-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Allah yardımcın olsunsize bir güzellik bırakayım mineysek şekersiz diyetteyim
işin zor sen de haklısın 
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Evet malesef frenler tutmayabiliyohehedilerim herkes sağlıkla verir kilosunu. artık ara ara çıkarım. tek korkum frenleyemezsem diye
Off kötü olmuş... ah bu erkekler,kapatsana kapağını kardeşim
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Dünkü menüm
Uyanınca limonlu ılık su
Hastaneye giderken 2 ceviz
12.30 Öğle:
5 köfte,salata,bir iki çatal mezelerden,ayran,bir dilim pide
16.00
Sade Türk kahvesi,1 hurma,3 fındık
18.00 Akşam:
Mercimekli ıspanaklı kısırımsı salata
Elhan
ablanın tariften,yoğurt
Su:çok lt
Spor:40 dk zumba
oynakbasi34
Uyanınca limonlu ılık su
Hastaneye giderken 2 ceviz
12.30 Öğle:
5 köfte,salata,bir iki çatal mezelerden,ayran,bir dilim pide
16.00
Sade Türk kahvesi,1 hurma,3 fındık
18.00 Akşam:
Mercimekli ıspanaklı kısırımsı salata
Elhan
ablanın tariften,yoğurtSu:çok lt
Spor:40 dk zumba
oynakbasi34
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Afiyet olsun cnm. gelsin eksiler.. bu hafta senden 66 lı bekliyorumDünkü menüm
Uyanınca limonlu ılık su
Hastaneye giderken 2 ceviz
12.30 Öğle:
5 köfte,salata,bir iki çatal mezelerden,ayran,bir dilim pide
16.00
Sade Türk kahvesi,1 hurma,3 fındık
18.00 Akşam:
Mercimekli ıspanaklı kısırımsı salata
Su:çok lt
Spor:40 dk zumba
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
çenem düştü biliyorum ama bu kadar şeyin üstüne hamile kaldıysam bravo bana
Hadi hayırlısıyla inşallah kuzum
,geleceği varsa durduramaz hiç bi güç
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
haha inş cnm dediğin gibi hayırlısıysa olsun tabi. bazen tüm olumsuzluklara rağmen olacaksa oluyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Geçmişi okumadın sanırım kaptanım
Okumazmiyim
okudum da hadi dedim ses etmiyeyim sonuçta zaten pismanlik belirtileri var iki gun sıkı tutup atar o böreğin fazlaliginı saol cnm amin amin. inş toparlar artık kuzucum.
yeptı yaptı kaptancm. aramızda kalsın 4 dilim börek yiyenler var.
mavimli de yok bilemem artık
Kız KGB ajanı gibi pusuya mı yattın
Valla
mavimli
bugün yarın sıkı tutup hepimizi utandiracak bak demedi deme size bir güzellik bırakayım mi
Abowwww kizzzz bu bize yapılır mı
Çok şükür evde şeker dahi yok tatlı olarak
yoksa regldenmidir nedir deli gibi tatlı istiyor canım 
Hatta işte çocuklara bahane edip krep yapayım 1 tanecik yerim dedim ama şeker yokmuş şükür evde
Evde eksik var diye sevinecegim hiç aklıma gelmezdi Dünkü menüm
Uyanınca limonlu ılık su
Hastaneye giderken 2 ceviz
12.30 Öğle:
5 köfte,salata,bir iki çatal mezelerden,ayran,bir dilim pide
16.00
Sade Türk kahvesi,1 hurma,3 fındık
18.00 Akşam:
Mercimekli ıspanaklı kısırımsı salata
Su:çok lt
Spor:40 dk zumba
Menü gayet güzel
iyi pidede 1 dilimle kalabildin çenem düştü biliyorum ama bu kadar şeyin üstüne hamile kaldıysam bravo bana
Verilmiş sadakan varmış ♡ Çok geçmiş olsun
hayırlısıyla mucizevi yol çıktığını mujdelemek de nasip olur inşallah ♡♡♡♡
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.335
- 798
Okumazmiyim
Kız KGB ajanı gibi pusuya mı yattın
Valla
Abowwww kizzzz bu bize yapılır mı
Çok şükür evde şeker dahi yok tatlı olarak
Hatta işte çocuklara bahane edip krep yapayım 1 tanecik yerim dedim ama şeker yokmuş şükür evde
Menü gayet güzel
Verilmiş sadakan varmış ♡ Çok geçmiş olsun
yok kız ne ajanlığı gözlerimiz pörtledi menüyü okuyunca
ama dürüstlüğü için ayrıca tebrik ediyorum
saol cnm aynen Allah yüzüme baktı da kırılmadı br yerim. inş cnm hayırlısıyla amin
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Bugün yedıklerım
Sabah 10 :00
patetes kızartmasından 10tane kadar
domates peynir zeytin iki dilim ekmek
12:30 cubuk cikolata 38kalori yazıyordu
14:30 da Bı portakal
17:15 Bı kase sebze yemeği yarım kase yesıl mercimek yemegı iki dilim tb ekmeği Bı bardak ayran
20:00 gibi Bı portakal yerım
Uyumadan yesıl cay
Spor Tibet +30dk
Bugün bocaladım cok uykum var kızım kabız sabah agrıyla uyandı beste geri uyumadı
8:30 da uyudu 11:20de uyandı
Uyuyunca evı toplayıp yemek camasır onlarla ugrastım sabah Dr gıtcez neler yaptım inat etti tutuyor yapmıyor
Sabah 10 :00
patetes kızartmasından 10tane kadar
domates peynir zeytin iki dilim ekmek12:30 cubuk cikolata 38kalori yazıyordu
14:30 da Bı portakal
17:15 Bı kase sebze yemeği yarım kase yesıl mercimek yemegı iki dilim tb ekmeği Bı bardak ayran
20:00 gibi Bı portakal yerım
Uyumadan yesıl cay
Spor Tibet +30dk
Bugün bocaladım cok uykum var kızım kabız sabah agrıyla uyandı beste geri uyumadı
8:30 da uyudu 11:20de uyandı
Uyuyunca evı toplayıp yemek camasır onlarla ugrastım sabah Dr gıtcez neler yaptım inat etti tutuyor yapmıyor
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Bugün haddim olmayarak içimden kaptanimi fırçalamak geliyor.Selamın aleyküm kizlarrrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Dün arkadaşa giderken tabi kar yağıyordu ve hava buz gibiydi
Neyseki dinlenince geçti o An
Akşam 6da ancak eşim gelip beni aldı bende yuruyecek hal olmadığı için ( hava soğuk ve bende öyle çok kalın giyinmeden çıkmıştım )
Tabi giderken yediğim soğuk beni aksam yamulttu
En sonunda hafifleyince direk yatağa attım kendimi hatta gece 4de bile bir ara uyandım baş ağrısıyla ama sonra şükür uyuyabildim ve su anda daha rahatım
Hayirli olsun canım hamilelere ugrasmak zordur ama yeni doğmuş o mucizeleri kucaklayip kokularını içine çekebilmek bile müthiş bir şey bence ♡♡♡♡
yaşça benden küçüksün hiç sesini çıkarayım deme. Yavrucum durumun ortada hadi fıtık ameliyatindan yirttin ama kolunun durumu malum. Normal insan gibi hayatına devam edemezsin sen. Yordugun gün sabahı zor ediyorsun. Ben anlamıyorum abi...evdeki günlük rutinleriniz durumu oldukça ciddi bir anne için anormal. Eşinin zaman zaman seni araba kullanmak durumunda bırakması , çocuğu arada bir yüzmeye götürüp giydirmen, alışveriş yapman dağ gibi utunun başına geçmen, mutfak temizlemen arada çıkan şeyleri de ekledin mi....o kol bunlara nasıl dayansin. Dizini kırıp evde dinlenmek zorundasın canım. Geceler kabusa dönüyor sonra hepimizden önce uyanıp çabalamaya devam ... Bu hastalık ailenin topyekûn fedakarlığı olmadan atlatılmaz. Merak ediyorum iyileşme sürecine ne zaman gireceksin. Annesin tamam da kuzum hasta bir annesin. Konu komşu akraba taallukat bunu kabul etmeli , sana gönül koyarlarsa da koysunlar. Şu totoş bı dinlensin yetti gari 
Bir dilim pide ne ya Hilal gibi ufak ufak başla madem....kızcağızin pişmanlığını görüyorsun sanirim....çorba yok muydu, ızgara köfte....Dünkü menüm
Uyanınca limonlu ılık su
Hastaneye giderken 2 ceviz
12.30 Öğle:
5 köfte,salata,bir iki çatal mezelerden,ayran,bir dilim pide
16.00
Sade Türk kahvesi,1 hurma,3 fındık
18.00 Akşam:
Mercimekli ıspanaklı kısırımsı salata
Su:çok lt
Spor:40 dk zumba
Kal anam kal....hem kocanın ağzı burnuyla ilgilenme ... Evde kayak yap dikkat etme...çenem düştü biliyorum ama bu kadar şeyin üstüne hamile kaldıysam bravo bana
Vicdansız demek on tane patates kızartması yedin...yetmedi bı de çubuk çikolata haBugün yedıklerım
Sabah 10 :00
patetes kızartmasından 10tane kadar
12:30 cubuk cikolata 38kalori yazıyordu
14:30 da Bı portakal
17:15 Bı kase sebze yemeği yarım kase yesıl mercimek yemegı iki dilim tb ekmeği Bı bardak ayran
20:00 gibi Bı portakal yerım
Uyumadan yesıl cay
Spor Tibet +30dk
Bugün bocaladım cok uykum var kızım kabız sabah agrıyla uyandı beste geri uyumadı
8:30 da uyudu 11:20de uyandı
Uyuyunca evı toplayıp yemek camasır onlarla ugrastım sabah Dr gıtcez neler yaptım inat etti tutuyor yapmıyor
yavrum o kizartmalari komşu Şaziye teyze yapmadı sanırsam....canına mi susadın....o patates soyan parmaklarını ısırırım bak senin. Yazın pörtlek göbüşlü tişörtler bak gel gel ediyor ona gore... Bocalarsin tabi sarhoşluk ömür boyu sürecek sandın ama bugün oklava seni bekliyor yarın gözüm üzerinde...
sonundaoldu
canım greyfurt şekerini dengelemez daha da düşürür. Kuru üzüm muz , cevizli sucuk vb ye ama abartmadan.Kacamaklar yüzünden deliricem hacı
çıtır çıtır kızlar olalım biz de ...şu pisbogazliği bırakalım az bı mutfakta güzel yiyecekler yapalım tembelliği bırakın artık...
