Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Ben yaziyorum canim deftere düzenli bi sekilde puanlamalari
 
Slm tatlilaarrr iyi akşamlar hiç evde durmuyoz valla iki gün kvdelerdeydik simdi de annemlerde özlemişler ebbusu yarin 5günde 5 kilo diyetini yapacaktim evde olmadığım için yapamicam yapacak arkadaşlar yapsinlar benimki öbür haftaya kaldi
 
Günaydın kızlar çok şükür bebegımı kucağına aldın cuma günü 18.20 de cımcime 3480 gram 47 cm doğdu maşallah Allaha sukur kolay doğum oldu çok uzun şancı çekmedim 2 2,5 saat şiddetli şancı çektim ama sünnî sancı oldukca zormus çok şükür ıkımızde ıyıyız hepinizden Allah razı olsun...
 

Eklentiler

  • P_20150412_001624.webp
    24,9 KB · Görüntüleme: 86
Canım çok-çok şükürler olsun ikinizin de iyi olmasına sevindim. Kız yerim ben o kuzuyu maşallah atanalı-analı büyüsün inşallah. AMİN. İkinizi de öpdüm Kendine de kuzuya da iyi bak.
 
gunaydın

hayırlı uğurlu olsun....sağlıkla büyütmek nasip olsun
 
bu arada gunaydın herkese..... nasılsınız.... burda hava çok soğuk kış geri geldi baharı görmeden yaz gelip geçeck sanrım

hafta sonu menümü yazamadım koçum yüzüm yoktu.tum kaçamaklarımı yaptım..ama işin ilginç tarafı cuma gunku kilomdan az çıkıtm bugun o gun neyin şişliğiyse artık. ama soz hafta içi çok guzel besleneceğim
 
allahım maaşallah ne güzel bir bebek bu böyle çok şükür canım yaa çok sevindim ne diyeceğimi bilemedim Allah analı babalı sağlıklı sıhhatli ahlaklı biri olarak büyütsün bebeğini valla bebeği görünce çocuk doğurasım geldi :)
 
kızlar ben bugün yoğurt süt ve peynirle beslenicen yani protein ve kalsiyum alcam sadece 1 dilim ekmek ve sınırsız domates salatalık yemem hakkım var bu diyeti ben uydurdum bakalım nasıl sonuç verecek patates olmadığı için böyle yaptım bugün yarın patates yicem 3-4 adet yine 1 dilim ekmek domates slatalık sonraki gün yumurta daha sonrada meyve ve sebze yicem bakalım tartıya bu yediklerim nasıl yansıyacak
selinin 5 günlük diyetiini böylece kendime göre biraz değiştirmiş olacağım
aslında aklımda 4-5 gün dukan ın saf proteinin yapmak var da çoook zor böyle daha kolay geldi bakalım
 
hayırlı günler pıtırcıklarım
mervemm hadi gözünüz aydın bitanem
maşallah subhanallah kızımızarabbim analı babalı sağlıkla huzurla mutlulukla büyütmek nasip etsin inşallah
kocaman öpüyorum ikinizide
 

Gözün aydın canım.Hayırlı olsun bebeğin. Güle güle büyüt. Booool sütlü ve gazsız günler diliyorum size ...
 
Size de hayırlı günler kaptancığım.
 
Günaydin canim Yaza cok az kaldi bundan sonra biraz daha dikkat edelim..neyseki kilo almamisin..burda nerdeyse yaz geldi diyebilirim..millet piknik mangal yapmaya basladi simdiden..ama buranin sicagi yakinda oraya gider oranin soguda buraya gelir..dikkat ettim hep öyle oluyo..
 
Kız geçenlerde diş doktoru da eşimle bana artık çocuğa ya abi ya da bir abla lazım dedi Tabii adam nerden bilsin benim zayıflamak isteyimi
 
Sana kolay gelsin arkadasim..bende su an dukan diyeti yapiyor sayilirim ama tam olarak uymuyorum...biraz daha rahat yapmak istiyorum diyeti simdilik gidiyo kilolar..ama durakladiginda artik bende tam olarak uyarim diyet listesine
 
Allah bebegini anali babali büyütsün hep saglikli ve mutlu olsun bebeyin..kaderi bahti güzel olsun Allah karsisina iyi insanlar cikarsin..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…