_( 63,2/0 / 0/% 0)kilosu sabit
mrtmuhasebe ( 69,1/ / /%)
elyesa27(75,2 /74,6 / 0,6/ %0,79 )
oglusum_yh(66,7 /65,6 / 1,1/% 1,65)
Adayaren38(70,7/70,5/0,2/%0,9)394.etapta izine ayrılan üye geri dondu ve kilosu 3 e bolundu
Yts38(104,2/105,9 /-1,7 /%-0,82)395. Etapta izine ayrılan üye geri dondu kilosu 2 te bolundu
8. TAKIM ORTALAMA %

ortalamamız bayağı kötü olacak :S
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…