Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

YENA · 12 Ocak 2018

siyamum .!.:
Ahh keşke hep kenarindan kıyısından geçiyorum

Nereye geçiyorsun. ?

YENA · 12 Ocak 2018

doga3 .!.:
Millet tv bakıyor ben kıs kıs (yalan baya gülüyorum))

Allah hep güldürsun canım.

YENA · 12 Ocak 2018

mavimli tamam artıydın ama olsun. Gel korkma kizmiycaz

Hem anlat neler yaptın nasıl geçti.

Umay1907 · 12 Ocak 2018

YENA .!.:
Nereye geçiyorsun. ?

Muğlaya Aydına giderken geçtim her sene o bölgeye tatile gidiyorum Izmir kısmet olmadı yani

oynakbasi34 · 12 Ocak 2018

siyamum .!.:
Aaa forumun dibindeyim bi gün gelirsen haberim olsun kaptanım

Kısmet belki bir gün senlede kahve içme fırsatımız olur

YENA .!.:
Hahaha susturma payı diye düşünmüşler

Kız aksine bu sefer daha fazla takım takım gezesim geldi

moni .!.:
niye acaba
banuşum güle güle kullan.inşallah sevmişsindir

Mayiş falan bağladıysalar severim tabi

oynakbasi34 · 12 Ocak 2018

oynakbasi34 · 12 Ocak 2018

Diademe · 12 Ocak 2018

siyamum .!.:
İnşallah herşey gönlümüze gore olur. Mutluluk huzur olmazsa olmazı inş bende yakalarım. Allah gonlune gore versin güzel anne ol

Aminn canim isteyen herkese inşallah

oynakbasi34 .!.:
Kız bende Eyüpteyim
Daha bugün hatta Forumu talan ettim Yakınmışız

Aminnnn canım Rabbim inşallah en kısa zamanda müjde vermeyi de nasip eder ...Aminnn

amiin kaptancım

oynakbasi34 · 12 Ocak 2018

Diademe · 12 Ocak 2018

oynakbasi34 kaptanım bizim gurupta ışılduru vardı naptı mezun mu oldu yoksa ayrıldımı

oynakbasi34 · 12 Ocak 2018

Evet kızlar ara ara motive edici birşeyler paylaşalım ki hedefimizi her daim aklımızda taze tutalım

oynakbasi34 · 12 Ocak 2018

Diademe .!.:
oynakbasi34 kaptanım bizim gurupta ışılduru vardı naptı mezun mu oldu yoksa ayrıldımı

Evet Işılduru mezun oldu canım bir ara tam tekrar geldi motive etmeye diye sevinirken yine yok oldu Dur etiketleyelim belki oda gelir hem bize destek olur

ISILDURU Hadi iyi insan sözünün üzerine gel sende artık

Umay1907 · 12 Ocak 2018

Son pişmanlığın fayda etttiği kurtarıcı. Tartıda + rakamları eksiye çevirmek için ideal bi menü. Aklınızda bulunsun hatunlar

İmdat Diyeti Sabah Öğünü

200 Ml kadar süt
6 tatlı kaşığı karışık müsli
1 adet ufak muz
2-3 adet ceviz

İmdat Diyeti Öğle Öğünü

1 orta boy kase un içermeyen çorba
1 orta boy kase yeşil salata
1 orta boy kase yoğurt

İmdat Diyeti Ara Öğün

2 ufak dilim kepekli ekmekten yapılmış peynirli tost
200 ml kadar ayran
1 adet orta boy portakal

İmdat Diyeti Akşam Öğünü

1 orta boy kase un içermeyen çorba
1 orta boy kase yeşil salata
1 orta boy kase yoğurt

YENA · 12 Ocak 2018

Banu artık rutbendeki yazıyı değiştir kuzum.
2018 yazı geliyor :)

Diademe · 12 Ocak 2018

Bugünkü menüm şu şekilde
Sabah 3 kuru kayısı
Yarım greyfurt

Öğlen

1 porsiyon menemen
2 parça kepekli gecen gün tabağımda olan kıtır kepekli ekmek

Ara elme 1 kivi

Akşam 1buçuk kase ezogelin
Salata
Su 1,5 litre

YENA · 12 Ocak 2018

Diademe .!.:
Bugünkü menüm şu şekilde
Sabah 3 kuru kayısı
Yarım greyfurt

Öğlen

1 porsiyon menemen
2 parça kepekli gecen gün tabağımda olan kıtır kepekli ekmek

Ara elme 1 kivi

Akşam 1buçuk kase ezogelin
Salata
Su 1,5 litre

Sabahın az olmuş canım.
Genel olarak çok güzel afiyet olsun.

kittenlove · 12 Ocak 2018

siyamum .!.:
Buarada yaşlar kaç hatunlar ve nerelerde yaşıyorsunuz?

Ben İstanbul

ben de 24 yaşındayım , istanbuldayım

oynakbasi34 · 12 Ocak 2018

YENA .!.:
Banu artık rutbendeki yazıyı değiştir kuzum.
2018 yazı geliyor :)

Tutmayın len beni yazayım bari

Diademe .!.:
Bugünkü menüm şu şekilde
Sabah 3 kuru kayısı
Yarım greyfurt

Öğlen

1 porsiyon menemen
2 parça kepekli gecen gün tabağımda olan kıtır kepekli ekmek

Ara elme 1 kivi

Akşam 1buçuk kase ezogelin
Salata
Su 1,5 litre

Canım güzel bir menü olmuş tebrikler
Yenanın dediği gibi sabah biraz daha takviye şart en azından 1 haşlanmış yumurta ye tok tutar

Su perisi86 · 12 Ocak 2018

oynakbasi34 Banu abla pro üyeliğin hayırlı olsun )

Darısı bizim başımıza :))))

Umay1907 · 12 Ocak 2018

kittenlove .!.:
ben de 24 yaşındayım , istanbuldayım

Bi Istanbullu daha ne güzel

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Duanın gucune tutundum. bekliyorum yaarabbim

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Kafamda kentsel dönüşümler 🖤

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency