Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ara öğün: hurmalar çok güzel oldu
56190021_2317077521895049_2401532995077931008_n.webp

şimdi gidip çorbamı hazırlayayım bakalım nasıl olacak
 
Masallah guzel muhabbetler olmus,ama ben yoktum valla o saatte yoksa maydanoz olurdum merak etmeyin😇 zukkum zukkum Lilimam Lilimam 😉
bir dahakine Bekleri canimmm
Bu arada imsak vaktini kacirmisim,uyandiimda ezan okunuyordu.bugun kismet degilmis oruc😞
Neyse yarin artik.
Haydi hayirli sabahlar,seher vaktinden sizlere💜
Gunaydin kizlar :KK68:

Masallah ceneniz acilmis gece gece 16 sayfa oku oku bitmedi :nazar:



Bir daha yapacak olursak bende islatayim o zaman :KK66:



Yok cnm tatli kasigi yaziyordu bak
Eki Görüntüle 2254246



Cnm benim 2 gundur detox ugruna cok yoruluyorum ve dalginim benden yana bir seyin varsa ozur dilerim. Annenin gelecegini gordum hatta benimde annem gelecek diye yazdim ama baska topige yazdim galiba karistirdim sana yazdim zannettim. Allah nasip ederse haftaya bugunde benim annem gelecek insallah. Bu rada benimde buay 5 gun gecikmeli geldi buraz daha bekle bakalim gelecek insallah.



Eline emegine saglik cnm tesekkur ederim



Insallah surpriz yapmaz cnm bekle bakalim gelecek insallah



Bir de onlarin cikisi olacak :KK70:



Ben de cok rennie kullanmistim


Mucize icimizdee icimizdee :KK70:
onda sıkıntı yok kii😂😂
zukkum zukkum ne o yeni mi uyandın sen yoksaa :deli: gece yatmaz gündüz kalkmaz :ıslık:
yokkkkk canimmm 8.30 da kalktık kızdım sağolsun malak gibi uzanıyorum tv karşısında
 
İyi günler kızlar
Son iki gündür çok yoğundum fazla uğrayamadım buralara
Ama bugün yarın daha aktif olurum
Dünün menüsünü yazayım ilk önce
Sabah 9:00
1 muz, 1 bardak süt, 2 yk yulaf ezmesi
Öğle 14:00
3 ızgara köfte ve bol salata
Ara 17.00
1 kase yoğurt ve 10 badem
Akşam 19:30
10 yk etli pırasa yemeği ven1 kase salata
Spor 1 saat pilates
Elhan Elhan Bonus Bonus
 
Başım çok fena yaaaa :( catliyacak sanki :(
Zar zor mutfagimi temizleyip aksami da yemek yaptım ;)
Baş ağrısı boynumu da kastı :( birde hafif ateşi var :( kızlardanuzak durmaya çalışıyorum
 
Back
X