Aramıza hoş geldin o zaman canım

Bendeniz Banu

takımın kaptanlığını üstlenmiş bulunuyorum uzun zamandır

Maalesef ki rekorum 124.5 kgdu ( 52 kgla evlendiğimi duyan pek inanamıyor tabi

) al ver derken en son 118 kgla 5 ay evvel diyetisyene başladım ve şükür geçen cuma 95.6yı gördüm

Allahın izniyle tabiki daha yolum uzun ama başaracağıma inanıyorum
Sende biraz kendinden bahsedersen kızlarda gelince seni daha yakından tanıyabilir

Bu arada daha evvel hiç Cuma yarışmasında yarıştın mı ? ona göre kayıtlara geçerim

Başlangıç kilonu ve hedefinide bildirirsen sevinirim
Kurallar gerçi 1.ci sayfada yazılı ama okadar incelemiyoruz artık

özet geçeyim sana;
GÜnlük her yarışmacıdan en az 5 mesaj beklentimiz var ( hee yoğun olduğumuz zamanlarda daha evvel haber verirsek birbirimizi idare ediyoruz tabiki

atıyorum hastalıkta yada misafirlikte )
Her gün menü paylaşımını istiyoruz

ki yanlış bir durum varsa bir an önce birbirimizi uyarma şansımız olsun

Cuma kilo bildirim günümüz yani öğleye kadar herkes bir önceki haftayla o haftanın kilosunu aradaki farkla yazıyor ( yüzdesini de hesaplayabilirsek süper olur ama olmadı ben hallederim tabi )
Yeni gelen arkadaşlarımız ancak 3.cü cuma bildiriminde listeye dahil olabiliyorlar ( maalesef bu kuralı benim esnetebilme şansım yok ama sayılı gün çabuk geçiyor )
Takımlar arasında derecelendirme oluyor ve bireysellerde birinci olan ufak da olsa o hafta neler yaptığını yazıyor ki başka arkadaşlarada destek olabilme şansımız olsun
Tekrar aramıza hoş geldin