- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Sinirdi seni ayakta tutan
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Yok canım abla demene gerek yok rahat ol
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
İftar güzel spor güzel Allahimmmmm başımı daslara vurmak geliyor içimdenNe güzel maşallah var kesinlikle idollerimdensin sende ♡♡♡♡♡
Ahhh ahhh benimde hep düdük gibi koyafetlerin çoğu
Zamanında kiloları verince gaza gelip eskilerin hepsini verdim 85lerde olanlar da şimdi dar geliyorAllahtan iki üç tane gömlek kalmış da bende 2 kot alıp idare ediyorum şimdilik
Dar gelenleri tabi saklıyorum ve ikimizde kiloları verip daha ufak bedenleri giyecegizsen yine iyi pens atmissin ama bu defa pense gerek kalmayacak sıfır alacağız inşallah
zaten o.pantolon maşallah 3 senedir benimle yırtılmıyor eskimiyor anacım bende pensleyim bari demiştim inşallah bu sefer yeni ciciler alırım geçen sene aldıklarım duruyor hala yazık ya dolapta içine giremiyorum
sende hergün dene onzaman bir iki birşey ki geçmesin
ben 25 im canım
evet canım ben 25 imSanırım Hilal senle yaşıtzukkum yani
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sevgili kaptanım sana bir sorum olacak müsait zamanda cevaplarsan çok mutlu olurum
Şimdi ben mezun olunca hamile kalırsam mezun olmadan hamilelik nedeniyle ayrılmak mı mantıklı yoksa mezun olup ayrılmakmı? Geri döneceğim için döndüğüm de kilo şartı aranmaması için hangisini tercih etmeliyim? Şimdiden tişikkirler
oynakbasi34
Canım söyle ki ;
Eger hamilelik sebebiyle geri dönmek üzere izne ayrılıyor dersek istediğin zaman artı ile de olsa geri donebilirsin ( tabi aldığın Kilo %5 olması lazım ondan aşağısı nasılsa verilebilir diye )
Mezun olursan mezun olduğun kiloda yada altindaysan dilediğin An hemen donebilirsin ama öbür türlü 6 ay beklemen gerekir
Bence hamilelik bildirmek daha mantikli olur
yine sen bilirsin gerçi seni mezun etmek de benim için büyük bir gurur ♡♡♡♡Aslında evde elma sirkem var bende deneyeyim
hatta arkadasin o bir türlü düzenli olarak yapmam gereken sirkeli suyu da geceden hazirlayayim Dediğin gibi bir tek şu biraz daha olsaymış tam süper olurmuş ♡♡♡ Tebrikler canım
Üzülme canım benim zararın neresinden dönersen kardır,hazır evde herkes destekliyoken fırsata çevir,çocuğa eşe kendine ayrı yemek derdi yok ben bide bu şekildeyimkitap okumakta çok iyi gelecek emin ol,aklına yemek geldikçe oyala kendini ,olacak inşallah, senin ve bonusun bi kopma noktası var ama fırsat vermiyorsunuz kendinize,bak kardeş takımda sizin kilolardaymış o 3.5 kilo veren arkadaş,bi atak yapsanız kendinize güveniniz gelecek
Valla büyük kizimda baya kararlı beni ve kendini engellemeye
akşam ben pismanlik yaşayınca bak yarın itibaren beni kesinlikle niyeti bozunca uyaracaksin dedim de " ağzına terlikle vurmak da serbest mi " diyor eşşek ama kesinlikle ben izin vermem sende beni engelle o zaman dedi Dediğin gibi az disimizi sıkıp bir kırılma noktasini atlatmak devamı gelecek de işte bazende kör nefsimize uyuyorum
Bugün büyük kız saçını kesirmek için benide kuaföre suruklediginde orda bir abla valla ben normalde hiç nefsime sahip çıkmam ama en son sığar konusunda yemin ettim içmiyorum 1 aydır dedi
bende yemin mi etsem diyorum ama carpilmak var ucunda o yüzden yeminlerle iş yapmakdan çekiniyorum Bol bol lâ havle vela kuvvete çekeyim bari ki Rabbim gücünü versin de bende kurtulayim
Benimde hep 16dan sonra ne olursa oluyor ya
bakalım ben ara öğün olarak sırf çay ve kahveyle birde dediğim gibi 1 hurma yada gün kurusu ile devam etmeye çalışacağım ilk etapta sonra nasılsa onada gerek kalmayacağı günleri de göreceğim ♡
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sanırım herkes uykuya daldı
Herkese iyi geceler ♡♡♡♡
Allaha emanet olun
bende yatıyorum hepinize hayırlı geceler
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı sabahlar
Şükür bu sabah hem erkenden uyandım hemde kendimi çok daha enerjik hissediyorum ♡
Hemen suyumu kaynatın ılınsın da güne bomba gibi basliyayim Sonrada kahvaltı için yulafimi da hazirlarim o siserken az kahvaltıya ilave hazırlar güzelce karnımı doyururum
Bugün örnek menü ile karşınıza çıkacağım
Herkese hayırlı sabahlar
Şükür bu sabah hem erkenden uyandım hemde kendimi çok daha enerjik hissediyorum ♡
Hemen suyumu kaynatın ılınsın da güne bomba gibi basliyayim
Sonrada kahvaltı için yulafimi da hazirlarim o siserken az kahvaltıya ilave hazırlar güzelce karnımı doyururum Bugün örnek menü ile karşınıza çıkacağım
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Aynen canım hemen şimdi oglenlik yoğurtlu kabak yapacağım hatta aksam için buzlukta et vardı onu bile çıkarıp ateşe koydum
olmadı eti öğlen yerim aksama kabaklı yoğurt yerim duruma göre ama ikiside hazır olsun Kesinlikle bugün farkindaligimin zirvesinde olacağım ♡♡♡♡
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Birazdan Annem kahve içmeye gelecekmiş hem öğle yemeği saatine kadar tok tutar
Bir yandan da sabahtan beri kendi kendime telkinde bulunuyorum
Sen iradesiz bir insan değilsin kesinlikle Rabbim sana o iradeyi verdi ve her geçen gün daha da başarılı ve hafif olacak senin için ve zayifladikca daha sağlıklı olup diledigin gibi saatlerce gezebilecek hayattan çok daha fazla zevk alacaksın diyip duruyorum ♡♡♡♡ özellikle iradelisin kelimesini her an kulagimin duyduğu şekilde söylüyorum ki beynime kazinsin ♡♡♡♡
Cidden çok daha iyi hissediyorum kendimi
hem öğle yemeği saatine kadar tok tutar Bir yandan da sabahtan beri kendi kendime telkinde bulunuyorum
Sen iradesiz bir insan değilsin kesinlikle Rabbim sana o iradeyi verdi ve her geçen gün daha da başarılı ve hafif olacak senin için ve zayifladikca daha sağlıklı olup diledigin gibi saatlerce gezebilecek hayattan çok daha fazla zevk alacaksın diyip duruyorum ♡♡♡♡ özellikle iradelisin kelimesini her an kulagimin duyduğu şekilde söylüyorum ki beynime kazinsin ♡♡♡♡
Cidden çok daha iyi hissediyorum kendimi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu arada kızlar tartışalım gördüğünüz artilara bu ara sakin takilmayin Dolunay yüzünden vücutlar ödem tutmaya meyilli oluyormuş eskiden inanmadım ama cidden inanılmaz fark ediyor dikkat ederseniz dolunay geçince de çok daha çabuk Kilo verilebiliyormus o yüzden sonraki günleri de çok sıkı tutup kendimizi garantiye alıyoruz ♡♡♡♡
Dolunay yüzünden vücutlar ödem tutmaya meyilli oluyormuş eskiden inanmadım ama cidden inanılmaz fark ediyor dikkat ederseniz dolunay geçince de çok daha çabuk Kilo verilebiliyormus o yüzden sonraki günleri de çok sıkı tutup kendimizi garantiye alıyoruz ♡♡♡♡
Kaptanım evde bana uygun malzemelere baktım öğünlerimi belirledim öğlen iki yumutayla çılbır akşam lahana salatası birde akşam yemeği iz en geç 6 da akşam çay yanında hiç bi şey yok bugün 1. Gün olarak başlıcam öğle çılbır yapmıcaktım ama diğer stoklar bitmişş eldekiyle idare
