• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ilterim çakırım sağolasın nasıl olayım özlemişim çocukları ortalık curcuna valla....ama yerimde de oturamıyorum o ayrı......

elimphia güzel dileklerin için teşekkür ederim canım......

kilom : 67 hedef:60
sebep:zaten çok güzelim ama zayıf bir güzel olmanın kime zararı var dimi....bide evlenirsem kocam beni kucağında rahat taşısın....:kedi:
 
kızlar şimdi benim aklıma birşey daha geldi onuda sizlerle paylaşmak istiyorum
biz nedne kilo vermek istiyoruz neden kilo bizi bukadar çok rahatsız ediyor herkez kendisine bu soruyu yorsun hedef kilomuzu belirlediğimizde bu sorununda cevabını verelim ben hergün takıma kurallarla birlikte hedef kilolarınızı ve sorunuzun cevaplarını yazayım böyllelikle daha çok motive olursunuz.
örnek veriyorum
ilter = 76 kilo ,hedef kilosu = 68 , neden kilo vermek istiyor = çoçuğu olması için kilo vermek zorunda
bu şekilde bir hatırlatma yaparsam daha çok motive oluruz gibi geliyor.

güncellenmiş kurallar için teşekkürler iltercim ellerine sağlık..
bu da çok güzel fikir kesinlikle..
bu arada tam sayamadım ama 9 hafta var galiba di mi bayrama..
 
cılekcım yenı ögretım yılınız hayırlı olsuna.s.a.s.a.s.

YALNIZ BIR KONUYA TAKILDIM SEN REJIMDEKI BALINA ISEN O KG BEN REJIMDEKI NE OLUYORUM ONU MERAK ETTIM KENDIME BIRTÜRLÜ BIR ISIM BULAMADIM :umursamaz::umursamaz::umursamaz:
 
ilterim çakırım sağolasın nasıl olayım özlemişim çocukları ortalık curcuna valla....ama yerimde de oturamıyorum o ayrı......

elimphia güzel dileklerin için teşekkür ederim canım......

kilom : 67 hedef:60
sebep:zaten çok güzelim ama zayıf bir güzel olmanın kime zararı var dimi....bide evlenirsem kocam beni kucağında rahat taşısın....:kedi:
ne güzeldir o curcunada güzel olur yaa onun tadı başka
bu arada kilo verme nedenin süper kızlar kendiniz en çok ne kilo vermeye itecekse onu yazın
güncellenmiş kurallar için teşekkürler iltercim ellerine sağlık..
bu da çok güzel fikir kesinlikle..
bu arada tam sayamadım ama 9 hafta var galiba di mi bayrama..
sanırım nihalcim bende tam olarak bakmadım ama öyle olması lazım
 
şebnem kilosu :69
hedef kilosu 60
nedeni:daha düzgün bir fiziğe sahip olmak ve hamile kalmak için.
dağçileği kilosu :67
hedef kilosu 60
nedeni :zaten çok güzelim ama zayıf bir güzel olmanın kime zararı var dimi....
bide evlenirsem kocam beni kucağında rahat taşısın....
ilterçakır kilosu :76
hedef kilosu 68
nedeni:kilo vermek zorundayım çünki bebeğim olsun istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki daha güzel görünmek istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki mazaya girdiğimde beyendiğimi almak istiyorum
 
Son düzenleme:
ilterim çakırım sağolasın nasıl olayım özlemişim çocukları ortalık curcuna valla....ama yerimde de oturamıyorum o ayrı......

elimphia güzel dileklerin için teşekkür ederim canım......

kilom : 67 hedef:60
sebep:zaten çok güzelim ama zayıf bir güzel olmanın kime zararı var dimi....bide evlenirsem kocam beni kucağında rahat taşısın....:kedi:

dağçileği okuldakiler seni görünce şaşırmadılar mı ya hiç anlatmıyorsun
 
şebnem kilosu :69
hedef kilosu 60
nedeni:daha düzgün bir fiziğe sahip olmak ve hamile kalmak için.
dağçileği kilosu :67
hedef kilosu 60
nedeni :zaten çok güzelim ama zayıf bir güzel olmanın kime zararı var dimi....
bide evlenirsem kocam beni kucağında rahat taşısın....
ilterçakır kilosu :76
hedef kilosu 68
nedeni:kilo vermek zorundayım çünki bebeğim olsun istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki daha güzel görünmek istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki mazaya girdiğimde beyendiğimi almak istiyorum

elimphia
mevcut kilo :84
hedef kilo 76
amaç: öncelikle sağlıklı olmak, sonrasında da benim için şişkonun teki yüzüne bakılmayacak kadar çirkin diyen eltime haddini bildirmeklaelaelaelaelaezemuszemus
 
kızlar aranızdaşekersiz çay içemeyen varsa benim gibi ben içinde aspartam olmayan bir tatlandırıcı aldım soranlara özelden yazabilirim..bilginiz olsun..bu arada tek şeker de olsa kullanmak zorunda kaldım hemen farketti valla bugünden itibaren yeniden tatlandırıcıya başladım..
bana yaz cnmm yaaa
bn şekersz çay içeceğime hiç içmem daha ii
nerden alınıoo kaça markası ney sana zahmet özelden veriver

şebnem kilosu :69
hedef kilosu 60
nedeni:daha düzgün bir fiziğe sahip olmak ve hamile kalmak için.
dağçileği kilosu :67
hedef kilosu 60
nedeni :zaten çok güzelim ama zayıf bir güzel olmanın kime zararı var dimi....
bide evlenirsem kocam beni kucağında rahat taşısın....
ilterçakır kilosu :76
hedef kilosu 68
nedeni:kilo vermek zorundayım çünki bebeğim olsun istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki daha güzel görünmek istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki mazaya girdiğimde beyendiğimi almak istiyorum

azra_sila kilosu :116:oklava:
hedef kilosu :96 (şimdilik)zemuszemus
nedeni : artık kimse ayucuk demesiin şöle fit çıtır bi hatun olayım boy var pos var enide var demesinler çıtır olayım fit olayım (96yla ne kadar olunursa artıkkaydirigubbakcemile3)
 
günaydın kızlarrrrrrrr..nesli süpersin iyi güldüm özellikle de hamile sarışına:))
dün yediklerimi yazıyorum..
sabah bir simit +çay
ara :bir yeşil elma
öğle:domates çorba+ızgara tavuk+cacık+bir dilim kepek ekmeği
akşam:avuç içi kadar ekmekle salamlı sandviç..

günaydın canımmmm aferin sanaaaa......

bende yediklerimi yazdımda arada kaynadı sanırımmm hehehehehe.....kaydirigubbakcemile3

naısl keyfler kızlar ben dün akşam eve gidince pilim bitti valla dün uyumadan yoldan gelip çalışınca bir garip oldum..eşim de geç geldi salonda yaprak dökümünü izlerken sızıp kalmışım..üstümde pike olduğu halde uyanınca bir titreme tuttu görmeniz lazımdı..çenem şu çileğin titretiği masaj aleti gibiydi valla:))nasıl uıyudum naısl uyandım işe geldim bilmiyorum..salak gibiyim valla..saçmalarsam kusura bakmayın:)


aynennn birde misafir geldii ölüyorum uykusuzluktannn...bu akşam uyuyyacam inş. kimse gelmezse tabii....

günaydın kızlar nasılsınız

opuyorumnanaktan

Elımpıya ılter neslıuhann nasılsssınız kızlar ben temızlık yapıyorum cay molası verdım

kolay gelsin tatlımmmm... bendede bir iş varki sormaaaa......:hulya: :hulya:

günaydın selmacım kolay gelsin..
iltercim merak etme acayip gaz durumdayım sabah kızlar bişiler yapıp getirmişler kektir börektir tadına bile bakmadım valla..
gerçi benim tek ümidim yarın sabit çıkmak çünkü dün akşam tartıldım artıydım valla:(

kaydirigubbakcemile

şebnem kilosu :69
hedef kilosu 60
nedeni:daha düzgün bir fiziğe sahip olmak ve hamile kalmak için.
dağçileği kilosu :67
hedef kilosu 60
nedeni :zaten çok güzelim ama zayıf bir güzel olmanın kime zararı var dimi....
bide evlenirsem kocam beni kucağında rahat taşısın....
ilterçakır kilosu :76
hedef kilosu 68
nedeni:kilo vermek zorundayım çünki bebeğim olsun istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki daha güzel görünmek istiyorum
kilo vermek zorundayım çünki mazaya girdiğimde beyendiğimi almak istiyorum


:lepi: :lepi: :lepi:

bende ilterim

şimdiki kilomm 79+1,5 olabilir mi inş. olmazzz.....

hedef kilom 70

kilo vermek zorundayımmm ÇÜNKÜ BEBEK İSTİYORUMMMMMMM...

kilo vermek zorındayım ÇÜNKÜ EŞİM KUCAĞINA ALAMIYOOOO....

kilo vermek istiyorummm ÇÜNKÜ 40 BEDEN OLMAK İSTİYORUMMMMM....İSTEDİĞİMİ ALABİLMEK İSTİYORUMMMM......
kaydirigubbakcemile
 
kızalr bn yanlış hesap yapmışım
116-96=20
bn 10 olarak hesap ettim
96 olmasam da 2 ayda en azından çiftli rakamlarda yada yakın olmak isitoyrum
 
kızlar tadlandırıcıyı falan bırakın bir tarafa bende şekersiz çay içemem diyordum..şimdi kaçak çayı ve türk kahvesini şekersiz içiyorum..alışıyor insan....bide gerçekten içtiğinizin tadını alıyorsunuz şekersiz zorlayın kendinizi görecekeisniz valla.....
 
nesli hoşgeldin yediklerin de arada kaynadı sanma tatlım..hepsi aklımda hele ki o pastayı özellikle aklımda tutuyorum:)ev poğaçasını da unutmammmmmmm
unutma ihtimalime karşı da not alıyorum canım defterin bir yanından kendi yedikelrimi yazıyorum tarih tarih diğer tarafından da senin için başladım hiç kaçarın yok bebiş:)
 
kızlar tadlandırıcıyı falan bırakın bir tarafa bende şekersiz çay içemem diyordum..şimdi kaçak çayı ve türk kahvesini şekersiz içiyorum..alışıyor insan....bide gerçekten içtiğinizin tadını alıyorsunuz şekersiz zorlayın kendinizi görecekeisniz valla.....

yok canım ben çok denedim içemiyorum tat falan da alamıyorum:(
 
Back
X