Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

symrne · 29 Mart 2013

tinkerbell09 .!.:
şevketi bostan mı dediniz...ben giritliyim ..şimdilerde şevketi bostan olması lazım ve ben tokatta madımak dışında başka bir ot bulamazken bu haksızlık...symre sen de de mi giritlilik var yoksa...biz soğan koymayız şevketi bostana sadece kemıklı kuzu etı ve zeytınyagı vardır...

canım ben İzmirliyim, o yüzden iyi bilirim bu yemeği :1:

evet biz soğan ekliyoruz içine..hatta kimisi lezzet katsın diye 1 dişi sarmısakla kavurur..
şansıma bak ki Antalya'da da satılıyor -çok zor buluyorum ama olsun- temizlemeden satıyorlar, ellerim 2 gündür geçmedi, berabet durumda..sürekli kremleyip duruyorum :1:

Antalya'da ot konusunda şanslıyız; turp otu, radika, deniz börülcesi..satılıyor :)

symrne · 29 Mart 2013

xay .!.:
selam kızlar

kilo bildirimimi: 89.5

geçen hafta :92.4

aradaki fark :2.9

hesaplanmış hali :% 3.138

spor : 470 dk

Eki Görüntüle 671657

bende de olsa böyle birşey :52:

çok çok tebrik ederim, bravo :46:

SEHERYELI99 · 29 Mart 2013

xay .!.:
selam kızlar

kilo bildirimimi: 89.5

geçen hafta :92.4

aradaki fark :2.9

hesaplanmış hali :% 3.138

spor : 470 dk

Eki Görüntüle 671657

woooooww harikasin seninle gurur duyuyorum ablacim

symrne · 29 Mart 2013

ay gaza geldim, oğlan uyansın, yürüyüşe çıkacağım :16:

gerçi temizlik vardı bugün, yoruldum biraz ama dışarıda hava harika :16:

newlife35 · 29 Mart 2013

symrne .!.:
ay gaza geldim, oğlan uyansın, yürüyüşe çıkacağım
gerçi temizlik vardı bugün, yoruldum biraz ama dışarıda hava harika

evet yaaa hava süper izmirdede
ama malesefki ben gariban işyerinde tıkılıp kalmış durumdayım camdan izliyorum sadece
şükürki yarın cumartesi

moni · 29 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
woooooww harikasin seninle gurur duyuyorum ablacim

symrne .!.:
bende de olsa böyle birşey
çok çok tebrik ederim, bravo

teşekkür ederim canlarım
inşallah hepimiz güzel kilolar vericez

SEHERYELI99 · 29 Mart 2013

ilk menüyü ben yazacağım bugün

sabah kalkınca kayısı ve ceviz bir saat sonra bitki çayı

okula gidince peynirli tandır çöreği yedim taze yapılmış (yağsız)

kahvaltı saatimiz 12.30 yumurta bir dilim üçgen peynir ekmek

ara süt

ara minik bir ekmek arası peynir

akşam daha yemedim çok az mercimekli bulgur pilavı yemeyi düşünüyorum

sabah bir saat yürüyüş okuldada çok yoğundum hiç oturmadım sayılır. yerimden kalkacak halim kalmadı

(

yarın cumartesi doğru dürüst bir yemek yaparım inş.

umutlayasasen · 29 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
süpersin sudecim inşallah:)))

İnşalllah tatlım ya bu hafta hırs yapmak istiyorum biraazz:)

umutlayasasen · 29 Mart 2013

symrne .!.:
kızlar günaydınnnn
geçen hafta 59
bu hafta 58

önümüzdeki hafta tatlıyı da kesmem lazım, hedef 57
kilo veren herkesi tebrik ediyorummm

Tebrikler Ayşeciiim :)

umutlayasasen · 29 Mart 2013

yagmur3872 .!.:
hayırlı cumalar kilom 71.5 yarım kilo gitmiş:))
bu sevinci bitki çayı ile kutlamam lazım:))

Tebrikler tatlım :)

umutlayasasen · 29 Mart 2013

xay .!.:
selam kızlar

kilo bildirimimi: 89.5

geçen hafta :92.4

aradaki fark :2.9

hesaplanmış hali :% 3.138

spor : 470 dk

Eki Görüntüle 671657

Ayşeciiiiim İDOLÜMSÜÜÜN :)))
harikasııııın:)
spora asılıcambende buhaftaaa :46:

umutlayasasen · 29 Mart 2013

xay .!.:
canım benimmm sağolasın
bak peşinziden koşarak geliyorum arayı kapatmıyım ona göre daha hızlı koşun bakim

valla ben korktuuuum koşucaaam söz söz söööözz :52:

umutlayasasen · 29 Mart 2013

symrne .!.:
ay gaza geldim, oğlan uyansın, yürüyüşe çıkacağım
gerçi temizlik vardı bugün, yoruldum biraz ama dışarıda hava harika

Bahar geldi tatlım bahaaar:)a
yürüyebilecek alanın varsa ohhhh ne güzel tatlım tadını çıkar :)
Ben İstanbulda en çoook uzuuuun yürüyüşlerimi özlüyoruuuum

umutlayasasen · 29 Mart 2013

İzmirden arkadaşım geliyor kızlaaaar :52:

Hafta sonum booool gezmeceli olucak işallaaaah ama umarımaz kaçamalı oluuuurrrr :53:

büyük ihtimalle hafta sonu uğrayamam

iyi bakın kendinizee kaçamaksız haftasonları YADA az kaçamaklı :27:

Buarada kilo veren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyoruuuuum :46:

kadis · 29 Mart 2013

bugun pek diyet beslenmedim niyeyse menumu yazayim sabah bi kase kfleks ogle 10 kasik kadar manti ara soda aksam yarim kase coRba 5 kasik tavuku pilav 5 kasik yogurt 3 lokma tahin pekmez bide turk kahvesi icer dukkanh. kapatirim artik.

SEHERYELI99 · 29 Mart 2013

umutlayasasen .!.:
İnşalllah tatlım ya bu hafta hırs yapmak istiyorum biraazz:)

bende bendeee.... hırs yaptıkça canımda tatlı istiyor

( bu hafta hedef 2 kilo koydum kendime:))

kadis · 29 Mart 2013

Ayse ablacim 1.oldun sandim ama sanirim 3.sun takimi ortalamanla 1.yaptin tesekkur ederim.listeye devam degil mi?

moni · 29 Mart 2013

2 kez yollamışım aynı mesajı

moni · 29 Mart 2013

umutlayasasen .!.:
Ayşeciiiiim İDOLÜMSÜÜÜN :)))
harikasııııın:)
spora asılıcambende buhaftaaa

umutlayasasen .!.:
valla ben korktuuuum koşucaaam söz söz söööözz

sizi gaza getirebildiysem ne mutlu bana koşun koşun bak yoksa yetişirimmm

kadis .!.:
Ayse ablacim 1.oldun sandim ama sanirim 3.sun takimi ortalamanla 1.yaptin tesekkur ederim.listeye devam degil mi?

henüz bakmadım kadriyecim 2.olurum sanıyordum kısmet.1.liğe katkım olduysa ne mutlu bana

evet canım listelere devam bugün son günüydü yarın yeni listeye başlıcam.

moni · 29 Mart 2013

pegasus07 : (63/60,9 /2,1 /3,33 % )
fatos0808(84.5/81,7/2,8/%3,31)
xay ( 92,40 / 89,50 / 2,90 / % 3,14 )

ah ahhh hepsinden fazla kilo ver sonra sonuncu ol
yine moralim bozuldu yine moralim bozuldu
kilonun ne kadar zarar olduğunun buda bir örneği

tek tesellim takımımın birinci olması.kutluyorum hepimizi

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Yeni Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

"ol " de RABBİM olsun

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Benzer Konular