Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Ben bu hafta +300 olmuşum yani 71.8..:(
üzgünümmm!
ama telafi edecem haftaya en az 71 olmak istiyorum ve yılbaşına kadar da başında 6 sayısını görmek istiyorum çok mu zor yaaaaa...
değil dimi kızlar?
Hayırlı olsun güldencim..sadece isteme mi,söz falan da olcak mı?

Biliyorum çok ilginizi çekmiyor ama dün kavitasyoınum bitti ve sonuç 6cm göbişten inceldim süper dimi...:66:
 
gunaydın hayırlı cumalar kızlar azracım ben bi süre ayrılmak ıstıyomm kafamı dağıtmak ıstıyomm uzun zamandır dıyet yapıyom son zamanlarda hic kendımı veremıyom dıyete bakalım bi sure uzaklaşmak ıstıyom arada gelırım yazarım sızlere görüşmek üzere hakkınızı helal edınnn canlarımmm:38::79:
 
geldim kızlar
okudum
rukiş abla tam az bi mola ama dönüşün felaket olmasın
ayşem o kaçamaklara yine ii ama bundna sonra yok
nihalim geçmiş olsun
deyracım çok iii 6cm az değil bu arada neden ilgimizi çekmesin
kaçakkız eferim sana da
 
Bende az önce et yemeği yedim yanında patates püresi vardı az bir çorba içtim yarım kase vede dilimlenmiş turpa limon sıktım yedim
her yemekten önce yarım kase çorba içeceğim ki miğdem yumuşasın vede sindirim kolay olsun.
 
kacakkiz86 .!.:
Bende az önce et yemeği yedim yanında patates püresi vardı az bir çorba içtim yarım kase vede dilimlenmiş turpa limon sıktım yedim
her yemekten önce yarım kase çorba içeceğim ki miğdem yumuşasın vede sindirim kolay olsun.
Genişletmek için tıkla...

çok güzel cnm
sabahları ılık suya limonda metabolizmanı canlandırır çok iyi ediyorsun
haftaya listeye alırım seni büyük ihtimal
 
** 6.TAKIM 185.ETAP **

Naz ( 59,3 / 59,1 / 0,2 / 0,34 % )
kirazz_z ( 77,0 / 77,0 / 0,00 / 0,00 % )
blackandwhite ( 63,2 / 63,4 / -0,2 / -0,32 % )
melek ( 74,6 geri dönmek üzere ayrıldı
narin_nazenin ( 69,0 / 68,7 / 0,3 / 0,43 % )
safinaz84 ( 59,7 / 58,8 / 0,9 / 1,51 % )
zilan80 ( 65,0 / 66,0 / -1,0 / -1,54 % )
mimu88 ( 79,5 / 79,3 / 0,2 / 0,25 % (
yumukum ( 81,0 geri dönmek üzere ayrıldı
eddoras ( 70,0 geri dönmek üzere ayrıldı
amoreee ( 58,8 / 58,6 / 0,2 / 0,34 % )
simerenya ( 92,1 / 98,7 / -6,6 / - 7,17 % ) eski üye

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 623,6 / 629,6 / -6 / -0,96 % )
kardeş takımcığım listemizi kontrol edebilirmisiniz .
 
naz .!.:
** 6.takım 185.etap **

naz ( 59,3 / 59,1 / 0,2 / 0,34 % )
kirazz_z ( 77,0 / 77,0 / 0,00 / 0,00 % )
blackandwhite ( 63,2 / 63,4 / -0,2 / -0,32 % )
melek ( 74,6 geri dönmek üzere ayrıldı
narin_nazenin ( 69,0 / 68,7 / 0,3 / 0,43 % )
safinaz84 ( 59,7 / 58,8 / 0,9 / 1,51 % )
zilan80 ( 65,0 / 66,0 / -1,0 / -1,54 % )
mimu88 ( 79,5 / 79,3 / 0,2 / 0,25 % (
yumukum ( 81,0 geri dönmek üzere ayrıldı
eddoras ( 70,0 geri dönmek üzere ayrıldı
amoreee ( 58,8 / 58,6 / 0,2 / 0,34 % )
simerenya ( 92,1 / 98,7 / -6,6 / - 7,17 % ) eski üye

6.takım toplam kilo ( 623,6 / 629,6 / -6 / -0,96 % )
kardeş takımcığım listemizi kontrol edebilirmisiniz .
Genişletmek için tıkla...

doğrudur cnmm:71:
Simoşda gelmiş hoşgelmiiş:38:
 
8. TAKIM * *185.ETAP SONUÇLARI**
rukiye_38 (101,5) geri dönmek üzere ayrıldı
AySeCeYlİn ( 62,8 / 63,3 / -0,5 / -0,80% )
azra_sila ( 118,0 / 117,8 / 0,2 / 0,17% )
çokoprens ( 56,2 / 55,7 / 0,5 / 0,89% )
elimphia ( 88,4 / 88,4 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 71,5 / 71,8 / -0,3 / -0,42% )
nightwinglover ( 82,7 / 81,6 / 1,1 / 1,33% )
SEHERYILDIZI ( 85,7 / 85,7 0,0 / 0,00% )
banu12 (65,9) geri dönmek üzere ayrıldı
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 565,3 / 564,3 / 1,0 / 0,18% )


KIZLAR BİZİM LİSTE BU
haftaya daha da dikkat edelim
rukiye abla toparlan gel bian önce,
banu seni de normalde diskalifiye etmem lazımdı zaten paylaşım yok cuma günleri bildirim hiç yok
ama listeden çıkarttım sadece
diskalifiye edersem başka takımlarada giremezdin öyle olsun istemedim
 
ben geldim ceylinle bir uyumuşuz ki ohh gce uyuymamanın acısını çıkardım.
anne ahhh ahh azram biraz geç dönecek cnm bana gidip gelecekler 15 tatilde ondan sonra diyo ikna edeöedim vallaha
 
selam kızlar....okuldan geldim...akşama yine veli ziyaretim var...bu son...pazartesi de ardanın doğum gününü kutlayacağız...öğretmen arkadaşları çağıracağm...hafta sonu hazırlıkla gçer..

wing ve gülden güzel dilekleriniz için teşekkürler...sizde istediğiniz rakamlara ulaşırsınız inş..


güldencim dün akşam nasıl geçti bahsetmemişsin...hayırlısı olsun inşallah...

kaçakkız kısıra dikkat...çok tehlikeli...iki kaşığı bir dilim ekmek ediyor...sana tavsiyem menüne yeşil çay ekle...çok faydalı...metabolizmayı hızlandırıyor..
 
Son düzenleme:
8. TAKIM * *185.ETAP SONUÇLARI** ALTINCISI

rukiye_38 (101,5) geri dönmek üzere ayrıldı
AySeCeYlİn ( 62,8 / 63,3 / -0,5 / -0,80% )
azra_sila ( 118,0 / 117,8 / 0,2 / 0,17% )
çokoprens ( 56,2 / 55,7 / 0,5 / 0,89% )
elimphia ( 88,4 / 88,4 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 71,5 / 71,8 / -0,3 / -0,42% )
nightwinglover ( 82,7 / 81,6 / 1,1 / 1,33% )
SEHERYILDIZI ( 85,7 / 85,7 0,0 / 0,00% )
banu12 (65,9) geri dönmek üzere ayrıldı

8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 565,3 / 564,3 / 1,0 / 0,18% )
 
kacakkiz86 .!.:
nasıl bişey bu kavitasyon yahu
Genişletmek için tıkla...

Kavitasyon nedir?

sorduk uzmanımıza ; Kavitasyon, Cildin dış yüzeyine uygulanan ultrasonun yayılması, yağ dokusundaki hücre sıvısında ani ve yüksek basınç değişikliklere dayanan bir yöntemdir. Bölgesel yağlanma ve selülitle ses dalgaları yardımıyla savaşan, cerrahi olmayan bir yöntemdir. Kavitasyon uygulaması ile oluşan köpüklenme önce genişleme, sonra patlama yaratır. Kavitasyon denilen bu etki; yağı sıvılaştırıp hücrelerin duvarlarını tahrip ederek yağların yapısını bozar. Bu dokudaki yağ hücreleri ve açığa çıkan yağ asitleri parçalanarak, lenf yolları sayesinde buralardan uzaklaştırılmaya çalışılır. Kavitasyon Uygulamasında İlk seansta yağlı alanın kalınlığına göre değişen 2-10 cm arasında bir incelme görülebilir. Kavitasyonda sonraki seanslar haftada 2 seans, daha sonra haftada 1 seans olarak devam edebilir. Kişinin durumuna göre seans sayısı belirlenir. Tedaviyi desteklemek için, yağsız diyet, bol su içilmesi önerilir.

benimkinde kavitasyon,pasif jimnastik ve power plate vardı..4 seansı kampanyayla 60 tl almıştım
 
Çokocum sevgili ortim d.gününde çok kaçırma emi..takibindeyim :)) bu arada nice güzel yıllara ardaya..

ben bi türlü spora zaman ayırmıyorum ve kendime de sinir oluyorum yaaa..nolcek benim bu tembelliğim,zamansızlığım bilmiyorum..:47:

Bugün bir arkadaşımla konuştum güldencim senin kullandığın hap xenicalmiydi?
arkadaşım o hapa başlamış ve daha ilk günden idrardan falan resmen kristal gibi yağ damlalrı görülüyormuş,tamamen yağsız beslenmesine rağmen büyük tuvalete çıktığında resmen yağ birikimleri varmış görmüş şok olmuş,anlattı bende şok oldum..gülden senin ilaçda öyle mi merak ettim?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
7 8 9
Yorumlar
176
Görüntüleme
18K
arso
A
kikelomo
Yağ oranımı düşürme günlüğüm
6 7 8
Yorumlar
150
Görüntüleme
5K
kikelomo
kikelomo
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
senyor
S
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
104
Görüntüleme
14K
odiese
O
Nevreste
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
48K
Jenna16
Jenna16
Back
X