• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kızım için meyveli olanı normal blenderle yapıyorum ama sebzelisi olmaz sanırım o yüzden kendi makinasını alıp almamakta kararsızdım ,Meryem abla sağolsun karar vermemi sağladı :KK19:
Kullanımı da çok pratik malzemeleri koy....kapağını kapatıp ters çevir ,cihaza oklar üst üste gelecek şekilde yerleştir ,hafif sola çevirerek düğmesine basılı tut, maksimum bir dakika ,bizzzzt ,saga çevir çıkar ,diğer kapağı tak iç, ya da bardağına boşalt....:eğlence:
 
Hazırlıyorum bazen :) ama ben sütlü, muzlu, yer fıstıklı, az zencefilli ve tarçınlı hazırlıyorum :kk77: :duduk: çok kalorili yani bebeklere yapıp yarım bardak içiyorum bazen.
Tarifin çok güzel. Kaloriden çok korkmuyorum ben....doğru yiyeceklerse tamamdır. Afiyet olsun canım . Zencefilin taze mi toz mu
 
oynakbasi34 oynakbasi34
Kilom 65.4
Hedefim 57
Net
:KK16:

Tamamdır canım seni de bu hafta cengaverler listesine ekliyorum ;) ( Resmi listede olmayanlar için benim uydurdugum fazladan Liste )
Hem sana da motivasyon olur belki sanada ;)

Tadı da çok guzel. Tadını vermek bizim elimizde. Al kız pişman olmayacaksin.

Canım biraz daha sert şeyleri de kiriyormu hani ne bileyim yazın buzlu smothie falan yapilabilir mi ;) tabi sagliklilardan ;)

Selam kızlarrrrrrrr
İyi gidiyorum sanki
Bakalım
Galiba
Heralde
Sanırsam
Tahminen :KK47:

Ben demedim mi bu enerji senide kısa zamanda etkileyecek ♡


Türk kahvemi içiyorum kızlar
Sade tabiiii
Cikssssssssss:kahve:

Afiyet olsun canım ♡ bende şimdi kendime bir Türk Kahvesi yaparım şekersiz tabiki ;)
Sonra da ancak havuz için ufak ufak hazirlanirim ;) kuzu yüzmeye gidecek diye çok heycanlı :D

Kullanımı da çok pratik malzemeleri koy....kapağını kapatıp ters çevir ,cihaza oklar üst üste gelecek şekilde yerleştir ,hafif sola çevirerek düğmesine basılı tut, maksimum bir dakika ,bizzzzt ,saga çevir çıkar ,diğer kapağı tak iç, ya da bardağına boşalt....:eğlence:

Canım bana resmini markasını falan atabilirsin ;) tabi fiyatını da ( çok bir şey değilse belki bu ay bile araya sıkıştırabilirim ♡
 
:KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57:

@Lilimam25 ohaaa bu ne güzellik ...
Masallahinn var.. içinin güzelliği yüzüne vurmuş derler ya işte o sensin..
Maşallah ..:KK200::KK200::nazar::nazar::KK36:

Ay sen çok yaşa emi Yenam :D :D :D
Oha kısmını okuyunca bir An senin o tepkini hayal ettim istemsizce siritmaya başladım :D
Ama hakikaten oha yani :D
 
Ay sen çok yaşa emi Yenam :KK70: :KK70: :KK70:
Oha kısmını okuyunca bir An senin o tepkini hayal ettim istemsizce siritmaya başladım :KK70:
Ama hakikaten oha yani :KK70:
:KK53::KK53: :KK53:

İnsan ister istemez görmeyince bı sekil belirliyor ya.. ben de ki lili böyle değildi :KK45:

Mesela Bonus Bonus ta çok guzel hatun:KK60: ama sisko :KK53::KK17:
 
Tamamdır canım seni de bu hafta cengaverler listesine ekliyorum :KK66: ( Resmi listede olmayanlar için benim uydurdugum fazladan Liste )
Hem sana da motivasyon olur belki sanada :KK66:



Canım biraz daha sert şeyleri de kiriyormu hani ne bileyim yazın buzlu smothie falan yapilabilir mi :KK66: tabi sagliklilardan :KK66:



Ben demedim mi bu enerji senide kısa zamanda etkileyecek ♡




Afiyet olsun canım ♡ bende şimdi kendime bir Türk Kahvesi yaparım şekersiz tabiki :KK66:
Sonra da ancak havuz için ufak ufak hazirlanirim :KK66: kuzu yüzmeye gidecek diye çok heycanlı :KK70:



Canım bana resmini markasını falan atabilirsin :KK66: tabi fiyatını da ( çok bir şey değilse belki bu ay bile araya sıkıştırabilirim ♡
Banucum en büyük özelliğinden bı tanesi de buz kırma özelliği ..yazın ferahlatıcı içecekler bizi bekliyor. Badem fındık buz her şeyi oğüyor. Özelden benimkini atacağım sana
 
Herhalde galiba sanirsamkiii basaricam gibi bu kez....bi hafta oldu nerdeyse ve ben kendimi frenliyorum su zamana kadar...ama 1kg gitti gercekten.....bi haftasonu korkutuyor gozumu kii esim evdeyse biraz abartiyruz yemek isini biz...insallah ben yememde yaptiklarim bosa gitmez giden 1kgda geri gelmezzz
 
Herhalde galiba sanirsamkiii basaricam gibi bu kez....bi hafta oldu nerdeyse ve ben kendimi frenliyorum su zamana kadar...ama 1kg gitti gercekten.....bi haftasonu korkutuyor gozumu kii esim evdeyse biraz abartiyruz yemek isini biz...insallah ben yememde yaptiklarim bosa gitmez giden 1kgda geri gelmezzz
Mümkün değil bu sefer abartmayacaksın nunucum. Giden o bir kilodan sonra kimse sana cisss yediremeyecek bak göreceksin. :KK9:
 
Herhalde galiba sanirsamkiii basaricam gibi bu kez....bi hafta oldu nerdeyse ve ben kendimi frenliyorum su zamana kadar...ama 1kg gitti gercekten.....bi haftasonu korkutuyor gozumu kii esim evdeyse biraz abartiyruz yemek isini biz...insallah ben yememde yaptiklarim bosa gitmez giden 1kgda geri gelmezzz

Harikasın canım tebrikler ♡♡♡
Bak ne güzel gidiyor işte ;) okadar emeğini boşa çıkarma ;)
Olmadı kendine aralarda yiyebilecegin masum şeyler hazırda bulundur ;) bak bizim.meşhur yoğurtlu kabagimiz var ;) ilk sayfada var tarifi ♡ ondan gönül rahatlığı ile yiyebilirsin ;) 1 taneden bile baya çıkıyor üstelik yağ yakimina çok faydalı ( benim diyetisyen vermişti )
Evde yulaf bulundur mesela canın çok tatlı mı çekti karıştır yoğurt ve meyveyle afiyetle ye ;)
 
Banucum en büyük özelliğinden bı tanesi de buz kırma özelliği ..yazın ferahlatıcı içecekler bizi bekliyor. Badem fındık buz her şeyi oğüyor. Özelden benimkini atacağım sana

Neden özelden :63:

Buraya yazsan noolur ki ...
 
Ben yarin oglene kendimi odullendirsemde bi porsiyoncuk ciger yesem olur muuuu??bugun gecti bu saatte cikip yesem eritemem belki ama oglene yersem aksama kadar idare ettiririm diye dusunuyorum ama bilemedimmm...ya bide instagramda herkes ama herkes mi irmik helvasi paylasirrrr???cani ceken var yiyemeyen var su yemek paylasimlarina uyuz oluyorum zaten bi diywtteyken kalkip yapasim geliyi cok severim...agliycammmmm....(ben emoji isini cozemedim buraninn olmuyo napsamdaa) ;(
 
Back
X