- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Gece geç yatıyorum ya ondan:)
Tebrikler hedefe az kaldı
Geçen hafta ya baktım not düşülmemiş bir de sen bak istersen uyarı falan almayalım
Gece geç yatıyorum ya ondan:)Te allam hala uyku diyor yahu. :))
Uyumaaaaa :))
Aleyküm selam canım.
Belli açıkta kalmışın :))
O kadar geniş erkek anca rüyada olur zaten :)
Tebrikler hedefe az kaldıHayirli mutlu cumalar kizlar....
Hemen bildirimime geceyim unutmadan.....
Başlangic .....72 kg
Gecen hafta....59,4 kg
Bu hafta. .. . 59,0 kg
Giden....0.4 kg
Toplam giden ...13 kg
Yüzdem ... % 0,67
Spor....1 saat yürüyüşdoga3
Geçen hafta ya baktım not düşülmemiş bir de sen bak istersen uyarı falan almayalımHayir canim ..gerek yok...ama kilona dikkat etmek istersen yinede bildirim yapabilirsin ..listede olmuyorsun ama..
Dogru bakmişin canim not falan yok kittenlove izine ayrilacak diye...Gece geç yatıyorum ya ondan:)
Tebrikler hedefe az kaldı
Geçen hafta ya baktım not düşülmemiş bir de sen bak istersen uyarı falan almayalım
Gunaydin kizlar hayirli cumalar
Gecen hafta 69.7
Bu hafta 69.6
Giden -100gr
Yuzde 0.14
Biraz motivasyonumu dusurdu bu durum ama tuvalete cikamadan tartildim onunda etkisi vardir neyse haftaya insallah bol eksiyle donerim
Gunaydin kizlar hayirli cumalar
Gecen hafta 69.7
Bu hafta 69.6
Giden -100gr
Yuzde 0.14
Biraz motivasyonumu dusurdu bu durum ama tuvalete cikamadan tartildim onunda etkisi vardir neyse haftaya insallah bol eksiyle donerim
Canimben izine ciktim ya bildirim yapmam mi gerekiyodu
Ben gecen hafta soylemistim persembeden cuma da yaomistim ama yine de yapiyim dyrun cikmasin kilom 61.5 sabit
hayırlı cumalar arkadaşlar
kilom 77.7
geçen haftaya göre -100 gr.
kaptanım listeye girecekmiydim bu hafta
Banum çok özür dilerim giremedim bu saate kadar misafir baskını oldu eşimin tarafı geldi ancak vakit buldum sabitim canım bu hafta neden böyle oldu anlamadımBu arada hemen konulara daldımbiraz geçde olsa;
Selamın Aleyküm
Herkese hayırlı günler
Bugün Dieytisyen uzun zamandan sonra ilk kez biraz daha kalabalıktıTabi hatunlar ufak ufak yaz için tutuşmaya başladılar
Neyseki çok uzun süre beklemeden sıra geldi
Bu hafta sabit çıktım geçen haftaki sabah kilosuna göreyine 1,7 ödem varmış deli oldum ama 200 grda olsa yağdan gitmiş onla teselli oluyorum resmen
Hep dediğim gibi olmuşla ölmüşe çare yok tek üzüntüm takıma katkımın olmamış olması
Banum çok özür dilerim giremedim bu saate kadar misafir baskını oldu eşimin tarafı geldi ancak vakit buldum sabitim canım bu hafta neden böyle oldu anlamadım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?