nıhal bende ınanamıyorum kendıme bu kadar az yamış olamam dıyorum ama az yemışım ben ne kadar rejımede gırsem bırşeyler atıştırırdım caktırmadan ama ınan artık bır lokma bıle agzıma atmıyorum eve verlm u kg bayramda kendımıze güzel bır kıyfet alalım meela ben elbıse almak ıstıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
selmacım öncelikle diyette olduğunu unut..sürekli aklında diyet olunca sinirleri bozuluyor insanın..ben sağlıklı besleniyorum diyeceksin..sağlığım için birşeyler yapıyorum molması gereken bu..ben yıllar öncesinde obezite seminerine katılmıştım orda bir profesör demişti ki şu kelepçe amliyatları var ya obezlere uyguluyorlar işte orda mideyi küçük kahve fincanının içi ne alacaksa o kadar küçültüyolarmış..düşünsene ne sığar ona ya..ordan biri aladı hemen eee naısl oluyor diye ve adam ne dedi biliyor musun normali o ki zaten o kadarı yaşamınızı devam ettirmek için yeterli..ee biz napıyoruz doldur doldur sanki küfe..insanın kendine ettiğini başka kimse edemez..
biliyorsun bayramda ben de Ankaraya gidiyorum kayınvalidemlere şu bana laf söyleyn eltim de orda olcak ona nispet yapmak istiyorum..ben de şık bir jile alcam kendime ya da etek ceket takım bayram için..bi de ilk bayramımız kayınvalidemlerde yeni gelin güzel olim di mikaydirigubbakcemile3
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 124. ETAP
(25 EYLÜL - 02 EKİM 2009)
1- 8. TAKIM 0.97% :hooray::teytey:
2- 4.TAKIM 0.72%:teytey:
3- 6.TAKIM 0.58%hihoyyyt
BİREYSEL SIRALAMA
1- Silviya (4.03%) - 2.TAKIM:hooray:a.s.
2- neslihan165 (2.80%) 8.TAKIMhihoyyyt
3- ilterçakir (2.63%) 8.TAKIM:teytey:
kızlar bunu bekledim uyumadıım:lepi:
alkışların en büyüğü takımıma ilterime neslişimeopuyorumnanaktan
kısacası hepinize:enbuyukkk::teytey:
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
(25 EYLÜL - 02 EKİM 2009)
1- 8. TAKIM 0.97% :hooray::teytey:
2- 4.TAKIM 0.72%:teytey:
3- 6.TAKIM 0.58%hihoyyyt
BİREYSEL SIRALAMA
1- Silviya (4.03%) - 2.TAKIM:hooray:a.s.
2- neslihan165 (2.80%) 8.TAKIMhihoyyyt
3- ilterçakir (2.63%) 8.TAKIM:teytey:
kızlar bunu bekledim uyumadıım:lepi:
alkışların en büyüğü takımıma ilterime neslişimeopuyorumnanaktan
kısacası hepinize
:enbuyukkk::teytey:alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 124. ETAP
(25 EYLÜL - 02 EKİM 2009)
1- 8. TAKIM 0.97% :hooray::teytey:
2- 4.TAKIM 0.72%:teytey:
3- 6.TAKIM 0.58%hihoyyyt
BİREYSEL SIRALAMA
1- Silviya (4.03%) - 2.TAKIM:hooray:a.s.
2- neslihan165 (2.80%) 8.TAKIMhihoyyyt
3- ilterçakir (2.63%) 8.TAKIM:teytey:
kızlar bunu bekledim uyumadıım:lepi:
alkışların en büyüğü takımıma ilterime neslişimeopuyorumnanaktan
kısacası hepinize
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
:lepi::lepi::lepi: hihoyyythihoyyythihoyyytalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis bız süpz a olamaz böyle bırşey :sm_cool::sm_cool::sm_cool:
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 124. ETAP
(25 EYLÜL - 02 EKİM 2009)
1- 8. TAKIM 0.97% :hooray::teytey:
2- 4.TAKIM 0.72%:teytey:
3- 6.TAKIM 0.58%hihoyyyt
BİREYSEL SIRALAMA
1- Silviya (4.03%) - 2.TAKIM:hooray:a.s.
2- neslihan165 (2.80%) 8.TAKIMhihoyyyt
3- ilterçakir (2.63%) 8.TAKIM:teytey:
kızlar bunu bekledim uyumadıım:lepi:
alkışların en büyüğü takımıma ilterime neslişimeopuyorumnanaktan
kısacası hepinize
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis
heyyoooo alkış bizim takıma öncelikle iltere ortişime :lepi::içelim:
asarız canım asarız..kızlara da söyleyelim herkes bayramlıklarıyla çekinsin..
bu arada ne demek hedefime ulaşırsam ulaşamazsan atılcan güzelim:)mecburuz hedefe ulaşmama gibi bir lüksümüz yok..kötükedihüso
Canım kolay gelsinm sana, sakın kaçamak yapma emi...
İnşallah tatlım, ama yarışma hırslandırdı beni, sıkı bir orti bulmam gerek..
Bu arada 1. olmuşuz, oyyy süpersiniz kızlar, :sm_cool:.
sabah 1 dilim krem paynirli kepek ekmeği, şekersiz çay,
arada 1 çikolatalı gofret yedim(regl im ya canım çekti çayla yedim)
Öğlen bir tavuk but (derisiz) 1 tane haşlanmış patates,
Arada:1 elma
Akşam: Şehriye çorbası 1 dilim ekmek ve salata
Lahna çorbasını bu hafta yapmıyacağım, bayağı halsiz bıraktı beni,
Çok mutluyum kilo vermeye başladığım için, sizlerde çok teşekkür ederim sayenizde fıstıklar, hepinizi kocaman öpüyorum...
arada 1 çikolatalı gofret yedim(regl im ya canım çekti çayla yedim)
Öğlen bir tavuk but (derisiz) 1 tane haşlanmış patates,
Arada:1 elma
Akşam: Şehriye çorbası 1 dilim ekmek ve salata
Lahna çorbasını bu hafta yapmıyacağım, bayağı halsiz bıraktı beni,
Çok mutluyum kilo vermeye başladığım için, sizlerde çok teşekkür ederim sayenizde fıstıklar, hepinizi kocaman öpüyorum...
Sabah = 4 adet grissini,6 adet salatalık
Öğlen = türk kahvesi
Akşam = 1 porsiyon salata, 2 adet grissini,1 çay bardağı çay
Yatmadan önce = yarım kg. salatalık
Toplamda 2,5 lt. su
Arkadaşlar kilo veren herkesi kutluyorum.opuyorumnanaktan İlter ve nesliş sizleride derecelerinizden dolayı tebrik ediyorum ve ayakta alkışlıyorum.alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
Kilo vermek isteyipte (çabalayıp) kilo veremeyen arkadaşlarıda ( ben hariç
klava:) azimlerinden dolayı (kabul ediyorum ben biraz ipleri klava:gevşek tuttum) tebrik ediyorum.yerimseniben
Öğlen = türk kahvesi
Akşam = 1 porsiyon salata, 2 adet grissini,1 çay bardağı çay
Yatmadan önce = yarım kg. salatalık
Toplamda 2,5 lt. su
Arkadaşlar kilo veren herkesi kutluyorum.opuyorumnanaktan İlter ve nesliş sizleride derecelerinizden dolayı tebrik ediyorum ve ayakta alkışlıyorum.alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
Kilo vermek isteyipte (çabalayıp) kilo veremeyen arkadaşlarıda ( ben hariç
klava:) azimlerinden dolayı (kabul ediyorum ben biraz ipleri klava:gevşek tuttum) tebrik ediyorum.yerimseniben
