• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Canımın içi sizin yorumlarınızi okuyunca çok seviniyorum. Beni yalnız bırakmayın her işe karışan kızan bir hatun durumuna düşmek istemiyorum. Meralin dediği fındık biraz çok olmuş..o enerjiyi de bir şekilde harca sabaha kalmasın. Menü bildirimlerinde bugün hep bal gordum sanki anlaşmışsınız gibi...:kk77: yarın ballı eksilerimiz olur inşallah. Acılı çorbana ve saatine bayıldım Seroşcum. :KK19:
Olurmu ablam yaz sen karış hizaya getir bizi:KK200:
Kızım uyudu gibi biraz daha dalsın hemen 50ser mekik, zıplama, sırt hareketi, yaparım söz bitince buraya yazarım ne kadar yaptıgımı:spor:
Yarın da sonuç harika gelmesin sorarım kendime :sopa::KK70:
Aynen valla bende:KK53:
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı akşamlar :KK66:

Ancak gelmeye fırsatım oldu :KK66:
Sağ oldun büyük kızla eccuk kapistik da :KK70:
Bugüne kadar hiç yapmadığı bir terbiyesizlik yaptı bana göre :KK43: hayır birde kendi marifetmış gibi anlatınca biraz tartıştık :KK43:

Okulda hocasiyla bir konuda tartismis ki hocası bence kesinlikle haklı ama bizimki kalkıp hocaya sacmaliyorsunuz demiş o_O
Konuda çok saçma ; Bunlarin bir inşaatprojesi vardı 3 arkadaş ortak yaptıkları ve hoca daha evvel onlara perşembe okuldan sonra bitirene kadar okulda kalırsınız demiş baştan :KK66: bizimkiler tâbi gayet memnun olmuşlar ancak bugün onlardan sorumlu olan başka bir öğretmen o hocaya olmaz bir şey olursa okul saati harici niye okuldaydilar diye bizim başımız agrir demiş haklı olarak :KK66:
Tabi öğretmen bunu onlara iletince benimki yok efendim ne alaka işte projeyi yarın nasıl teslim edebiliriz bu şartlar altında falan diye söylenmiş :KK43: hoca tamam söz verdim ama sıkıntı olur ben yinede Size 100 vereceğim sonuçta bütün sınıftaki en iyi proje sizinki dediği halde bizimki neyin kafasını yasadiysa ben hak etmediğim bir NOT istemiyorum yok efendim bitmemiş projeye 100 verilmez işte siz iyice sacmaliyorsunuz demiş :KK57:
Hoca birsey dememiş o An ama bizimki birde marifet yapmış gibi kendini haklı gorurcesine anlatınca bana geldiler :KK67: Terbiyesizlik bu yaptığın sen nasıl bu sekilde Hocana konusursun dedim :KK66: valla disipline verse haklı yine dua et adam bir şey dememiş sana dedim :KK66: hayır o An ya ağzımdan kaçtı dese olay çıkmayacak bile ama kendini haklı görünce bana geldiler sonuçta hem büyüğü hem Hocası hemde adam zaten sana hakkını verecek sen bitirmesende :KK66: hala neyin kafasını yaşıyorsun dedim :KK20:

Yarın kesinlikle gidip hocasından özür dileyecek yoksa kesinlikle konuşmayacağım onunla :KK43: benim evladım büyüğüne heleki ona eğitim veren birine bu sekilde konusamayacak :sinirli:


amaa öyle nasıl çalışacak insan yahu havasız güneşsiz

Valla bilmiyorum artık nereye kadar :KK43:
Eşim şu erken emeklilik çıksa dakika durmam diyip duruyordu zaten ama bu kez seçimlere kadar çıkmazsa kesinlikle istifa edecekmis bende et gitsin anasını satan dedim :KK66: sonuçta diri diri mezara girdiler resmen :KK43: ustelik zaten iş yerinde mobbing de yapıyor adam şartları bahane eder çıkarsa o zaman işsizlik maaşı da baglaniyormus :KK66: en azından biraz idare ederiz o arada :KK66:

Sanırım yaş ilerledikçe insan kendinin ve sağlığının önemli olduğunu daha iyi anlıyor ve öğreniyor. Bir sorunu veya konuyu anlama hususunda entel dantel kesimin sıkça kullandığı empatiyi yaparım. Banucum hangi diploma ve sertifika benim kolumu sağlıklı kullanmam kadar bana fayda sağlayabilir. Bacım ben bu konuda seni anlamakta zorlanıyorum. Bir arkadaşın olarak önceliğinin sağlığın olması gerektiğini son kez söylüyorum merak etme bir daha açıp canını sıkmam. :işsiz:

Valla çok haklısın evdekiler de söyleniyor iyiken tamam söz verdin ama su anda durumun ortada yorulmadan lazım diyorlar :KK66: ama inan evde de oturuyorum orada da yüzden hiç sıkıntı vermedi bana ♡ hem biraz kafam dağıldı iki sohbet edince :KK66:
Zaten ayda 1 oluyor bu toplantılar :KK66: yani 1 ay rahat olacağım :KK66: şükür ağrım da yok denecek kadar az artık :KK66:
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı akşamlar :KK66:

Ancak gelmeye fırsatım oldu :KK66:
Sağ oldun büyük kızla eccuk kapistik da :KK70:
Bugüne kadar hiç yapmadığı bir terbiyesizlik yaptı bana göre :KK43: hayır birde kendi marifetmış gibi anlatınca biraz tartıştık :KK43:

Okulda hocasiyla bir konuda tartismis ki hocası bence kesinlikle haklı ama bizimki kalkıp hocaya sacmaliyorsunuz demiş o_O
Konuda çok saçma ; Bunlarin bir inşaatprojesi vardı 3 arkadaş ortak yaptıkları ve hoca daha evvel onlara perşembe okuldan sonra bitirene kadar okulda kalırsınız demiş baştan :KK66: bizimkiler tâbi gayet memnun olmuşlar ancak bugün onlardan sorumlu olan başka bir öğretmen o hocaya olmaz bir şey olursa okul saati harici niye okuldaydilar diye bizim başımız agrir demiş haklı olarak :KK66:
Tabi öğretmen bunu onlara iletince benimki yok efendim ne alaka işte projeyi yarın nasıl teslim edebiliriz bu şartlar altında falan diye söylenmiş :KK43: hoca tamam söz verdim ama sıkıntı olur ben yinede Size 100 vereceğim sonuçta bütün sınıftaki en iyi proje sizinki dediği halde bizimki neyin kafasını yasadiysa ben hak etmediğim bir NOT istemiyorum yok efendim bitmemiş projeye 100 verilmez işte siz iyice sacmaliyorsunuz demiş :KK57:
Hoca birsey dememiş o An ama bizimki birde marifet yapmış gibi kendini haklı gorurcesine anlatınca bana geldiler :KK67: Terbiyesizlik bu yaptığın sen nasıl bu sekilde Hocana konusursun dedim :KK66: valla disipline verse haklı yine dua et adam bir şey dememiş sana dedim :KK66: hayır o An ya ağzımdan kaçtı dese olay çıkmayacak bile ama kendini haklı görünce bana geldiler sonuçta hem büyüğü hem Hocası hemde adam zaten sana hakkını verecek sen bitirmesende :KK66: hala neyin kafasını yaşıyorsun dedim :KK20:

Yarın kesinlikle gidip hocasından özür dileyecek yoksa kesinlikle konuşmayacağım onunla :KK43: benim evladım büyüğüne heleki ona eğitim veren birine bu sekilde konusamayacak :sinirli:




Valla bilmiyorum artık nereye kadar :KK43:
Eşim şu erken emeklilik çıksa dakika durmam diyip duruyordu zaten ama bu kez seçimlere kadar çıkmazsa kesinlikle istifa edecekmis bende et gitsin anasını satan dedim :KK66: sonuçta diri diri mezara girdiler resmen :KK43: ustelik zaten iş yerinde mobbing de yapıyor adam şartları bahane eder çıkarsa o zaman işsizlik maaşı da baglaniyormus :KK66: en azından biraz idare ederiz o arada :KK66:



Valla çok haklısın evdekiler de söyleniyor iyiken tamam söz verdin ama su anda durumun ortada yorulmadan lazım diyorlar :KK66: ama inan evde de oturuyorum orada da yüzden hiç sıkıntı vermedi bana ♡ hem biraz kafam dağıldı iki sohbet edince :KK66:
Zaten ayda 1 oluyor bu toplantılar :KK66: yani 1 ay rahat olacağım :KK66: şükür ağrım da yok denecek kadar az artık :KK66:
Ah bu gençliğin deli akan kanları :işsiz: Bizde çok eski değiliz ama yeni nesil fena geliyo özgüven tavan vallao_O Çok iyi yapmışsın tepki koyarak canım inşallah özür diler :ıslık:
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı akşamlar :KK66:

Ancak gelmeye fırsatım oldu :KK66:
Sağ oldun büyük kızla eccuk kapistik da :KK70:
Bugüne kadar hiç yapmadığı bir terbiyesizlik yaptı bana göre :KK43: hayır birde kendi marifetmış gibi anlatınca biraz tartıştık :KK43:

Okulda hocasiyla bir konuda tartismis ki hocası bence kesinlikle haklı ama bizimki kalkıp hocaya sacmaliyorsunuz demiş o_O
Konuda çok saçma ; Bunlarin bir inşaatprojesi vardı 3 arkadaş ortak yaptıkları ve hoca daha evvel onlara perşembe okuldan sonra bitirene kadar okulda kalırsınız demiş baştan :KK66: bizimkiler tâbi gayet memnun olmuşlar ancak bugün onlardan sorumlu olan başka bir öğretmen o hocaya olmaz bir şey olursa okul saati harici niye okuldaydilar diye bizim başımız agrir demiş haklı olarak :KK66:
Tabi öğretmen bunu onlara iletince benimki yok efendim ne alaka işte projeyi yarın nasıl teslim edebiliriz bu şartlar altında falan diye söylenmiş :KK43: hoca tamam söz verdim ama sıkıntı olur ben yinede Size 100 vereceğim sonuçta bütün sınıftaki en iyi proje sizinki dediği halde bizimki neyin kafasını yasadiysa ben hak etmediğim bir NOT istemiyorum yok efendim bitmemiş projeye 100 verilmez işte siz iyice sacmaliyorsunuz demiş :KK57:
Hoca birsey dememiş o An ama bizimki birde marifet yapmış gibi kendini haklı gorurcesine anlatınca bana geldiler :KK67: Terbiyesizlik bu yaptığın sen nasıl bu sekilde Hocana konusursun dedim :KK66: valla disipline verse haklı yine dua et adam bir şey dememiş sana dedim :KK66: hayır o An ya ağzımdan kaçtı dese olay çıkmayacak bile ama kendini haklı görünce bana geldiler sonuçta hem büyüğü hem Hocası hemde adam zaten sana hakkını verecek sen bitirmesende :KK66: hala neyin kafasını yaşıyorsun dedim :KK20:

Yarın kesinlikle gidip hocasından özür dileyecek yoksa kesinlikle konuşmayacağım onunla :KK43: benim evladım büyüğüne heleki ona eğitim veren birine bu sekilde konusamayacak :sinirli:




Valla bilmiyorum artık nereye kadar :KK43:
Eşim şu erken emeklilik çıksa dakika durmam diyip duruyordu zaten ama bu kez seçimlere kadar çıkmazsa kesinlikle istifa edecekmis bende et gitsin anasını satan dedim :KK66: sonuçta diri diri mezara girdiler resmen :KK43: ustelik zaten iş yerinde mobbing de yapıyor adam şartları bahane eder çıkarsa o zaman işsizlik maaşı da baglaniyormus :KK66: en azından biraz idare ederiz o arada :KK66:



Valla çok haklısın evdekiler de söyleniyor iyiken tamam söz verdin ama su anda durumun ortada yorulmadan lazım diyorlar :KK66: ama inan evde de oturuyorum orada da yüzden hiç sıkıntı vermedi bana ♡ hem biraz kafam dağıldı iki sohbet edince :KK66:
Zaten ayda 1 oluyor bu toplantılar :KK66: yani 1 ay rahat olacağım :KK66: şükür ağrım da yok denecek kadar az artık :KK66:


hakkınızda hayırlısı olsun canım inşallah gönlünüze göre olur herşey
 
Hayırlı geceler
Kalkinca elma sirkeli su kahvaltı
2 haşlanmış yumurtası kaşık tulum peyniri bi dilim tb ekmek 3 kaysi 2 ceviz
Öğle 4 köfte bi tb salata yağsız
Aksam Yoğurtlu kabak 3 kaşık nar ceyrekmandalina
Su 7 bardak kadar bi kahve bi soda
Spor 1 saat kadar fitness hadi bakalım yarın
Güzel sonuçlar olur inş
 
Ah bu gençliğin deli akan kanları :işsiz: Bizde çok eski değiliz ama yeni nesil fena geliyo özgüven tavan vallao_O Çok iyi yapmışsın tepki koyarak canım inşallah özür diler :ıslık:

Ya normalde de dobradır ama asla büyüğüne bu şekilde çocuk azarlar gibi davrandığına şahit olmadım ;) Ona da dedim sen dua et 20 sene okumadın yoksa valla o hocalar sizin ananızı ağlatırdı diye :KK53:
Hayır ortada gerçekten yanlış bir durum olsada bu şekilde saçmalıyorsunuz denmez hocaya :KK20: Üstelik bir yerlerine bir şey olsa Hocaların canı okunacak ;)
Onunda açıklaması neymiş efendim okulda falçatayla kaç kere birileri parmağını yaralamış o zaman umursamamışlarda şimdi mi umursuyorlarmış :KK53:

Valla keyfi bilir ben akşamdan beri konuşmuyorum onunla ( gerçi odasından çıkmadı test çözüyor kafa dağıtmak için ) ama ben kızımı tanıyorum ;) o an sinirden söylediğine şimdiden pişman olmuştur birde ben konuşmuyorum diye de içi içini yiyordur ;) Hiç kusura bakmasın kesinlikle yarın sorduğumda Hocasının gönlünü almadıysa ben tavrıma devam edeceğim ;)

hakkınızda hayırlısı olsun canım inşallah gönlünüze göre olur herşey

Aminnnn canım cümlemiz için ;)
 
Hayırlı geceler
Kalkinca elma sirkeli su kahvaltı
2 haşlanmış yumurtası kaşık tulum peyniri bi dilim tb ekmek 3 kaysi 2 ceviz
Öğle 4 köfte bi tb salata yağsız
Aksam Yoğurtlu kabak 3 kaşık nar ceyrekmandalina
Su 7 bardak kadar bi kahve bi soda
Spor 1 saat kadar fitness hadi bakalım yarın
Güzel sonuçlar olur inş

Helal olsun canım valla süper bir menü ;)
 
Benimde şükür regl bugün sonunda bitti ;) duşumu da aldım mis gibi oturuyorum :D Gerçi hala ödemim var sanırım çünkü bileklerim inanılmaz şiş ve resmen sızlıyor :(
Bugün de yeterli su içemedim sanırım ama 2 tane yeşil çay içtim en azından ;)
 
Benimde şükür regl bugün sonunda bitti :KK66: duşumu da aldım mis gibi oturuyorum :KK70: Gerçi hala ödemim var sanırım çünkü bileklerim inanılmaz şiş ve resmen sızlıyor :KK43:
Bugün de yeterli su içemedim sanırım ama 2 tane yeşil çay içtim en azından :KK66:
Sabaha eksi görürsün inş abla menünü göremedim :bicak:
 
Kızlar acile gittik kızım cok agladı yapamıyorum anne diye bıde iç camasırda kan görünce panik oldum bagırsaklardamı yırtılma oldu diye

Acilde lavman yapıldı yarım saat bekledik cok az yaptı 22:45te ikinci lavman yapıldı çok agladı bende istemsızce bagırdım yeter yap artık diye hiç bir sekilde klozet oturmuyor acıyor yapamam diye iç camasır kilotlu corabı battı

Onlar cıkardım esim gitti bez aldı geldi onu takıp esofmanı giydirdim

23:25te yaptı cok sükür kan yoktu Dr da onun için bekletti bizi bide demesınmı çok sabırsızsınız sabırlı olun diye dedim kızım aglarken nasıl sabırlı olabilirim

2.lavmanı yapmak için çok bekledik odada yogundu acil 20dk kızım işlem yapılacak diye agladı bende ne kadar daha beklıycez diye kızınca

Yatan hasta bölümüne cikin burası yogun dedi Dr asistanı bende yenimi aklınıza geldi çocuk mahvoldu dedim

Hiç gittiğim Bı hastane değil özel bide keske dogdugundan itibaren takip edilen hastaneye gitseydim pişman oldum

Kuzum geçmiş olsun .. ne kotu olmus öyle. :(
 
Sabaha eksi görürsün inş abla menünü göremedim :bicak:

Valla biraz karışık bir menü oldu bugün ama yinede hadi sen sormuşken yazayım;

Uyanınca; 07.30da
1 büyük kupa sıcak su

Kahvaltı; 08.30da
2 haşlanmış yumurta
1 bardak sıcak süt

ara; 10.30da
1 fincan yeşil çay
1/4 simit ( dünden kalmişti atılmasın dedim )

ara; 11.45de
az sütlü filtre kahve

Öğlen; 15:00de ( Seminer sonrası Annemde )
1 portakal
1 elma
2 uzun çörek otlu grisini

akşam 19.00da
3 yumurtalı Omlet
( Aslında evde kapuska vardı da canım istemedi o an )

ara; 21:00de
1 kupa normal çay
1 dilim reçelli ekmek ( işte onu yemeseydim çok iyidi ama çok açıktım :KK67: işte hata bende sonuçta akşam adam akıllı doyursana karnını ama yok kuzuyla kapışınca ister istemez benim bünye sapıttı :( )


Ana kız hastalandık biz de daha yeni iyileştim ama yeniden grip oldum anlamadım ben de.

Banucum size de geçmiş olsun..

sonundaoldu sonundaoldu sen hamilemisin canım ?
Sanki öyle birseyler okudum kafayı yemediysem :)

Sağ olasın canım ;) size de çok geçmiş olsun ;) Rabbim acil şifalar versin ….Aminnnnn

Heee mezun olan hamile kalıyor :D İnşallah kuzucuğun kalp atışlarını da duyar da netlik kazanır kuzunun sağlığı ;)
 
Kuzum geçmiş olsun .. ne kotu olmus öyle. :KK43:
Sagol abla
Kabızlık onu tuvaletten soguttu gene acıyacak diye korkuyor ins atlatırız bu korkuyuda
Sızede gecmiş olsun

Valla biraz karışık bir menü oldu bugün ama yinede hadi sen sormuşken yazayım;

Uyanınca; 07.30da
1 büyük kupa sıcak su

Kahvaltı; 08.30da
2 haşlanmış yumurta
1 bardak sıcak süt

ara; 10.30da
1 fincan yeşil çay
1/4 simit ( dünden kalmişti atılmasın dedim )

ara; 11.45de
az sütlü filtre kahve

Öğlen; 15:00de ( Seminer sonrası Annemde )
1 portakal
1 elma
2 uzun çörek otlu grisini

akşam 19.00da
3 yumurtalı Omlet
( Aslında evde kapuska vardı da canım istemedi o an )

ara; 21:00de
1 kupa normal çay
1 dilim reçelli ekmek ( işte onu yemeseydim çok iyidi ama çok açıktım :KK67: işte hata bende sonuçta akşam adam akıllı doyursana karnını ama yok kuzuyla kapışınca ister istemez benim bünye sapıttı :KK43: )




Sağ olasın canım :KK66: size de çok geçmiş olsun :KK66: Rabbim acil şifalar versin ….Aminnnnn

Heee mezun olan hamile kalıyor :KK70: İnşallah kuzucuğun kalp atışlarını da duyar da netlik kazanır kuzunun sağlığı :KK66:
Recelli ekmek olmasaymış süper bir menüymüs

sonundaoldu sonundaoldu hamilemı gerçekten kacırdımmı ben gözden yaa
 
Arkadaşlar hedef kilomu belli ama her Ay için bide yakın bi hedef mi koysak daha ciddileşmemiz için bide ikindi sonrası yada akşam açlık krizlerim ize daha Keskin çözümler bulabilir miyiz bitkisel çayla yada soda gibi napabiliriz
Olabilir canım
Ben Türk kahvesi içtim aksam yogun Bi açlık yok Suan deneyebilirsin abla ama bende uykusuzluk yapıyor inş uyurum gece
 
Back
X