Bayanlar da 24 saati asan acliklar uzun sureli tekrarlanirsa vucutta testosteron hormonunun artmasina sebep oluyormus.ozellikle regl dongusunu cok etkiliyormus.cok tekrarlamamaya calis bu 28 saatlik aclik durumunu bence
Sorma ozellikle son bir haftadir nelerle sinandim evde bir bilsen
Videoyu esimle izledik sofradaydik. En sonunda araya kacan giyecem diyo ya koptuk
Biz yemiyoruz diye evdekilerde mi yemesin cnm bak ben kac zamandir cocuklara neler neler yapiyorum bir bilsen
hayir ben rejimdeyim diye mi bu kadar istahlandilar anlamadim isteklerin ardi arkasi kesilmiyor 
Aaa bunu öğrendiğim iyi oldu çok tesekkürler zaten bu konularda biraz sıkıntım var 24 saat yapim en iyisi
)
Videoyu esimle izledik sofradaydik. En sonunda araya kacan giyecem diyo ya koptuk
Biz yemiyoruz diye evdekilerde mi yemesin cnm bak ben kac zamandir cocuklara neler neler yapiyorum bir bilsen
neseniz hep daim olsun 
Kızlar selam iyi pazarlar nasılsınız
Karbonatlı suya devam. Yarım kilo daha vermişim. Bugün dördüncü gün, toplamda 1,5 kilo gitti.
diğer kızlarda süper devam ediyor
Masallah masallahKızlar selam iyi pazarlar nasılsınız
Karbonatlı suya devam. Yarım kilo daha vermişim. Bugün dördüncü gün, toplamda 1,5 kilo gitti.
Yok işte öyle olmayacak malesef. Çünkü ben bu hafta iş gezisine gidiyorum cumartesi gününe kadar. Karbonatlı suyu unutacağım malesef birkaç gün. Bu arada ya cuma internetim olmazsa giremezsem bildirim yapmayaOooo süpermiş ♡♡♡♡ Cumaya kadar o zaman müthiş rakamlar çıkacak karşına
Desene bu hafta birinci belli ikinci kim diyoruz
nolacak eyvah.
Afiyet olsun canım.
Sagol cnm beraber olsun
Bende şimdi kendime bir kahve yapıp sonra mutfağa gireceğim ) yanına şöyle güzel bir salata yapayım bol yesillikli ♡ Yok işte öyle olmayacak malesef. Çünkü ben bu hafta iş gezisine gidiyorum cumartesi gününe kadar. Karbonatlı suyu unutacağım malesef birkaç gün. Bu arada ya cuma internetim olmazsa giremezsem bildirim yapmaya
olmadı bana normal mesaj atarsan sence sakıncası olmazsa yada 1 gün önce bildirim yaparsın internet bulursan nasıl istersen ama sakın bildirim yapmamazlik yapma
24 saati de cok tekrarlama derim canim haftada en fazla 2-3gun yap diger gunler hafif kahvalti aksam corba sonra 18 saatlik aclik suresi ver kendine oruc tutuyorsan zatem cok uygun olacaktir 18 saatlik aclik suresi bi dene derim.benim cok hizli kilo vermemi sagladi bu sistem
Sen numaranı ver özelden Banu nolur nolmaz.Ohhh afiyet olsun canım
Aksamlik çocuklar Balık seviyor diye eşim balık aldı ( tabi yağsız tavada
Eşim helva da aldı ama onu Allahtan sadece fırın seviyorum oda bende yok
Dont panik
Ben sana özelde numaramı vermismiydim
1.5 muuuKızlar selam iyi pazarlar nasılsınız
Karbonatlı suya devam. Yarım kilo daha vermişim. Bugün dördüncü gün, toplamda 1,5 kilo gitti.
nasil su karbonatli su tarifi tansiyonum her daim düşük ben de yapsam olur heralde
Kesinlikle tavsiye ediyorum ben böyle bir şey görmedim1.5 muuu
Canım hayırlı yolculuklar dilerim. Bir poşete koy karbonatini suyuna karıştırip içersin.
Ya onu düşündüm de valizi yanıma alacağım başka şey sanırlar havalimanında
diye korkuyorum.
