Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

merhaba canım geçmiş olsun.
ben de noldu kaptana diyordum tam
 
Sabah 2 dlm ekmek peynir 1 yumurta salatalık la güzel bir kahvaltı yaptım
1.30 da eve gidip 1 kase yoğurt 1 YK yulaf 3 kuru kayısı karışımı yiycem
Sonra yemek yapicam
Akşama bol salata 1 yada 2 baget haşlama 3 YK karabuğday yiyicem insallahh
Bugün bolll su Yeşilçay insallahhh arınma olacak
 

Yaa dimi ? Onlarda erken yaşta olgunlaşıyorlar. .
Oğlum 10 yasin da 2.sınıftan beri kendi başına eve geliyor ev de kalıyor ..

Senin meslek ne? ozeldemi kamudamı çalışıyorsun ?

merhaba canım geçmiş olsun.
ben de noldu kaptana diyordum tam

Merhaba canım
Sen nasılsın duygu durumun nasıl ? :)

Ben de bu ara pek mutsuzum. .
Bi yalnızlık, bi yetememe hissiyati her bir yanımda...
Hazan mevsimi Buhranı sanırım :)
 
Sorduğun için sağolasın canım. Biraz daha iyiyim sanırım. İstanbula gideceğiz birkaç haftaya onun için biraz daha iyiyim. Hem çocukların kreşi de açıldı sonunda. İstanbuldan döner dönmez onları kreşe başlatabileceğim bu ayrı bir mutluluk. Sonbahar burda inanılmaz güzel. Her taraf rengarenk yaprak. Ama insan sonbaharda bir durup dalıyor gerçekten, hüzün, hatıralar, geçmiş yaşantılar...
 
kızlar bugünkü menümü yazayım hemen size.
kahvaltı yumurtalı ekmek iki dilim kaşar peyniri ve salam ile, 4 siyah zeytin ve çay.
Ara sütlü türk kahvesi az şekerli
öğlen tavada somon balığı ve patates püresi
akşam ana yemek yemiyorum ama bir kahve ve kuruyemiş olabilir.
 
Selamın aleyküm kizlaarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı günler

Şükür kavusturana ♡
Normalde dün sabah yenilenmesi gereken internet paketim kafayı yedi ama şükür biraz evvel tekrar kontrol ettiğimde yenilendigini gördüm ve soluğu direk burada aldım


Nasıl kendimi eksik hissettim anlatamam çok alismisim buraya ve sizlere biraz ev işiyle oyalandim sonrada kuzu havuza götürdüm
 
bugün -800 gordum tartı kafayı yemediyse dünkü menüm de az ama karışık inan kafam çok dolu yeni eve geldim bugünü paylasayim

Menülerin çok iyi diyetisyen ne kadar iyi fikirmiş sen de ne güzel uyuyorsun süpersin
maşallah

neden annemde benim gibi çalışsaydı diye düşünüyorsun merakimdan soruyorum

istikrar1986 bende Erzurumluyumm su an Afyon'da yasiyorum çok sevindim hemserimi bulduğuna ya
a bende çok sevindim niye oralardasin QUOTE="Go Ae Shin, post: 57678630, member: 912060"]Sabah 2 dlm ekmek peynir 1 yumurta salatalık la güzel bir kahvaltı yaptım
1.30 da eve gidip 1 kase yoğurt 1 YK yulaf 3 kuru kayısı karışımı yiycem
Sonra yemek yapicam
Akşama bol salata 1 yada 2 baget haşlama 3 YK karabuğday yiyicem insallahh
Bugün bolll su Yeşilçay insallahhh arınma olacak[/QUOTE]çok iyi menun
 
Sabah
1 d.ekmek 1 yumurta yarım patlıcan yelpazesi cok az kusburnu receli
İkindi malesef davetteydim
1.5 poğaça 1 dilim tavuk göğsü çok az makarna salatası
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Büyük kızı yolladım kaldı ufaklikla eşim
Sabah sabah bana krep yaptırdı eşekler
Neyseki hepsine pay edince bana bir tane kaldı onuda anında imha ettim

Bugün yüzme var gidip bir enerjimi atayım hem çivi civiyi söker hesabı biraz hareket edeyim ki şu kalan Grip mikrobu tamamen yok olsun
 
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…