-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Hayırlı akşamlar
Rahatsızdım biraz grip olmuştum. Çok ağır geçmedi ama gelemedim.
Daha iyiyim şükür.
Sizler iyisinizdir inşallah
Çok çok geçmiş olsun canım
Çabucak toparlan da dön aramıza ♡♡♡♡♡Bugün haddim olmayarak içimden kaptanimi fırçalamak geliyor.yaşça benden küçüksün hiç sesini çıkarayım deme. Yavrucum durumun ortada hadi fıtık ameliyatindan yirttin ama kolunun durumu malum. Normal insan gibi hayatına devam edemezsin sen. Yordugun gün sabahı zor ediyorsun. Ben anlamıyorum abi...evdeki günlük rutinleriniz durumu oldukça ciddi bir anne için anormal. Eşinin zaman zaman seni araba kullanmak durumunda bırakması , çocuğu arada bir yüzmeye götürüp giydirmen, alışveriş yapman dağ gibi utunun başına geçmen, mutfak temizlemen arada çıkan şeyleri de ekledin mi....o kol bunlara nasıl dayansin. Dizini kırıp evde dinlenmek zorundasın canım. Geceler kabusa dönüyor sonra hepimizden önce uyanıp çabalamaya devam ... Bu hastalık ailenin topyekûn fedakarlığı olmadan atlatılmaz. Merak ediyorum iyileşme sürecine ne zaman gireceksin.
Annesin tamam da kuzum hasta bir annesin. Konu komşu akraba taallukat bunu kabul etmeli , sana gönül koyarlarsa da koysunlar. Şu totoş bı dinlensin yetti gari
Bir dilim pide ne ya Hilal gibi ufak ufak başla madem....kızcağızin pişmanlığını görüyorsun sanirim....çorba yok muydu, ızgara köfte....
Kal anam kal....hem kocanın ağzı burnuyla ilgilenme ... Evde kayak yap dikkat etme...
Vicdansız demek on tane patates kızartması yedin...yetmedi bı de çubuk çikolata hayavrum o kizartmalari komşu Şaziye teyze yapmadı sanırsam....canına mi susadın....o patates soyan parmaklarını ısırırım bak senin. Yazın pörtlek göbüşlü tişörtler bak gel gel ediyor ona gore... Bocalarsin tabi sarhoşluk ömür boyu sürecek sandın ama bugün oklava seni bekliyor
@sonundaoldu canım greyfurt şekerini dengelemez daha da düşürür. Kuru üzüm muz , cevizli sucuk vb ye ama abartmadan.
Kacamaklar yüzünden deliricem hacıçıtır çıtır kızlar olalım biz de ...şu pisbogazliği bırakalım az bı mutfakta güzel yiyecekler yapalım tembelliği bırakın artık...
Valla ne desen haklısın ama huyuma tukureyim dayanamıyorum
Büyük kız da söyleniyor bırak dursun sonra ben yaparım diye ama hem bitmesi gereken inşaat projesi var hemde açıkçası oda demesi de sıkılmaya basladigi için bazen aman kalsın işte diyor bu sefer de ben delleniyorum
Ya eşim de yapar çoğu işi de adamcağız 3 sene önce beyin felci geçirdi
şükür hiç bir sıkıntı kalmadı ama hala yorulmamasi için uğraşıyorum desem yeridir Bugun oda iş yerinde bir fenalasir gibi olmuş
is arkadaşı hadi hastaneye gotureyim demiş ama bizimki inatla gitmemiş ( tabi ben yokum ya ondan gitmez keçi ) hatta bende kızdım yarın gitmeyeceksin dinlen diye gitti patronu plazanin dibine - 3 de 17 metrekarelik minicik bir yer tuttu üstelik ne cam var ne birsey ( resmen kapalı otoparkı bölüp millete kiralamislar Tabi fenalık geçirir adam zaten stres yasak adama birde havası ortam iyice daraltiyordur
Gelde adama sen yap de
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Bilmemmi basima gelecekleriHoş buldum canım.başina gelecekleri bilmeden tatlı tatlı da yazar boyle...içimin yağları erise de yuregime taş basar uyaririm seni...
Haklısın patetesleri hangi akla hizmet kızarttım bilmiyorum abla sabah sabah yap peynirli yumurta yesene haşlamasını hiç sevmiyorum
Yarın gözün üstümde olsun tabiki ne yıyeyım yarın
Meryemciğim iyiki varsın hani benim fırçam dur menümü yazayım gayrı oklava mı fırçamı bakarız bugün sabah 1,5 elma sirkeli vs li su bi omlet iki tb yarım kk peynir iki ceviz çay
Öğle bi mandalina
16.00 da 5 köfte ızgara iki tb yarım porsiyon az yoğurt sebze salata yağsız
Çay bi kaşık üzüm
Bi kase baharatlı yoğurt
Soda su şu an 5 bardak spor Step +fitnes
Ev halkından övgüler beğeniler aaa sen zayıfladınlar dolapta ne zaman dır bekleyen bi. Kaç kıyafet bana gülümsüyo artık bu arada spor inanılmaz faydalı bakalım daha neler olacak
Öğle bi mandalina
16.00 da 5 köfte ızgara iki tb yarım porsiyon az yoğurt sebze salata yağsız
Çay bi kaşık üzüm
Bi kase baharatlı yoğurt
Soda su şu an 5 bardak spor Step +fitnes
Ev halkından övgüler beğeniler aaa sen zayıfladınlar dolapta ne zaman dır bekleyen bi. Kaç kıyafet bana gülümsüyo artık bu arada spor inanılmaz faydalı bakalım daha neler olacak
Listemin resmini atıcaktım atamadım sabah neredeyse uyguluyorum öğlen iki gün tavuk göğsü haşlama iki gün 3_4 köfte 3 gün haşlanmış yeşil mercimek 5 kaşık + salata bi tatlı kaşığı yağ bi tb ile
Akşam haşlanmış karnıbahar yoğurtlu yada kabak yoğurtlu var arada bi bardak baharatlı yogurt ve bi meyve var2,5 litre naneli limonlu tarçınlı su verdi 18 den sonra bi şey yenmicek soda su yeşil çay kahve serbest
Şimdi gelelim gördüğünüz gibi çayın yanında üzüm falan yok sorun bu tatlıyı nasıl bırakıcam Ha bide sabah 3 kaysı var su ile beraber aç karna yarın başlıcam onada inş kaptanım Meryem haklı en azından soğuk almamalı ve zorunu olmayan sosyallikten kaçmalısın senin çabuk iyileşmen eşininde stresini de daha azltıcaktır
Biz kayınvalide adaylarıyla işiniz var
Akşam haşlanmış karnıbahar yoğurtlu yada kabak yoğurtlu var arada bi bardak baharatlı yogurt ve bi meyve var2,5 litre naneli limonlu tarçınlı su verdi 18 den sonra bi şey yenmicek soda su yeşil çay kahve serbest
Şimdi gelelim gördüğünüz gibi çayın yanında üzüm falan yok sorun bu tatlıyı nasıl bırakıcam Ha bide sabah 3 kaysı var su ile beraber aç karna yarın başlıcam onada inş kaptanım Meryem haklı en azından soğuk almamalı ve zorunu olmayan sosyallikten kaçmalısın senin çabuk iyileşmen eşininde stresini de daha azltıcaktır
Biz kayınvalide adaylarıyla işiniz var
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
İyi akşamlar herkeseöyle sarhoş olsam ki smile pek yakıştı buraya..fena dağıtasım var.
öyle sarhoş olsam ki bir an seni unutsam
Allah dağına göre kar yağdırırmışyazdıklarıma bak....
YENA bebeğim nerelerdesin ... Meraaaaal ablişkosu ...maviş işe başlama heyecanında beni hiç takmaz şimdi
serooooooş uyandı mi kizçeciğin ....ciks onun da gelesi yok kartopuna doyamadilar belli....marginalcim naparsin giiiiii..... Dur bı Hilale sesleneyim dolaptaki makarna salatasinin içine gomuldu Allah bilir.
kittenlovecim merhaba nobet sonrasi gelen tatil gibisi yok var mı sizde de... .Öyle sarhoş olsam ki bir an diyette olduğumu unutsam
unutsam bitki çaylarımi yulafımi unutsam ...
Canimmmmm
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Valla kaptanım malum dışardaki pidenin bir dilimi evdeki ekmeğimin bir dilimi kadar minik değilya vicdanımın sesini dinledimOkumazmiyim
Kız KGB ajanı gibi pusuya mı yattın
Valla @mavimli bugün yarın sıkı tutup hepimizi utandiracak bak demedi deme
Abowwww kizzzz bu bize yapılır mı
Çok şükür evde şeker dahi yok tatlı olarak
Hatta işte çocuklara bahane edip krep yapayım 1 tanecik yerim dedim ama şeker yokmuş şükür evde
Menü gayet güzel
Verilmiş sadakan varmış ♡ Çok geçmiş olsun
Ayyy benim de hayalim masaj isteyen bebekYarım saat uyusam gelcem kendime ama yaramaz kızım durmaz susmaz bes dk kızım uslu dur diyorum
Yüzüstü yatıp hadi anneciğim masaj yap diyor
on saniye ancak yaptırıyo sonra kayboluyo keşke kızım da istese Geçmiş olsun BonuscumHayırlı akşamlar
Rahatsızdım biraz grip olmuştum. Çok ağır geçmedi ama gelemedim.
Daha iyiyim şükür.
Sizler iyisinizdir inşallah
kendi adıma ben iyiyim şükür ,teşekkürler 
Şimdi sen benim menüme iyi mi dediiiiin kötü müü anlayamadım şekerimBugün haddim olmayarak içimden kaptanimi fırçalamak geliyor.
Bir dilim pide ne ya Hilal gibi ufak ufak başla madem....kızcağızin pişmanlığını görüyorsun sanirim....çorba yok muydu, ızgara köfte....
Kal anam kal....hem kocanın ağzı burnuyla ilgilenme ... Evde kayak yap dikkat etme...
Vicdansız demek on tane patates kızartması yedin...yetmedi bı de çubuk çikolata ha
@sonundaoldu canım greyfurt şekerini dengelemez daha da düşürür. Kuru üzüm muz , cevizli sucuk vb ye ama abartmadan.
Kacamaklar yüzünden deliricem hacı
Çıpçıtır olma yolunda emin adımlarla gidiyorum diyosun yani ablacanımMeryemcim Tibet yogasina başladım ben de 3 tekrarla..
Hayırlı olsun milletimize vatanımıza ve bana
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Bugünkü menüm
Limonlu ılık su
10.00 Kahvaltı:
Tereyağlı yumurta,5 zeytin,ince dilim peynir,yeşil biber,domates,salatalık,1 çay kaşığı ayva reçeli,1.5 dilim ç. ekmeği
14.00
Sade Türk kahvesi,1 kek burger
(hani şu unu falan pakette olan karışımlar varya ondan yaptım,eşim yüzünden oldu ona kızın bananeee )
17.00 Akşam:
Tonbalıklı salata,1 kepçe mercimek çorbası
20.00
Mandalina,2 kaşık kadar nar
Su:2.5 lt
Spor:40 dk zumba
oynakbasi34
Limonlu ılık su
10.00 Kahvaltı:
Tereyağlı yumurta,5 zeytin,ince dilim peynir,yeşil biber,domates,salatalık,1 çay kaşığı ayva reçeli,1.5 dilim ç. ekmeği
14.00
Sade Türk kahvesi,1 kek burger
(hani şu unu falan pakette olan karışımlar varya ondan yaptım,eşim yüzünden oldu ona kızın bananeee )17.00 Akşam:
Tonbalıklı salata,1 kepçe mercimek çorbası
20.00
Mandalina,2 kaşık kadar nar
Su:2.5 lt
Spor:40 dk zumba
oynakbasi34Canım yumurtayı farklı malzemelerle omlet yapabilirsin. Haşlamayı da kayısı kıvamında yapınca lezzetli oluyor . Kaynamaya başlayınca dört dakika tutuyorsun kapatıp hemen soğuk suyun altına tutuyorsun. Makinan varsa zaten ayarlarsın. Sonra karabiber, kekik, pul biber ekle . Yeşil soğan, maydanoz limon, domates ekleyip salatasini da yapabilirsin....Üç tanesini korkmadan ye....müthiş tok tutuyor. Biraz peynir, biraz ceviz....hem kilo ver hem keyifle karnını doyur... Tek kahvaltıyla yaşayabilirim....
Öğlen bol acılı mercimek çorbası , yanına sebze ne varsa evde
Akşam yoğurt meyve.... Sebze kaldıysa tekrarla....et de olur...yarın ekmek yok dikkat et...cuma tartı günü....
Meyve, kuruyemiş aralarda yiyebilirsin....
Geçmiş olsun canım. Bizler iyi sayılırız. Ekşinsiz günümüz geçmiyor ama yine de mücadeleye devam ediyoruz.Hayırlı akşamlar
Rahatsızdım biraz grip olmuştum. Çok ağır geçmedi ama gelemedim.
Daha iyiyim şükür.
Sizler iyisinizdir inşallah
Allah'ım nazar değmesin...çok şükür ebicim yuzumuzu güldürdü.
Canim sadece menundeki toplam dört dilimi ikiye düşürsen. Sabah bir dilim.... öğle bir dilim olsa....bak sabah o bir dilimin yerine bir bir yumurta daha ekle...karbonhidratı azaltıp proteini artırmış oluyorsun. Vallahi doyarsin adım gibi eminim. Ev halkının motivasyonu da çok etkili...en önemlisi sen fark etmişsindir aynadaki zarif halini....ben sporu tatil dönüşüne kadar erteledim. Evimden çok uzakta ....sen bırakma tatlım imkanın olduğu surece...çoooook öpüyorum seni...sen de iyi ki varsın. Dünkü menundeki ince pideye takmiştim tatlım. Daha önce de söylediğim gibi o bir dilim o gün zarar vermez belki....ama damak tadı alışıyor sonra kolaylıkla daha sonraya zemin hazırlanıyor....bı tane bı tane derken çikolatalar ....al işte yukarıda kek burgerler virüs gibi dalıyor menüye....ne yapayım şimdi...yazsan bir turlu yazmasan bir türlü....hepinizi çok seviyorum.... Yapmayın şu kaçamaklari....evdekiler yesin .... Bebeğim senin fiziğini bozan o şeyleri nasıl ağzına alırsın....Bugünkü menüm
Limonlu ılık su
10.00 Kahvaltı:
Tereyağlı yumurta,5 zeytin,ince dilim peynir,yeşil biber,domates,salatalık,1 çay kaşığı ayva reçeli,1.5 dilim ç. ekmeği
14.00
Sade Türk kahvesi,1 kek burger
17.00 Akşam:
Tonbalıklı salata,1 kepçe mercimek çorbası
20.00
Mandalina,2 kaşık kadar nar
Su:2.5 lt
Spor:40 dk zumba
genel anlamda menün güzel...afiyet olsun...Bugünkü menüm
Sabah 7.30 İki yumurta, peynir, maydanoz, dere otu limonlu, iki ceviz, çay
Öğle 13.00 Üç kaşık yoğurt, iki kaşık yulaf
16.30 Sade Türk kahvesi
Akşam 18.00 Bir dilim somon, roka, yeşil biber, yarım kuru soğan, bir çeri
2.5 litre su, bitki çayları, 45 dakika Leslie
Sabah 7.30 İki yumurta, peynir, maydanoz, dere otu limonlu, iki ceviz, çay
Öğle 13.00 Üç kaşık yoğurt, iki kaşık yulaf
16.30 Sade Türk kahvesi
Akşam 18.00 Bir dilim somon, roka, yeşil biber, yarım kuru soğan, bir çeri
2.5 litre su, bitki çayları, 45 dakika Leslie
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Ablacım sanırım bi yanlış anlaşılma var,pide diyince ne anladın bilmiyorum ama hani köfte yanına gelen tırnak pideler varya ondan bir dilim ,sakınca görmemiştim,ciddi soruyorum ne gibi kötü etkisi var ki?Dünkü menundeki ince pideye takmiştim tatlım. Daha önce de söylediğim gibi o bir dilim o gün zarar vermez belki....ama damak tadı alışıyor sonra kolaylıkla daha sonraya zemin hazırlanıyor....bı tane bı tane derken çikolatalar ....al işte yukarıda kek burgerler virüs gibi dalıyor menüye....ne yapayım şimdi...yazsan bir turlu yazmasan bir türlü....hepinizi çok seviyorum.... Yapmayın şu kaçamaklari....evdekiler yesin .... Bebeğim senin fiziğini bozan o şeyleri nasıl ağzına alırsın....
Kahvaltımda yoktu.
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Kızlar acile gittik kızım cok agladı yapamıyorum anne diye bıde iç camasırda kan görünce panik oldum bagırsaklardamı yırtılma oldu diye
Acilde lavman yapıldı yarım saat bekledik cok az yaptı 22:45te ikinci lavman yapıldı çok agladı bende istemsızce bagırdım yeter yap artık diye hiç bir sekilde klozet oturmuyor acıyor yapamam diye iç camasır kilotlu corabı battı
Onlar cıkardım esim gitti bez aldı geldi onu takıp esofmanı giydirdim
23:25te yaptı cok sükür kan yoktu Dr da onun için bekletti bizi bide demesınmı çok sabırsızsınız sabırlı olun diye dedim kızım aglarken nasıl sabırlı olabilirim
2.lavmanı yapmak için çok bekledik odada yogundu acil 20dk kızım işlem yapılacak diye agladı bende ne kadar daha beklıycez diye kızınca
Yatan hasta bölümüne cikin burası yogun dedi Dr asistanı bende yenimi aklınıza geldi çocuk mahvoldu dedim
Hiç gittiğim Bı hastane değil özel bide keske dogdugundan itibaren takip edilen hastaneye gitseydim pişman oldum
Acilde lavman yapıldı yarım saat bekledik cok az yaptı 22:45te ikinci lavman yapıldı çok agladı bende istemsızce bagırdım yeter yap artık diye hiç bir sekilde klozet oturmuyor acıyor yapamam diye iç camasır kilotlu corabı battı
Onlar cıkardım esim gitti bez aldı geldi onu takıp esofmanı giydirdim
23:25te yaptı cok sükür kan yoktu Dr da onun için bekletti bizi bide demesınmı çok sabırsızsınız sabırlı olun diye dedim kızım aglarken nasıl sabırlı olabilirim
2.lavmanı yapmak için çok bekledik odada yogundu acil 20dk kızım işlem yapılacak diye agladı bende ne kadar daha beklıycez diye kızınca
Yatan hasta bölümüne cikin burası yogun dedi Dr asistanı bende yenimi aklınıza geldi çocuk mahvoldu dedim
Hiç gittiğim Bı hastane değil özel bide keske dogdugundan itibaren takip edilen hastaneye gitseydim pişman oldum
