- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Iyi geceler
Bugün yediklerim
Yumurtalı patates zeytin peynir iki dilim ekmek
Öğlen sulu köfte yoğurt bir dilim ekmek
Ara karpuz
Iki saat sonra bir küçük haşlanmış mısır
Aksam sulu köfte üç kaşık pilav salata yoğurt
Son olarak kavun
Yarım saat yürüyüş
35dk bisiklet cevirdim
Bu günkü yediklerim
9
3 kayısı
10
2 dilim tam buğday ekmeği
Domates
Peynir
Salatalık
Biber
1 yumurta omlet
4 zeytin
13.30
1.5 kase mercimek çorbası
19
2 dilim tam buğday ekmeği
Köz patlıcan biber domatesli
1 tabak yoğurt
Arada ayran içtim
Günaydın kızlar sabah uyanıp parka gitmek di planım yatsammı kalksammı derken yola koyuldum kayısımı merdiven inerken yedim kıza yakalanmadan çıkayım diye yürütmüyor ipe tırmanıcam oyun grubuna gidicem diye bırakıpda yürüyemiyorum bende 1 saat yürüyüş gelirkende bamya gördüm aldım tabisi :)) gelincede hemen 1 mil lesli spor bu gün tamamdır.
Selam tekrar kizlar :)
Hesapta alıntı yapmıştım ama bir türlü olmadi
Bahcede kryifle kahvemizi içtik şimdi de eşimle Türk kahvesi yapip icecegiz
Bir sürü biber topladim birazini hatta kışlık turşu yaparimGerci ben yiyemiyecegim
Çok da severim normalde ama bana cok uzun sure turşu ve zeytin yasak ödeme neden oldugundan ama sıkıntı yok yeterki hedefe ulasayim
Günaydın kızlar
Sabah kahvaltı sonrası hastaneye gittim neyseki üç sokak var aramizda hastaneyle
Özel ama olsun devlete kizimla gitmek sorun
Ayagimdaki karıncalanma ve bacak ağrısı için ortopedi Dr muayene oldum pazartesi günü 15gunluk fizik tedavisine gideceğim inş geçer
Şimdi ev temizliğine basliycam ara ara bakarım
Kurutabilirsin canım. . Ben de turşu çok severim. . Kuru biber de severim ama.. :)
Dur bakayım ne sevmiyomusum. . Yok.. herseyi Seviyo mübarek bu bünye. .
Kizlar ya irade falan kalmadi bende pek diyet modunda degilim iştah deseniz her dk acim birde üstüne huysuz mizmiz kiizm var ve bende psikoloji erorne yapacam bilmiyorum ama bir an once toparlanmam lazim bu yuzden yediklerimu yazmiyorum cunku yazacak cok sey var ama en iyisu hicbirsey yemiyom sanin siz su deseniz zaten icince tinsinti geliyo onuda hic icemiyorum
Neden böyle oldun canım ya.. ne azimliydin sen. .
Kızından dolayi dikkatin dağılıyor olabilir.
Umarım fazla uzamadan toparlarsın. Iyi kilo verdin yazık olmasın emeğine. .
Aygulcum hamilelik yok dimi. Sudan tiksiniyormusun ya..o geldi aklıma.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?