- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
Hoşbuldum.
Hoşbuldum.Hoşgeldiniz kızlar
merhaba hanımlar ben yeni katılıyorum aranıza
yaş:34
kilo:73
boy:169
iki çocuğum var ve calışıyorum
Ben de artık burdayım:) yaş 21, kilo 53, boy 158.
#BirlikteDahaGüçlüyüz :)
Sen geldin diye bende geleyim yanına.
8. takım hanımları bende geldim
Yaş. 23
Kilo. 78.2
Boy. 1.58
34 yaşında yım ilk hamilelikte 99 ları gördüm ilk çocuğum 1,5 yaşındayken diyetisyen yardımıyla 68 zi gördüm ancak kısa sürdü çünkü 2. çocuk yoldaydı 88 lerle kurtardık 1 yıl önce 84 lerdeydim. geçen kış 77 lere düştüm sonra geçen yaz 73 ü gördüm kurban bayramında beni görenlerin övgülerinden şımardım gevşedim sonra bi baktım 78 ler aaaaa ne oluyor bütün emekler boşa mı gittı hemen 2 hafta sıkı bir diyetle 75 indim ayyy sonra bir bunalım bir bunalım sormayın bisküviler çikolatalar ama hiç boş kalmadan tıkıyorum baktım bunalımda dip yapacagım olan verdiğim kilolara olacak, araştırdım buraları keşfettim 7 gündür şeker orucundayım 73 ü gördüm
Aygül kız o korseyi babam kullanıyor bel fıtığı için bilseydim valla bende takardim benim küçük kız iki yaşında artık bi işe yaramaz zannimca sezeryan göbeği icin
Belden assa zıplama nasıl aygul
Kaptancım sen yokken ıyı calişmişim degilmi bak 3 kişi getirdimSelamün Aleyküm kızlarrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
Alt komşuya kahve içmeye gitmiştim malumMeğer eşimde hava nedeniyle erken çıkmış işten ve komşunun eşine rastlamış ( adamcağız izinliymiş bakkala çıkmıştı ) ve bir baktık ikisi birlikte geldiler
Uzun zamandır ben görüşüyordum ama ailecek bir araya gelmeye fırsat olmuyordu ( komşu geç saatlere kadar çalışıyor diye ) iyi oldu hoş sohbet ettik
Tabi benim muzu kızım yine iş başındaydı
Bir ara bana mesaj atmış Anne camdan bakın çok güzel kar yağıyor diye ve bir baktık üst kattan bir şey sarkıyorBenim çatlak kiremit evdeki kalın kartona kocaman '' Kızlar ne yapıyorsunuz '' yazmış ve uçlarını delip uzun poşetlerden ip yapıp alt kata sarkıtmış
Resmen yerlere yattık gülmekten
Eşim o an gelmemişti ama o geldikten sonrada bir baktık bu seferde '' kapıyı açın geliyorum '' yazmış
Karı koca koptular gülmekten bizim cılgın bedişe
Saat 18:00de eve çıktık ve ben direk yemek yapmak için mutfağa daldım
Yarında okullar tatilmişgerçi bizim bayır okadar çok kar altındaki komşu bakkala bile zoraki çıktı resmen diz boyu kar bizim kapının önü dedi
Hoşgeldiniz kızlar
Maşallah ne güzel iyice canlandı bizim takım
Bu arada meşhur Takım kaptanı benim
Hemen kendimi kısaca tanıtayım bende
Adım Banu, 37 yaşında biri 17 diğeri 7 yaşında iki cadının Annesiyimİstanbulda yaşıyorum ve maalesef pkp ve insülin direnci yüzünden kilo vermekte çok zorlanan biriyim
İnanılmaz ama evlendiğimde 52 kg olan ben rekorum olan 124.5 kgyu gördümŞükür az da olsa verdim ve 110u gördüm ( gerçi bir ara 92lere kadar düşmüştüm ama en son geçen sene eşimin geçirdiği beyin felci, hastanede kaldığımız süre ve sonrasındaki dinlenme sürecinde sapıttım şimdide pko azdığı için gitmiyor ama tedaviye başladım inşallah bir kaç hafta içinde bende yine kilo vermeye başlayacağım )
İnşallah hepbirlikte çok güzel kilolar verir yaza çok güzel bir başlangıç yaparız Allahın izniyle
Ne güzel sen rekorunun çok daha aşağılarını görmüşsündarısı benimde başıma inşallah
Bundan sonra inşallah her gün bir arada birbirimizi motive ederiz
Kızına bayıldım gerçekten. İnşallah gerçekten güzel kilolar veririz. En geç saat 12 de mi yazıyoruz listeleri. bir de hergün mesaj sayısını yazacakmiyiz . onu anlamadım.Selamün Aleyküm kızlarrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
Alt komşuya kahve içmeye gitmiştim malumMeğer eşimde hava nedeniyle erken çıkmış işten ve komşunun eşine rastlamış ( adamcağız izinliymiş bakkala çıkmıştı ) ve bir baktık ikisi birlikte geldiler
Uzun zamandır ben görüşüyordum ama ailecek bir araya gelmeye fırsat olmuyordu ( komşu geç saatlere kadar çalışıyor diye ) iyi oldu hoş sohbet ettik
Tabi benim muzu kızım yine iş başındaydı
Bir ara bana mesaj atmış Anne camdan bakın çok güzel kar yağıyor diye ve bir baktık üst kattan bir şey sarkıyorBenim çatlak kiremit evdeki kalın kartona kocaman '' Kızlar ne yapıyorsunuz '' yazmış ve uçlarını delip uzun poşetlerden ip yapıp alt kata sarkıtmış
Resmen yerlere yattık gülmekten
Eşim o an gelmemişti ama o geldikten sonrada bir baktık bu seferde '' kapıyı açın geliyorum '' yazmış
Karı koca koptular gülmekten bizim cılgın bedişe
Saat 18:00de eve çıktık ve ben direk yemek yapmak için mutfağa daldım
Yarında okullar tatilmişgerçi bizim bayır okadar çok kar altındaki komşu bakkala bile zoraki çıktı resmen diz boyu kar bizim kapının önü dedi
Hoşgeldiniz kızlar
Maşallah ne güzel iyice canlandı bizim takım
Bu arada meşhur Takım kaptanı benim
Hemen kendimi kısaca tanıtayım bende
Adım Banu, 37 yaşında biri 17 diğeri 7 yaşında iki cadının Annesiyimİstanbulda yaşıyorum ve maalesef pkp ve insülin direnci yüzünden kilo vermekte çok zorlanan biriyim
İnanılmaz ama evlendiğimde 52 kg olan ben rekorum olan 124.5 kgyu gördümŞükür az da olsa verdim ve 110u gördüm ( gerçi bir ara 92lere kadar düşmüştüm ama en son geçen sene eşimin geçirdiği beyin felci, hastanede kaldığımız süre ve sonrasındaki dinlenme sürecinde sapıttım şimdide pko azdığı için gitmiyor ama tedaviye başladım inşallah bir kaç hafta içinde bende yine kilo vermeye başlayacağım )
İnşallah hepbirlikte çok güzel kilolar verir yaza çok güzel bir başlangıç yaparız Allahın izniyle
Ne güzel sen rekorunun çok daha aşağılarını görmüşsündarısı benimde başıma inşallah
Bundan sonra inşallah her gün bir arada birbirimizi motive ederiz
Kaptancım sen yokken ıyı calişmişim degilmi bak 3 kişi getirdim
Valla sizin enerji aileden geliyo demekki bayıldım
Kızına bayıldım gerçekten. İnşallah gerçekten güzel kilolar veririz. En geç saat 12 de mi yazıyoruz listeleri. bir de hergün mesaj sayısını yazacakmiyiz . onu anlamadım.
oynakbasi34 LargeGemini teşekkür ederim kızlar bende sizi takibe aldım fotoğraflar çok güzel bilgisayardan daha ayrıntılı bakicam
Sabah 1 haşlanmış yumurta olmazsa olmazim kahvaltıda zorlanıyorum çünkü sebze yok artık kış nedeniyle, şeker orucuyla ekmek kullanmiyorum sonra gün içinde yemeğe gittiğimde ekmek pirinç makarna hariç her şeyi yiyorum genelde evden salata götürüyorum hiç bir şey yoksa yogurt chia tohumu karıştırıp yiyorum aralarda gün kurusu akşamda evdeki yemeklerden yine ekmek pirinç makarna hariç her şeyden yiyorum patates de yemiyorum ama bu durum 21 günlük şeker orucu için 21 günü bitirirken sabahları 2 dilim ekmek yiyebilirimOhh maşallah canım böyle devam inşallah. Peki yaptıgın başka bişey varmi
Diyet günlüklerinde that suger belgeselini izleyip şeker orucunda olanları takip ediyorum bu gün 7 gunumdeyim taze ve kuru meyve serbest hamur işi ve tatlılar bisküvi cips gazlı içecekler meyve suları çikolata yasak. Kendine hedef belirleyip başlıyorsun benim ilk hedefim 21 gün ne kadar dayanabilirsem çünkü ben bisküviyle çayı çok seviyorum bunları hayatımdan çıkarmak istiyorumyokkiz ist dayim ben:)))ama bu korse fikrini tuttum peki normlden kalin gostermiyormu giydklerni bide ko veemnede yardmci oldumu canim?
Eweeettttt
LargeGemini oynakbasi34 kaptaaannn bizede yapin su takip isini:))))
Ayyy el emegi baska bi seye benzemez en ozel hatiralardan bence..emegine saglik canim...
supetsn kilolarmzda yakin hemde iki dogum yapmssn ben 1 dogum yaptm bu arada seker orucu derken?
İyi akşamlar aygulcum anladım ama komple ziplasak daha iyi olacak zannimca yarın baslayim ben birde şu korseyi babamdan isteyim banada alsın hahaha
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?