canım sıkma canını bayramdan sonra iyicesarılırsın veririsin...canını sıkarak verilmiyor kilolar......a.s.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım sıkma canını bayramdan sonra iyicesarılırsın veririsin...canını sıkarak verilmiyor kilolar......a.s.
bu daha güzel işte böyle böyle yüseleceksin cnaım benim birden olmuyor hiç birşey
çilekçim bence sen kendini çok fazla zorluyorsun yani bünyeni okadarda zorlaman doğru değil bence sadece çorma yada salatayı doktorlar dahi önermiyor onun yanına bir dilim ekmekle çok az sebze yemeği ilave etsen bence çok daha sağlıklı beslenmiş olursun tabii yoğurtta çok önemli hergün biraz olsun yoğurt yemek zorundasın bence
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
kızlar bu arada hayırlu cumalar hepinize
bi ramazanda bitti
bn 118le başladım 115 ide gördüğüm olduu iftaRA 5 kala
ama 116yla bitrdim
bnde ilkez ramazanda kilo alamdan -2 dahi olsa savmış oldum mutluyum
ama çok dahah iyi olabilrdi
bnde son hafta cozutum baya bii
ama ramazandan sonra okulda başlıcaak inşallah
hareket olur bnm için
bi ramazanda bitti
bn 118le başladım 115 ide gördüğüm olduu iftaRA 5 kala
ama 116yla bitrdim
bnde ilkez ramazanda kilo alamdan -2 dahi olsa savmış oldum mutluyum
ama çok dahah iyi olabilrdi
bnde son hafta cozutum baya bii
ama ramazandan sonra okulda başlıcaak inşallah
hareket olur bnm için
tabiki kim tutar seni........
canım keşke yiyebilsem bazen onları bile yiyemiyorum....biliyorum sağlıksız ama iştah gitti....
kızlar ben nihalin dediği gibi bayramdan sonra için sıkı yönetime geçmeyi öneriyorum bununla ilgili olarakta önümüzdeki hafta başlıyalım malum bu hafta bayram var ve bayramda kimse uygulamıyacaktır ama bayramdan sonraki hafta bazı kuralar koyalım ve bu kuralalra uymayanlar belirli cezalar alsın diyorum ve herkez bir hafta boyunca kurallar ve cazalar hakında fikir yürütsün cuma günü kuraları ve cezaları kararlaştıralım ve haftaya öyle başlayalım diyorum hedefide kurban bayramına olsun ayrıca bu şekild eolursa ne yapar ne eder gelirim yanınıza işten ayrılsam bile evdeki pc tamir olmasa bile abimlere giderim komşuya giderim yinede gelirim :)
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
tabiki de tabiki dekaydirigubbakcemile
savaşa hazırlanır gibi hazır olmaz lazım seninvereliniortak
allah allah allah allah allah allahkaydirigubbakcemile3
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
banada uyar valla........:lepi:
iltercim süper fikir..
ben bayram boyunca giremem kızlar bugün yolcuyum nasipse..
başka bir takımda görmüştüm artıda olanlar her takıma gidip " ben şişkonun tekiyim.bedenimi iredesizliğimin çöplüğü yaptım" desin..mesela..
ya da artıda olan kişi sonraki hafta artısını veremezse eğer o fazlalığı verene dek girmesin men cezası alsın..
şimdi artıdayım ya ondan sert cezalar düşünüyorum:))
ben bayram boyunca giremem kızlar bugün yolcuyum nasipse..
başka bir takımda görmüştüm artıda olanlar her takıma gidip " ben şişkonun tekiyim.bedenimi iredesizliğimin çöplüğü yaptım" desin..mesela..
ya da artıda olan kişi sonraki hafta artısını veremezse eğer o fazlalığı verene dek girmesin men cezası alsın..
şimdi artıdayım ya ondan sert cezalar düşünüyorum:))
iyi bayramlar şimdiden sana bende yarın ve bayramın birincisi günü yokum ama ondan sonra burdayım
nihalcim bneim kuralalrım ve cezalarım baya ağır bir düzenleme yapıcam sonra sizlerle paylaşıcam
yok kız kendimizi başka takımlarda rencide ettirmeyelim...takım içinde rencide olalım.....hatta ben çok ii rencide ederim.....
