Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kizlar harikasiniz en azindan kilosu sabit olan yok şu ana kadar

Dogacigim üzme tatlı canını eminim birazda ödem de vardir haftaya sende harika bir rakamla listee büyük destek olacaksin

Aslinda alıntı yapacaktim herkese tek tek ama cepten olmadı ki bunada şükür

Yenacigim yeni yapilan bildirimleri sana zahmet listeye girebilirmisin yogunsan ben diyetisyen dönüşü hallederim

Şekersiz Türk kahvemi içip hazırlanıyorum bende
 
YENA ablacim bi güzel bildiride senden bekliyorum

Tebrik ediyorum seni canım. . Eski azimli günlerine döndün. .

Ben demiştim ya bu hafta tirt diye..
500 gram gitti sadece.
Normal bir durum. Bizim gibiler de 3. Veya 4.ayda duraklama evresi oluyormuş. Umarım uzun sürmez yoksa kafayı yerim.
 

Banucum 1 saat sonra girebilirim disaridayim şu an canım.
 
Geçen hafta... 85,4
Bu hafta..........84,9
Fark...............0,5 kg.

Spor 270 dk.
Ha gayret canim sende bayrama 7li rakamları görürsün kesin Tebrikler


Çok sukur canim Bayramda bende 8leri ucundan gorrsem benden mutlusu olmaz Rabbim kimseye gostermesin tekrar o 3lü haneleri

Banucum 1 saat sonra girebilirim disaridayim şu an canım.

Sıkıntı değil canım hani bilgisayardan girersen diye dedim nasilsa akşama da cok var
 
Ne Güzel söylemiş
Yunus Emre.
Çiçeklerle hoş geçin,
Balı incitme gönül.
Bir küçük meyve için,
Dalı incitme gönül.
Mevla verince azma,
Geri alınca kızma,
Tüten ocağı bozma,
Külü incitme gönül.
Dokunur gayretine,
Karışma hikmetine,
Sahibi hürmetine,
Kulu incitme gönül.
Sevmekten geri kalma ,
Yapan ol yıkan olma,
Sevene diken olma,
Gülü incitme gönül."
CUMANIZ MÜBAREK OLSUN GÖNLÜNÜZ NURLA DOLSUN.

( bizim yst38 sağ olsun göndermiş bayıldım sizinlede paylaşayım dedim ♥♥♥♥
 
*** 8. Takım 528. Etap ***

Oynakbasi34 ( 99,9 / 97.9 / 2 / 2.00 % )
Yena ( 85,4 /84,9 /0,5 /0,585 % )
saimeberen ( 57,2 /56.3 / 0.9 / 1.57 % )
Zehra_eymen (85,1 / / / % )
newsletter ( 89,2 /89 /0,2 /0,22 % )
ISILDURU ( 82,5 / 80.5/ 2 / 2.42 % )
doga3 ( 100,3 /100,2 / 0,1 / 0,99 % )


8.Takım Ortalaması; %
 
Selam kizlar hayirli cumalar ....
Harikasiniz masallah ne guzel gitmis oyle kilolar sizin adiniza cok sevindim
Bende tartildim sabah 88.2 kilom
Sebebini bilmiyorum ama 10 gun ustune tekrar regli oldum ve biraz odem var hissediyorum yanaklarim sis bugun
 
*** 8. Takım 528. Etap ***

Oynakbasi34 ( 99,9 / 97.9 / 2 / 2.00 % )
Yena ( 85,4 /84,9 /0,5 /0,585 % )
saimeberen ( 57,2 /56.3 / 0.9 / 1.57 % )
Zehra_eymen (85,1 / / / % )
newsletter ( 89,2 /89 /0,2 /0,22 % )
ISILDURU ( 82,5 / 80.5/ 2 / 2.42 % )
doga3 ( 100,3 /100,2 / 0,1 / 0,10 % )


8.Takım Ortalaması; %
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…