- Katılım
- 4 Ocak 2011
- Mesajlar
- 1.341
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 133
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
Bu saatten sonra yeme bence tatlım yarın arti çıkarsın bol bol su iç limonlu ödemi ni atsin
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Basla canim ben cok memnunum bu diyetten...eminim sende seveceksin..Canlarım acı cehre içtim inşallah yarın eksi görürüm tartida banum ben şimdi kaç kere arti çıktım tartıda ayyy bide atılmiyim takımdan
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 7 Aralık 2013
- Mesajlar
- 949
- Emoji Skoru
- 1.307
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 35
- Katılım
- 14 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 267
- Emoji Skoru
- 365
- Puanlar
- 18
Of bende simdi tartildim + ins sabaha iner.
Bugun baya yurudum. Havuzada gittim simdi yorgunluktan uyuyamiyorum.
Bide selulit kremi aldim yatarken surdum. Aman Allah o nasil bir yanma nerdeyse 45 dk yandi bacaklarim ins etkiside olur. Watsondan aldim kremi adini hatirlamiyorum sabah yazarim.
Bugun baya yurudum. Havuzada gittim simdi yorgunluktan uyuyamiyorum.
Bide selulit kremi aldim yatarken surdum. Aman Allah o nasil bir yanma nerdeyse 45 dk yandi bacaklarim ins etkiside olur. Watsondan aldim kremi adini hatirlamiyorum sabah yazarim.
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr 
Hayırlı sabahlar
Şu mübarek günde gönlünüzden geçen ne varsa Rabbim inşallah çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnnnnnn
Cumanız mübarek olsun
Evetttt sonunda büyük gün geldi çattı ve dananın kuyruğu kopacak
Merakla beklenen bildirimimide yapayım bari aklımdayken sonrada hemen oturup kahvaltımı yaparım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen Hafta; 102.4 kg
Bu hafta; 100.4 kg
Giden; 2 kg
Fark; % 1.95
Toplam giden: 24.1 kg
Haftaya Allahın izniyle 2li rakamları kesin görmüş olurum
Bayrama 99 olma hedefim tuttu sayıyorum çünkü reglm daha yeni bitti Rabbime şükürler olsun ki 2li rakamlara sadece 500 gr kaldı
Olurmu hiç canım ben seni atarmıyım hiç takımdan
ben aylarca sabit yada artı çıktığımda Allah razı olsun birinizde ulen takıma zarar veriyor demediniz 
İnşallah sabah az da olsa eksi göreceksin inanıyorum
Hayırlı sabahlar
Şu mübarek günde gönlünüzden geçen ne varsa Rabbim inşallah çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnnnnnn
Cumanız mübarek olsun
Evetttt sonunda büyük gün geldi çattı ve dananın kuyruğu kopacak
Merakla beklenen bildirimimide yapayım bari aklımdayken sonrada hemen oturup kahvaltımı yaparım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen Hafta; 102.4 kg
Bu hafta; 100.4 kg
Giden; 2 kg
Fark; % 1.95
Toplam giden: 24.1 kg
Haftaya Allahın izniyle 2li rakamları kesin görmüş olurum
Bayrama 99 olma hedefim tuttu sayıyorum çünkü reglm daha yeni bitti
Rabbime şükürler olsun ki 2li rakamlara sadece 500 gr kaldı Canlarım acı cehre içtim inşallah yarın eksi görürüm tartida banum ben şimdi kaç kere arti çıktım tartıda ayyy bide atılmiyim takımdan
Olurmu hiç canım ben seni atarmıyım hiç takımdan
ben aylarca sabit yada artı çıktığımda Allah razı olsun birinizde ulen takıma zarar veriyor demediniz İnşallah sabah az da olsa eksi göreceksin inanıyorum
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
Banum günaydın canım arkadaşım vallahi sana bravo kızz ikili rakamlara çok az kaldı tatlim çok çok çok sevindim kendim 2 kilo versem bu kadar sevinmezdim çok yakında başarı hikayeni yazacaksin bitanemSelamün Aleyküm kızlarrrrrr
Hayırlı sabahlar
Şu mübarek günde gönlünüzden geçen ne varsa Rabbim inşallah çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnnnnnn
Cumanız mübarek olsun
Evetttt sonunda büyük gün geldi çattı ve dananın kuyruğu kopacak
Merakla beklenen bildirimimide yapayım bari aklımdayken sonrada hemen oturup kahvaltımı yaparım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen Hafta; 102.4 kg
Bu hafta; 100.4 kg
Giden; 2 kg
Fark; % 1.95
Toplam giden: 24.1 kg
Haftaya Allahın izniyle 2li rakamları kesin görmüş olurum
Bayrama 99 olma hedefim tuttu sayıyorum çünkü reglm daha yeni bitti
Olurmu hiç canım ben seni atarmıyım hiç takımdan
bende 90 günlük diyete başladım bu sabah
- Katılım
- 14 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 267
- Emoji Skoru
- 365
- Puanlar
- 18
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Banum günaydın canım arkadaşım vallahi sana bravo kızz ikili rakamlara çok az kaldı tatlim çok çok çok sevindim kendim 2 kilo versem bu kadar sevinmezdim çok yakında başarı hikayeni yazacaksin bitanem
bende 90 günlük diyete başladım bu sabah
Allah razı olsun canım inan bende sabah beri uçuyorum resmen
Reglden dolayı 1 kg falan fazla çıkıyordum bir kaç gündür belki biraz daha ödem vardır bilmiyorum ama bu 90lık diyeti ömür boyu yapabilirim Hem aylardır yemediğim kadar çok sevdiğim şeyden yedim hemde böyle güzel bir sonuç aldım üstelik hiç stres yaşamadan Bayramı bile planladım canım ( 1.gün Nişasta günüme deng geliyor
sabah artık meyvemi yer evden çıkarım hatta olmazsa yanıma haşlanmış patates almayı düşünüyorum bir akrabadan diğerine giderken yolda arabada yerim oradada ay bir önceki akrabada çok yedim ayağına yatarım )2.ci gün zaten karbonhidrat
sıkıntı yok Seninde hayırlı olsun eminim harika sonuçlar göreceksin inşallah
Takıldığın yerde buradayım nasılsa
menü belirleriz birlikte Olsun canım eminim haftaya çok daha güzel olacak
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
**8.Takım 431. Etap***
Oynakbasi34 ( 102.4 / 100.4 / 2 /% 1.95 )
yst38 ( 96.6 / / / % )
nnickk ( 66 / / /% )
selvatico_rosa ( 65 / / / % )
adayaren38 ( 61.2 / / / % )
Glbrs ( 56.7 / / / % )
Le Petite Princesse ( 83.5 /83.3 /0.2 / % 0.24 )
_citygirl_ ( 71.9 / / / % )
8.Takım Ortalaması;
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
Selamün Aleyküm kızlarrrrrr
Hayırlı sabahlar
Şu mübarek günde gönlünüzden geçen ne varsa Rabbim inşallah çok daha fazlasını sizlere hayırlı olarak nasip eder....Aminnnnnnnnn
Cumanız mübarek olsun
Evetttt sonunda büyük gün geldi çattı ve dananın kuyruğu kopacak
Merakla beklenen bildirimimide yapayım bari aklımdayken sonrada hemen oturup kahvaltımı yaparım
Başlangıç; 124.5 kg
Geçen Hafta; 102.4 kg
Bu hafta; 100.4 kg
Giden; 2 kg
Fark; % 1.95
Toplam giden: 24.1 kg
Haftaya Allahın izniyle 2li rakamları kesin görmüş olurum
Bayrama 99 olma hedefim tuttu sayıyorum çünkü reglm daha yeni bitti
Olurmu hiç canım ben seni atarmıyım hiç takımdan
Banuuuuu 2 kilo muuuuu
süpeeeeeerr canim benim çok sevindim
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Banuuuuu 2 kilo muuuuu
Sağ olasın canım bende çok çok sevindim İnşallah bayramıda hasarsız atlatıp sonrada bir güzel ufak ufak sporlada destekleyeceğim beslenmemi
kilo verdikçe kollarda bile yumuşama oldu senin gibi fıstık olmama çok var ama inanıyorum çok güzel kilolar vereceğime 
Banuuuuş.iki kilomuuu.
İnşallah bayramıda hasarsız atlatıp sonrada bir güzel ufak ufak sporlada destekleyeceğim beslenmemi
harikasın canım.maşallah.
bu diyet tam sana göre.
bende busefer fazla veremedim beşte beşle.
1.2gitti üç günde.
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Çok teşekkür ederim
Aynen canım cidden çok sevdim ve gayet güzel gidiyor
üstelik hiç diyet modunda olmadan Sende aslında güzel vermişsin canım sonuçta 3 günde gitmiş 1.2
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
**8.Takım 431. Etap***
Oynakbasi34 ( 102.4 / 100.4 / 2 /% 1.95 )
yst38 ( 96.6 / 96.3 / 0.3 / % 0.31 )
nnickk ( 66 / / /% )
selvatico_rosa ( 65 / / / % )
adayaren38 ( 61.2 / / / % )
Glbrs ( 56.7 / / / % )
Le Petite Princesse ( 83.5 /83.3 /0.2 / % 0.24 )
_citygirl_ ( 71.9 / / / % )
8.Takım Ortalaması;
Oynakbasi34 ( 102.4 / 100.4 / 2 /% 1.95 )
yst38 ( 96.6 / 96.3 / 0.3 / % 0.31 )
nnickk ( 66 / / /% )
selvatico_rosa ( 65 / / / % )
adayaren38 ( 61.2 / / / % )
Glbrs ( 56.7 / / / % )
Le Petite Princesse ( 83.5 /83.3 /0.2 / % 0.24 )
_citygirl_ ( 71.9 / / / % )
8.Takım Ortalaması;
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
**8.Takım 431. Etap***
Oynakbasi34 ( 102.4 / 100.4 / 2 /% 1.95 )
yst38 ( 96.6 / 96.3 / 0.3 / % 0.31 )
nnickk ( 66 / / /% )
selvatico_rosa ( 65 / 64.5 / 0.5 / % 0.77 )
adayaren38 ( 61.2 / / / % )
Glbrs ( 56.7 / / / % )
Le Petite Princesse ( 83.5 /83.3 /0.2 / % 0.24 )
_citygirl_ ( 71.9 / / / % )
8.Takım Ortalaması;
Oynakbasi34 ( 102.4 / 100.4 / 2 /% 1.95 )
yst38 ( 96.6 / 96.3 / 0.3 / % 0.31 )
nnickk ( 66 / / /% )
selvatico_rosa ( 65 / 64.5 / 0.5 / % 0.77 )
adayaren38 ( 61.2 / / / % )
Glbrs ( 56.7 / / / % )
Le Petite Princesse ( 83.5 /83.3 /0.2 / % 0.24 )
_citygirl_ ( 71.9 / / / % )
8.Takım Ortalaması;
