Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Bu hafta çok yürüdüm.
Haftada 3 gün salona gidiyorum biliyorsun
Iki gün de halkoyunlarina basladim arkadaşımla :)
Hep hareket halindeyim özetle..

Sen de yapıyordun bir ara vaktinmi yok.



Hahahaha
Mumbar dolmasiymis.
aynen stajlar yoğunlaşınca yapamaz oldum eskisi gibi şimdi yavaştan yine başlamaya çalışıyorum
 
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Herkese hayırlı geceler

Koca bir bardak detoks suyumu kaptım geldim
Kuzuya gidip montu aldık sonrada zaten hemen eve gelip yemek yedik

Hatta aklımdayken yediklerimide paylaşayım;

Uyanınca; bol suyla güne başladım

Kahvaltı; 07:45de
1 dilim tuzsuz etimek
1 dilim beyaz peynir
1 fincan naneli limonlu yeşil çay

ara;11:45de
1 fincan 7 otlu çay ( diyetisyende beklerken içtim )
3 tane ufak grisini

Öğlen; 13:30da
2 ızgara kasap köfte
Bol salata
4 - 5 tane patates + 2 kaşık pilav ( tabağa süs gibi konmuş yedik gitti ödül niyetine dedik )

ara; 16:30da
1 şekersiz Duble Türk kahvesi

Akşam; 20:00de ( biraz geç oldu bugün )
Piliç çevirme ( yarıma yakındı sanırım )
1 bardak Cola Zero ( kırk yılda bir içebilirsin demişti Sibel tabi bundan sonra çok uzun süre içmem )

Şimdide Detoks suyumu içiyorum ve yatana kadar sadece suya devam



Teşekkür ederim canım inşallah her hafta eksi görmeye devam ederim
Tabi hepimiz için bu dileğim geçerli


oynakbasi34 canım mont kaç yaş aralığı için gelince yazarsin canım.
Fiyat çok uygunmuş. .

Canım 9 / 10 yaşa kadar var Lacivert hatta dur resimi atayım birazdan
3 - 4 yaş itibaren var ve hakikaten çok hafif 124 Liradan düşürmüşler kasadaki çocuk bile fiyatı görünce şaşırdı yahu bunu inanılmaz indirmişler dedi hatta yan kasadaki kıza gösterdi sordu hatta varmı daha bunlardan diye sanırım oda birine alacak



Çok teşekkür ederim canım o senin güzel bakışından öyle gelmiştir
Evet uzun zamandır kaptanlığı ben üstlendim ama tabi bizim takımda alt üst mevzusu yok herkes eşit eski yeni fark etmiyor
Bende geçmişte hep ; Boydan fakir kilodan zenginim derdim çok şükür kilodan yana fakirleşiyorum
Tabi bu saatten sonra boy için yapacağım bir şey yok Ekonomik hatun olacağım inşallah hedefe ulaşınca
Benim boyum 1.52 - 1.53 gibi
Boyuma göre herhalde benimde 47 - 48 olmam gerekir ama okadarını dediğim gibi hayal bile edemem
Bakalım gittiği yere kadar devam edeceğim inşallah

Buarada yaşlar kaç hatunlar ve nerelerde yaşıyorsunuz?

Ben İstanbul

Ben zaten söylemiştim yaş 37 ( İstanbul )
Hatta ben ithal gelinim doğma büyüme Almanyalı ama 19 yaşında buraya evlendim ve her ne kadar gezmeyi sevsem de İstanbul haricinde bir yerde yaşamayı düşünemiyorum
Bu arada sen İstanbulun neresindesin
 

Olsun be güzelim haftaya düzenlemiş olursun nasılsa zamana göre
Hazır aklımdayken bende yazayım bugün 10 000 adımdan az fazla atmışım 1.5 saate yakın yürüdüm bugün şükür
 
Buarada yaşlar kaç hatunlar ve nerelerde yaşıyorsunuz?

Ben İstanbul
32yasimdayim hatta haftaya bugün kızımın ve benim doğum günüm

Kizimda iki yaşına girecek 11yillik evliyim
1.58boyundayim 58 kiloyla evlendim bebiş tedavisi ilaçlar tüp Bebek tedavisi hamilelik doğum bu kiloya çıktım
 
Canım sizinde yeni yaşınız şimdiden kutlu hayırlı olsun inşallah
 
Anaaa şimdi fark ettim benim üyelik kendi kendine Pro olmuş ya la
Bu nasıl oldu çok merak ettim Bende diyorum yazım niye kendi kendine reng değiştiriyor diye

Haha nasıl oldu öyle hakkat :))
Hayırlı olsun canım.

Ben de bakayım defactoya fiyat çok uygunmus
 
oynakbasi34 İstanbul/Bayrampaşa

Gulhan1 Abla desem kızar mısın?

Su perisi86 Aaaa ne güzel şimdiden kutlu olsun kızçenle doğum gününüz Allah bağışlasın

Diademe Ben daha o yola yeni çıkıcam çok merak ediyorum evlilik hayatını

Çoğunuz yurt dışında kendimi yalnız hissettim

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…