-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Bence sen ozguveni yuksek bi kadinsin cok takdir ettim:)
Iste fiziki yapi cogu zamnda genetik bolgesel kilolar daha zor gidiyo sanki mesela ben gecen sene 66 lara dusms baya baya zayif gozukuydm yanlarmda incelmsti ama tamamen gtmemstiii tabi bunda spor eksiklgide cok etkili gerci ben yuruyus yapiyodm ama demkki simit bolgesne cokda etkili deglms napsamki acaba
Benim popom büyük, basen yok, bekarken bende beline pens attırırdım anneme, şimdi düşük bel giydiğim için çok sorun olmuyor artık, fazla kilo almazsam seviyorum popomu aslında, ama fazla kilo alırsam devleşiyor
tebriklerrrr:)
oynakbasi34
oncelkle Rabbim yar ve yardmcisi olsun bakilanin ve bakanlarunda insVeeeeee iyiki iyiki dogmussunnnnnnn acikcasi seni tanimak isterdm burdan bile enerjin cok guzel etkiliyo beni yeri gelmisken cookk cok tesekkuur ederim:)
Rabbim yeni yasini hayirlisiyla nasip et Rabbim diye duaya doktuklerini yasayabilecegin bir yas olarak gecrmeyi nasip etsin sana hayirlsiyla ins...
Yalnız değilsin bende kum saati gibiyim ama basenlerim daha geniş kocaman bir popom var zayıflasakda kalacaktır. Yürüyüş yapmaya çalış bolca.
Dün arkadaşım geldi ankaradan kendisi de kilolu ve diyetislenle birlikte zayıflıyor bende ona uyuyorum bakalım sonuç nasıl olacak...
Sabah hş. Yumurta peynir zeytin 2 dilim ekmek yedim tabi o 1 dilim yedi.
Öğlen pretoin ile besleniyor yeşil mercimek yemeği yedik
Akşam ise sebze yiyor tek menüde kereviz yemeği var
Öğle ve akşam ekmek yok.
Yemeğin yanında da yoğurt yiyoruz.
Kaptanım
doğum günün kutlu olsun. Sağlık huzur mutlulık dolu yıllar dilerim. Hastanada geçmiş olsun
oynakbasi34- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Selam hayirli aksamlar kizlar 
oynakbasi34
Kaptancim dogum gunun kutlu olsun saglikli neseli nice guzel yaslarin olsun gelecek dogum dununde ideal kilona kavusman dilegimle
Tebrik ederim rakibem kesin ben geldim aklina yemedin
oynakbasi34
Kaptancim dogum gunun kutlu olsun saglikli neseli nice guzel yaslarin olsun gelecek dogum dununde ideal kilona kavusman dilegimle
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Beni niye tebrik ettin anlamadım canım:)Bence sen ozguveni yuksek bi kadinsin cok takdir ettim:)
Iste fiziki yapi cogu zamnda genetik bolgesel kilolar daha zor gidiyo sanki mesela ben gecen sene 66 lara dusms baya baya zayif gozukuydm yanlarmda incelmsti ama tamamen gtmemstiii tabi bunda spor eksiklgide cok etkili gerci ben yuruyus yapiyodm ama demkki simit bolgesne cokda etkili deglms napsamki acaba
tebriklerrrr:)
Popomu mu?
Kiz hatlari karstrmsm ya ben:)))Beni niye tebrik ettin anlamadım canım:)
Popomu mu?
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Alintiyi tekrar okuyun isilduru arkadaşı tebrik etmissin yanlış anlasilma oldu
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr 
Herkese hayırlı geceler
Bugün baya güzel geçti benim için
Tahmin ettiğim gibi eşim Annemlere gidince doğum günümü kutladı herkes kutlayınca adamcağız aslında bana karşı mahcup olduğu için bilerek kutlamadı beni çünkü maşallah bu ara ödemeler çoğalınca benim doğum gününe bir şey alamamış olması onu rahatsız etti farkındayım
Geçen sene ben kesinlikle hediye istemem demiştim o zaman bile arkadaşlarla yemeğe gittik ve sabahtan akşama kadar ne istediysem olmuştu
Bu sene ben boşver dedim çünkü biliyorum sonra o sıkıntısını çekecek Benim yanımda ya sağlıklı ya gerisi gerçekten hikaye
Annemlerle oturup kahve içtik sonrasında da önce eşimin hastanedeki yengesini ziyaret ettik ( maalesef durumu hala aynı ve doktorlar önce zayıflaması şart sonra ameliyat dediler ama hastaneden de şimdilik salmıyorlar ) ordan kendi doktor randevumuza gittik ama sistemde hata olmuş randevularımız sisteme düşmemiş
Gıcık doktorda randevu alıp gelsinler demiş sekreterine hatta eşimin ilacını dahi yazmadı Neyse eczaneden alırım boşver dedi eşim de sonra bir arkadaşın dükkanına uğradık eşiyle aramız çok iyi ( hastanedeki oda arkadaşımız )
Erkekleri dükkanda bırakıp kız kıza yemeğe gittik doğum günüm münasebetiyle
Hatta gittimiz AVMde onun arkadaşlarına da deng geldik yemekten sonrada onlarla buluşup kahve içtik
Sağ olsun arkadaşım bir ara çaktırmadan garsona bana sürpriz pasta getirmesini söylemiş ve masaya biz sohbet ederken üzerinde mumla 1 dilim pasta geldi
Çok mutlu oldum sağ olsun 1.5 senedir tanışıyoruz ( hastanede yatarken onunda eşi beyin kanamasından yanımızda yatıyordu ) ve bu birlikte geçirdiğimiz 2.cü doğum günü ( ilk doğum günüm hastaneye yattıktan 2.5 ay sonraydı zaten ve o günde hep birlikte geçirmiştik )
Pastanın 1 dilim olmasın iyi oldu herkes 1er çatal alınca bitti zaten pasta
Büyük kızımda bana gül almak istemiş ama üzerinde fazla para yokmuş adamda tek güle 7 lira çekince bizimkinin cimriliği tutmuş ulen bari bir demek papatya alabilseydim iyidi ama iyice uçmuşlar kusura bakma anneciğim 1 gülede 7 lira vermek istemedim dedi dedim almış kadar oldun zaten bana en güzel hediye sizlersiniz dedim
Şükür bu senede yeni yaşıma sağlıkla girdim inşallah bir sonraki doğum günüm bir öncekinden çok çok daha güzel geçer ve en önemlisi sağlığım için çok daha fit geçer Aminnnnnnnnnnn
Canım dediğin gibi gülüyoruz bazen ağlanacak halimize yada en azından etrafa gülümsemeye çalışırken hepimiz sıkıntılı bölgelerimizden muzdarip olarak bu şekilde davranmak zorundayı Ama ben inanıyorum hepimiz göbişlerdende basenlerdende çıkık popişlerden de kurtulacağız
Kesinlikle bu sana motivasyon ve gaz olsun ki bir sonraki pardesünü çok daha ufak bedende alabilesin
Ben çoğu zaman hep üst bakıyorum sadece çünkü koca popişe bulmak daha zor oluyor bulduğumda da anınca alıyorum ki uygunsa sonradan aramak zorunda kalmayalım diye
Evet etrafıma çok fazla enerji verdiğimi söylüyorlar, evet gayette mutlu ve huzurluyum genele bakıldığında ama iş kiloma gelince maalesef işin rengi değişiyor
Ben kilolarımla barışığım, kendimi seviyorum diyende kesinlikle yalan söyler
Evet bazen bende evin içinde salınırken sanki incecikmişim gibi cilveli cilveli dolanıyorum ama hiç kimse 40 beden olmak varken 48 - 50 beden olmak istemez zevkine göre cıvıl cıvıl giyinmek varken nene modasını giymek zorunda olmak istemez ;
Bizde kesinlikle iradeli davranıp kendimize en güzel hediyeyi çok daha zayıf ve sağlıklı olarak vereceğiz
Senin nezninde tümmmm arkadaşlara teşekkür ederim Gerçekten iyiki varsınız 
İleride Rabbim bizi nelerle karşılaştırır bilmem ama nasip kısmet olursa belki bir gün bir yerlerde sizlerlede karşılaşırız belki
Bak sen bilmezsin belki eski kaptanımız Moniyi ama onunlada burada yaklaşık 4 sene evvel falandı sanırım tanışalı ve RAbbim nasip etti bir kaç kere bir araya geldik hatta Nisan 1de birlikte diyetisyene gidiceğiz
Bazen eşime diyorum bak gittiğimiz yerlerde ( hani bazen tatil amaçlı yada günübirlik gezi amaçlı şehir dışınada çıksak ) bizim kızlardan olan varsa nasip olursa buluşurum diye ilk zamanlar yok mok diyen adam artık alıştı sanırım nasip olursa neden olmasın diyor hatta Muşda yaşayan bir arkadaşım var nerden baksan 5 senedir onlada tanışır konuşuruz telefonlada olsa geçen sene İstanbula tatile geldiler sağ olsunlar eşler bizi kırmadı ailecek tanıştık ve eşimde bayıldı hepsine Erkekler sohbet ederken bizde hasret giderdik ve halada eşim arada sorar ne yapıyorlar iyiler dimi diye Heee MUŞa yolum belki zor düşer ama bellide olmaz eşim gidersek o tarafa kesinlikle ziyaretlerine gideriz diyor
Canım hemen moralini bozma daha 3 gün var cumaya eminim bol suyla o artı ekside olur ekside olmasa bile zarar ne demek beni siz az artılarımla kabul etmediniz hiç öyle şey olurmu Kuran hatası değil ya varsın artı olsun senden değerli değil ya
Stres yaptıkça daha fazla şişkinlik yaşarsın sen inan gerisi zaten gelir
Herkese hayırlı geceler
Bugün baya güzel geçti benim için
Tahmin ettiğim gibi eşim Annemlere gidince doğum günümü kutladı herkes kutlayınca
adamcağız aslında bana karşı mahcup olduğu için bilerek kutlamadı beni çünkü maşallah bu ara ödemeler çoğalınca benim doğum gününe bir şey alamamış olması onu rahatsız etti farkındayım Geçen sene ben kesinlikle hediye istemem demiştim o zaman bile arkadaşlarla yemeğe gittik ve sabahtan akşama kadar ne istediysem olmuştu
Bu sene ben boşver dedim çünkü biliyorum sonra o sıkıntısını çekecek
Benim yanımda ya sağlıklı ya gerisi gerçekten hikaye Annemlerle oturup kahve içtik sonrasında da önce eşimin hastanedeki yengesini ziyaret ettik ( maalesef durumu hala aynı ve doktorlar önce zayıflaması şart sonra ameliyat dediler ama hastaneden de şimdilik salmıyorlar ) ordan kendi doktor randevumuza gittik ama sistemde hata olmuş randevularımız sisteme düşmemiş
Gıcık doktorda randevu alıp gelsinler demiş sekreterine hatta eşimin ilacını dahi yazmadı
Neyse eczaneden alırım boşver dedi eşim de sonra bir arkadaşın dükkanına uğradık eşiyle aramız çok iyi ( hastanedeki oda arkadaşımız )Erkekleri dükkanda bırakıp kız kıza yemeğe gittik doğum günüm münasebetiyle
Hatta gittimiz AVMde onun arkadaşlarına da deng geldik yemekten sonrada onlarla buluşup kahve içtik
Sağ olsun arkadaşım bir ara çaktırmadan garsona bana sürpriz pasta getirmesini söylemiş ve masaya biz sohbet ederken üzerinde mumla 1 dilim pasta geldi
Çok mutlu oldum sağ olsun 1.5 senedir tanışıyoruz ( hastanede yatarken onunda eşi beyin kanamasından yanımızda yatıyordu ) ve bu birlikte geçirdiğimiz 2.cü doğum günü ( ilk doğum günüm hastaneye yattıktan 2.5 ay sonraydı zaten ve o günde hep birlikte geçirmiştik )Pastanın 1 dilim olmasın iyi oldu
herkes 1er çatal alınca bitti zaten pasta Büyük kızımda bana gül almak istemiş ama üzerinde fazla para yokmuş adamda tek güle 7 lira çekince bizimkinin cimriliği tutmuş ulen bari bir demek papatya alabilseydim iyidi ama iyice uçmuşlar kusura bakma anneciğim 1 gülede 7 lira vermek istemedim dedi
dedim almış kadar oldun zaten bana en güzel hediye sizlersiniz dedim Şükür bu senede yeni yaşıma sağlıkla girdim inşallah bir sonraki doğum günüm bir öncekinden çok çok daha güzel geçer ve en önemlisi sağlığım için çok daha fit geçer
AminnnnnnnnnnnCanım dediğin gibi gülüyoruz bazen ağlanacak halimize yada en azından etrafa gülümsemeye çalışırken hepimiz sıkıntılı bölgelerimizden muzdarip olarak bu şekilde davranmak zorundayı
Ama ben inanıyorum hepimiz göbişlerdende basenlerdende çıkık popişlerden de kurtulacağız Kesinlikle bu sana motivasyon ve gaz olsun ki bir sonraki pardesünü çok daha ufak bedende alabilesin
Ben çoğu zaman hep üst bakıyorum sadece çünkü koca popişe bulmak daha zor oluyor
bulduğumda da anınca alıyorum ki uygunsa sonradan aramak zorunda kalmayalım diye Evet etrafıma çok fazla enerji verdiğimi söylüyorlar, evet gayette mutlu ve huzurluyum genele bakıldığında ama iş kiloma gelince maalesef işin rengi değişiyor
Ben kilolarımla barışığım, kendimi seviyorum diyende kesinlikle yalan söyler
Evet bazen bende evin içinde salınırken sanki incecikmişim gibi cilveli cilveli dolanıyorum
ama hiç kimse 40 beden olmak varken 48 - 50 beden olmak istemez zevkine göre cıvıl cıvıl giyinmek varken nene modasını giymek zorunda olmak istemez ;Bizde kesinlikle iradeli davranıp kendimize en güzel hediyeyi çok daha zayıf ve sağlıklı olarak vereceğiz
Veeeeee iyiki iyiki dogmussunnnnnnn acikcasi seni tanimak isterdm burdan bile enerjin cok guzel etkiliyo beni yeri gelmisken cookk cok tesekkuur ederim:)
Rabbim yeni yasini hayirlisiyla nasip et Rabbim diye duaya doktuklerini yasayabilecegin bir yas olarak gecrmeyi nasip etsin sana hayirlsiyla ins...
Senin nezninde tümmmm arkadaşlara teşekkür ederim
Gerçekten iyiki varsınız İleride Rabbim bizi nelerle karşılaştırır bilmem ama nasip kısmet olursa belki bir gün bir yerlerde sizlerlede karşılaşırız belki
Bak sen bilmezsin belki eski kaptanımız Moniyi ama onunlada burada yaklaşık 4 sene evvel falandı sanırım tanışalı ve RAbbim nasip etti bir kaç kere bir araya geldik hatta Nisan 1de birlikte diyetisyene gidiceğiz
Bazen eşime diyorum bak gittiğimiz yerlerde ( hani bazen tatil amaçlı yada günübirlik gezi amaçlı şehir dışınada çıksak ) bizim kızlardan olan varsa nasip olursa buluşurum diye
ilk zamanlar yok mok diyen adam artık alıştı sanırım nasip olursa neden olmasın diyor hatta Muşda yaşayan bir arkadaşım var nerden baksan 5 senedir onlada tanışır konuşuruz telefonlada olsa geçen sene İstanbula tatile geldiler sağ olsunlar eşler bizi kırmadı ailecek tanıştık ve eşimde bayıldı hepsine Erkekler sohbet ederken bizde hasret giderdik ve halada eşim arada sorar ne yapıyorlar iyiler dimi diye Heee MUŞa yolum belki zor düşer ama bellide olmaz eşim gidersek o tarafa kesinlikle ziyaretlerine gideriz diyor Canım hemen moralini bozma daha 3 gün var cumaya
eminim bol suyla o artı ekside olur ekside olmasa bile zarar ne demek beni siz az artılarımla kabul etmediniz hiç öyle şey olurmu Kuran hatası değil ya varsın artı olsun senden değerli değil ya Stres yaptıkça daha fazla şişkinlik yaşarsın
sen inan gerisi zaten gelir 
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Canim bende bugun senin gibi düşünüyordum acikcasi ayrilsam mi zarar vermiyim die hem biraz kilo verince saldım kendimi hem ablam evde oldugu icin az yedigimde oda yemio mecbur azcıkondan azcik ondan alip yiyorum hem esim evi atıştırmalık cikolata abur cubur doldurmus (rabbim herkesin rizkini arttirsin olmayanlarada nasip etsin insallah ) hemde direksiyon kursu derken yada ablamı ist gezdirim derken düzensiz besleniyom umarim bir an once toparlaniriz
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Banu ablacim nice senelere rabbim bir diger yaş gününde sana en güzel hediyeyi saglikli ve incecik bir beden nasip etsin ailen esin ve çocuklarınla bir ömür mutlu etsin dogum gunun kutlu olsun
oynakbasi34
dogum gunun kutlu olsun
oynakbasi34
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Banu ablacim nice senelere rabbim bir diger yaş gününde sana en güzel hediyeyi saglikli ve incecik bir beden nasip etsin ailen esin ve çocuklarınla bir ömür mutlu etsin
Çoook teşekkür ederim Canım
AminnnnGüzel dileklerinizle birlikte çooook daha güzel bir doğum günü oldu benim için
Benzer Konular
