• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar bugün sebze çorbası yapıcam kırmızı biber patates havuç lahana getirdim yanıma nasıl olur sizce tadı tüm gün ondan içiyim diyorum yarında sadece meyve yicem belki eksi görürüm cuma gününde
sebze çorbasını bilmem ama meyve su tutmaz mı canım yani meyve günü yaptığımızda genelde kilo veremiyoduk sabit oluyodu istersen saf pro yap yarın da
 
sebze çorbasını bilmem ama meyve su tutmaz mı canım yani meyve günü yaptığımızda genelde kilo veremiyoduk sabit oluyodu istersen saf pro yap yarın da
ben etten bi tiksindim bu ara tatlım ya zaten çok sevmiyodum:KK43:ben meyve gününde sadece elma yiyorum o da en fazla 4 tane ama belki dün banunun yaptığı gibi sıvı tüketirim sadece bitki çayı ve su içerim
 
ben etten bi tiksindim bu ara tatlım ya zaten çok sevmiyodum:KK43:ben meyve gününde sadece elma yiyorum o da en fazla 4 tane ama belki dün banunun yaptığı gibi sıvı tüketirim sadece bitki çayı ve su içerim
tabi o da olabilir ama saf protein de sadece et yokki yağsız süt yoğurt peynir yumurta ile günü tamamlayabilirsin balık seviyorsan balık da yersin
 
Merhabalar arkadaşlar:KK54:
azminiz daim olsun
bende son yaptığım beştebeş fyaskoyla sonuçlanınca kaliri saymaya başladım.
iyi gidiyo şimdilik çok şüķür.
pazrtsi başladım.cuma tartılıcam bende.
ama takıma giremem yine bu hafta sanırım:KK51:
 
Merhabalar arkadaşlar:KK54:
azminiz daim olsun
bende son yaptığım beştebeş fyaskoyla sonuçlanınca kaliri saymaya başladım.
iyi gidiyo şimdilik çok şüķür.
pazrtsi başladım.cuma tartılıcam bende.
ama takıma giremem yine bu hafta sanırım:KK51:
hoş geldin canım sende benim gibisin bi ileri bir geri şeytanın bacağını kırmamız lazım sanırım tam azim ve istek yok beynimize hükmetmemiz lazım
 
kız allah seni :) köyde nerden bulacam aloe vera yağını bakkaldan gripin aldırdım oda geçirmedi :)
aktardan al canım yüzmeye gitmeden önce kız valla bana gel köyde çalış deseler giderim bu istanbuldan sonra ancak köy keser beni oh mis gibi yediğin yumurtanın bile doğal aşısız hayvandan olduğunu bilmek gibi varmı gidip gelmesi belki zordur ama biz eşimle hep diyoruz çocuklara üniversite açğında evi bırakıp ya köye taşıncaz ya da geliboluya temiz hava bile parayla bu istanbulda:KK48::KK48::KK48:
 
Merhabalar arkadaşlar:KK54:
azminiz daim olsun
bende son yaptığım beştebeş fyaskoyla sonuçlanınca kaliri saymaya başladım.
iyi gidiyo şimdilik çok şüķür.
pazrtsi başladım.cuma tartılıcam bende.
ama takıma giremem yine bu hafta sanırım:KK51:
hoşgeldin tatlım bu hafta bende berbat durumdayım hiç tartılmadım ama karnımda ağrıyo bi yandan felaket haldeyim diyet yalan oldu bu hafta bugün kurtarmaya çalışıyorum sebze çorbası yaptım bugün yarın dikkat edip aç kalmak farz oldu:21::21:
 
hoşgeldin tatlım bu hafta bende berbat durumdayım hiç tartılmadım ama karnımda ağrıyo bi yandan felaket haldeyim diyet yalan oldu bu hafta bugün kurtarmaya çalışıyorum sebze çorbası yaptım bugün yarın dikkat edip aç kalmak farz oldu:21::21:
Hişbulduk gülşahcım.
Çorba iyi seçim.hem tok tutar.hemde sonucu tartıya fazlasıyla yansır.
 
hoş geldin canım sende benim gibisin bi ileri bir geri şeytanın bacağını kırmamız lazım sanırım tam azim ve istek yok beynimize hükmetmemiz lazım
Hoşbulduk gülşencim.
Aynen öyle canım.
neyse biraz kafayı resetledim.
kalori saymakta iyi geldi.
aç kalmıyorum.özlediğim herşeyi yiyorum.vicdan azabı duymadan.
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti oynakbaşı geldiii :21:

Aslında baya oldu eve gelelide ancak fırsat bulabildim ;)
Keyif kahvemide yapıp koştum buraya ;)
Kahvaltı Annemlerle keyifli geçti hatta bol bol sohbet ettik ve çocuklar olmadan cidden uzun bir aradan sonra çok iyi geldi :KK68:

Dönüşte kuzuyu anaokulundan alıp alışverişimde yapıp evde az işimi de yapıp bugünlük işlere son vermiş bulunuyorum :KK48:


kızlar bugün sebze çorbası yapıcam kırmızı biber patates havuç lahana getirdim yanıma nasıl olur sizce tadı tüm gün ondan içiyim diyorum yarında sadece meyve yicem belki eksi görürüm cuma gününde

Sanırım o çorba lezzetli olabilir çok fazla karışık olmadığından ;) afiyet bal şeker olsun bol bol eski görürsün inşallahhhhhhhh....Aminnnnnnnnnnnn

kız o geçtiğimiz temmuzdan bahsediyordu ve 56 ya inemedim tabi ama yeni yıla insem süper olur off sadece 5 kilo var neden inemiyorum adam gibi karar vericem inşallah

Canım varsın bir sene gecikmeli olsun üstelik o 5 kg ne ki kesinlikle verebileceğine adım gibi eminim ;)


ben etten bi tiksindim bu ara tatlım ya zaten çok sevmiyodum:KK43:ben meyve gününde sadece elma yiyorum o da en fazla 4 tane ama belki dün banunun yaptığı gibi sıvı tüketirim sadece bitki çayı ve su içerim

Canım inan sıvı günü hiç zorlamadı beni en azından bir dene baktın kötü oluyorsun hemen 1 meyve yada sebze ye sonra yine dayanabildiğin kadar devam et ;)


kızlar başım çatlıyo resmen çok zor derse giriyorum ağrı kesici de yok off çok kötüyüm bu köy yerinde ölsem kimse duymaz

Çok çok geçmiş olsun canım Allah korusun ölmek ne demek Rabbim şifa versin ....Aminnnn


kimse yok burda çok canım sıkılıyo şu baş ağrım bitse de okul çıkışı yüzmeye gidebilsem

Canım dikkatli ol yüzme çıkışında başın ıslak iyice hasta etme kendini ;)
Eminim suya girmek seni rahatlatacaktır ;)
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti oynakbaşı geldiii :21:

Aslında baya oldu eve gelelide ancak fırsat bulabildim :KK66:
Keyif kahvemide yapıp koştum buraya :KK66:
Kahvaltı Annemlerle keyifli geçti hatta bol bol sohbet ettik ve çocuklar olmadan cidden uzun bir aradan sonra çok iyi geldi :KK68:

Dönüşte kuzuyu anaokulundan alıp alışverişimde yapıp evde az işimi de yapıp bugünlük işlere son vermiş bulunuyorum :KK48:




Sanırım o çorba lezzetli olabilir çok fazla karışık olmadığından :KK66: afiyet bal şeker olsun bol bol eski görürsün inşallahhhhhhhh....Aminnnnnnnnnnnn



Canım varsın bir sene gecikmeli olsun üstelik o 5 kg ne ki kesinlikle verebileceğine adım gibi eminim :KK66:




Canım inan sıvı günü hiç zorlamadı beni en azından bir dene baktın kötü oluyorsun hemen 1 meyve yada sebze ye sonra yine dayanabildiğin kadar devam et :KK66:




Çok çok geçmiş olsun canım Allah korusun ölmek ne demek Rabbim şifa versin ....Aminnnn




Canım dikkatli ol yüzme çıkışında başın ıslak iyice hasta etme kendini :KK66:
Eminim suya girmek seni rahatlatacaktır :KK66:
güzel oldu banum çorba az önce ilk kasemi içtim bugün sadece çorba içicem yarın evdeyim sıvı gününü denicem yada her öğünde birer elma olarak mı yapsam bilemedimo_O
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Gezenti oynakbaşı geldiii :21:

Aslında baya oldu eve gelelide ancak fırsat bulabildim :KK66:
Keyif kahvemide yapıp koştum buraya :KK66:
Kahvaltı Annemlerle keyifli geçti hatta bol bol sohbet ettik ve çocuklar olmadan cidden uzun bir aradan sonra çok iyi geldi :KK68:

Dönüşte kuzuyu anaokulundan alıp alışverişimde yapıp evde az işimi de yapıp bugünlük işlere son vermiş bulunuyorum :KK48:




Sanırım o çorba lezzetli olabilir çok fazla karışık olmadığından :KK66: afiyet bal şeker olsun bol bol eski görürsün inşallahhhhhhhh....Aminnnnnnnnnnnn



Canım varsın bir sene gecikmeli olsun üstelik o 5 kg ne ki kesinlikle verebileceğine adım gibi eminim :KK66:




Canım inan sıvı günü hiç zorlamadı beni en azından bir dene baktın kötü oluyorsun hemen 1 meyve yada sebze ye sonra yine dayanabildiğin kadar devam et :KK66:




Çok çok geçmiş olsun canım Allah korusun ölmek ne demek Rabbim şifa versin ....Aminnnn




Canım dikkatli ol yüzme çıkışında başın ıslak iyice hasta etme kendini :KK66:
Eminim suya girmek seni rahatlatacaktır :KK66:
canım senin kız sabahçı mı keşke öğle ye kayıt yaptırsaydın sabah uyanması açısından senden öğleden sonra bol bol gün gezerdin keyif yapardın valla
 
üniversiten arkadaşım face den resmimi görmüş gülşen eski haline dönmene çok az kalmış dedi nasıl mutlu oldum anlatamam zayıflayıp çıtır halime dönmezsem bende Gülşen değilim ben kim tutar beni motoru çalıştırma zamanı geldi tam gaz ileri hedef yeni yıla 56 olmak yeni yaş yeni kilo
 
üniversiten arkadaşım face den resmimi görmüş gülşen eski haline dönmene çok az kalmış dedi nasıl mutlu oldum anlatamam zayıflayıp çıtır halime dönmezsem bende Gülşen değilim ben kim tutar beni motoru çalıştırma zamanı geldi tam gaz ileri hedef yeni yıla 56 olmak yeni yaş yeni kilo
kızzzz okuyunca ben bile gaza geldim tam kaçamak yapacaktım valla iyi oldu böyle şeyler yazdığın:KK60:
 
Back
X