-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
tamam cnaım birde öyle deniyeyim
başka caremiz yok zaten şimdi bir kural daha koyacam dermişim hehehe
herkese spor ödevi verirmişim kafayı yedim bende iyicene neyse daha fazla düşünüpte sizleri daha fazla zorlamıyayım demi kötükedihüso
kızlar yarın herkez burda olur inşalah biliyorsunuz yarın büyük gün
artık 2 ay boyunca diğer takımlarla yarışımızın yanı sıra kardeş takımımızlada bir yarışımız var tabi bunun yanında birde kendi içimizde olan yarış var her grup diğer grupla yarışıcak bakalım haftaya hangi ikili 1. olacak ve bakalım 6 takımız geçecekmiyiz haftaya inanıyorumki hepimiz bu maratona hazırız bunun içinde elimizden geleni yapacaz diye düşünüyorum
artık 2 ay boyunca diğer takımlarla yarışımızın yanı sıra kardeş takımımızlada bir yarışımız var tabi bunun yanında birde kendi içimizde olan yarış var her grup diğer grupla yarışıcak bakalım haftaya hangi ikili 1. olacak ve bakalım 6 takımız geçecekmiyiz haftaya inanıyorumki hepimiz bu maratona hazırız bunun içinde elimizden geleni yapacaz diye düşünüyorum
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
tmm ortakkk ezıp geÇıÇcezzz tabıı kı....
BugÜn ne yedımmm yaımm hemencıcıkk....
Sabah 2 adet poĞaca (ev)
ara sÜt
ÖĞlenn
ızgara kÖfte + pıyas salata + az pılav + 4 adet kızarmıŞ patatess yedıklerımı harfıyen yazdımmm yazımkı yÜzÜm kızarsınnn dıme ortımmmm.....
Arada yıne sÜtt (mıĞdem Çok yanıyor bu aralar)
akŞamda bıber dolma + yoĞurt yemeyı dÜŞÜnÜyorumm....
BugÜn ne yedımmm yaımm hemencıcıkk....
Sabah 2 adet poĞaca (ev)
ara sÜt
ÖĞlenn
ızgara kÖfte + pıyas salata + az pılav + 4 adet kızarmıŞ patatess yedıklerımı harfıyen yazdımmm yazımkı yÜzÜm kızarsınnn dıme ortımmmm.....
Arada yıne sÜtt (mıĞdem Çok yanıyor bu aralar)
akŞamda bıber dolma + yoĞurt yemeyı dÜŞÜnÜyorumm....
henüz spora fırsat bulamadım çok yorgunum çoookkkkk
husel
78 kilo
hedef 65(2 aylık süreçte 72)
sebep yarışma var(bir de kızımın bir arkadaşının annesi yazın çok kilo vermiş saçlarını falaanda kızıl yapmış
küçücük boyuyla havalı havalı dolanıyor ona kıl oldum:)))
ayrıca beyaz giymek istiyorum bırakın söz olsunzemuszemus
husel
78 kilo
hedef 65(2 aylık süreçte 72)
sebep yarışma var(bir de kızımın bir arkadaşının annesi yazın çok kilo vermiş saçlarını falaanda kızıl yapmış
küçücük boyuyla havalı havalı dolanıyor ona kıl oldum:)))
ayrıca beyaz giymek istiyorum bırakın söz olsunzemuszemus
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
süpersin yaa huseliiim:lepi:
bnde beyaz pantolon giyecem ahdım olsuun:jeyyar:
İlterciğim bana uyar beğendim ya spor yapamazsak!
Birara bende kullandım.
ilterim çakırım sağolasın nasıl olayım özlemişim çocukları ortalık curcuna valla....ama yerimde de oturamıyorum o ayrı......
Yerinde olmayı çok isterdim çilekciğim
Hakkaten bu halinle süpersin.hocam bu sen misin diyolar......çocuklar özellikle çok şaşırdı....bide dar kısa etek giydim...tam ortaya çıktı zayıfladığım....dedim nazar etmeyin çalışın sizinde olur.....lmaz:
Hadi ordan elti zıkkımına söyle gelmeyeyim yanına kötükedihüsokötükedihüso:mymeka:::mymeka:
Aynen öyle sana katılıyorum.yok canım ben çok denedim içemiyorum tat falan da alamıyorum
Selmacığım sen bu konuda bayağı iyisin ya şekersiz çay düşünemiyorum zaten çayı hiç sevmiyorum bide şekersiz içmek hah
Ahhh neslihancığım ah bırak 34 'ü 36 'yı hayal bile edemem herhalde
Çilekciğim sen hiç birşey yememişsin ben ne yediğimi yazmasam mı acaba
Ay sagol canım inşallah hep birlikte zayıflarız.
Sakın! sakın! sakın! aman öfkene yenik düşme.
Ben kullanmadım ama zayıflama eşofmanını tavsiye ederim.
Nihalciğim o ne öyle tüylerim diken diken oldu.
Step'i tavsiye ederim nihalciğim tam bacaklara yönellik.
Kaptanım ben replerimi istiyorum ne yapsakta geri alsak acaba?
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
Sabah yağda pişmiş yumurtanın yarısı , yarım dilim ekmek ve su
Öğlen 1 açma 1 nescafe
Akşam 2 dolma, yarım porsiyon makarna ve acılı ezme 2 yemek kaşığı
Yatmadan önce 1 kornet
Valla kaptanım dayanamadım napıyımklava:klava:klava:
Çilekciğim sende kızdın mı? çok kalorili şeyler yedim ya ondan soruyorum.Söz yarın başlıyorum.
Çilekciğim akşam ne yedin yazmamışsın.Not alıyorum da...
Öğlen 1 açma 1 nescafe
Akşam 2 dolma, yarım porsiyon makarna ve acılı ezme 2 yemek kaşığı
Yatmadan önce 1 kornet
Valla kaptanım dayanamadım napıyım
klava:klava:klava:Çilekciğim sende kızdın mı? çok kalorili şeyler yedim ya ondan soruyorum.Söz yarın başlıyorum.
Çilekciğim akşam ne yedin yazmamışsın.Not alıyorum da...
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
Sabah yağda pişmiş yumurtanın yarısı , yarım dilim ekmek ve su
Öğlen 1 açma 1 nescafe
Akşam 2 dolma, yarım porsiyon makarna ve acılı ezme 2 yemek kaşığı
Yatmadan önce 1 kornet
Valla kaptanım dayanamadım napıyım
Çilekciğim sende kızdın mı? çok kalorili şeyler yedim ya ondan soruyorum.Söz yarın başlıyorum.
Çilekciğim akşam ne yedin yazmamışsın.Not alıyorum da...
Nesliiiiiiiiiiiiiş Yemeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
delikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
şiiişşşt kendinize gelin bakayıım
klava:
