-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
- 29 Temmuz 2009
- 1.328
- 29
- 163
aaaa ne sinir sen öle san deseydinn yaa Allah Allahhhh
bende bugün başladım canm
biz olaya sabah öğle akşam die bakıoruz ama mesela sende öle yapmışın ama acıktıkca et yemek gerekiomuş o yüzden böle yaparsak daha az açlık hissi yaratacaktır cnm herhaldekimsecikler yokben de bugün yediklerimi yazayım..protein diyetine başladım kızlar..levrek sen naptın canım..valla çok kolay gitmiyor nedense bakalım ne kadar devam edebilcem..
sabah :2 haşlanmış yumurta
2 haşlanmış sosis
şekersiz çay
ara :5 i biyerde çay
öğle:1 levrek buğulama
ara :1 bardak süt
akşam:2 baget
ama açım valla
2 litre su
spor yine yok..kuzneim bendeydi yemek temizlik saç boya vs derken bu saat oldu çok yorgun hissediyorum kendimi..biraz kitap okuyup film izlicem erken tatmayı planlıyorum..yarın görüşmek üzere öptüm hepinizi 8. takımın güzelleri,geleceğin çıtırları:)))
Allah kabul etsin cnm
günaydın cnm bugün başladım bırakma cnm bence acayip zayıflayanlar var ilk hafta böle acıktıkça et tavuk balık fln ye bende şirkete ton balığı getirdim bende acıktıkca gid,p bi çatal alıcam napaym 2.hafta sebze fln girio devreye biliosun
hadi bakalım canım ben pek iyi bir hafta sonu geçirmedim esasında özelliklede dün çok kötüydü ama bu 5 günü iyi değerlendirecem
oooooo tek haa hadi bakalım bitanem
başınız saolsun cnaım çok üzüldüm allah ailesine sabır versin kimseye böyle bir acı yaşatmasın
günaydın kızlarrrrrr
nihalcım ozaman bu hafta senden korkulur bu diete devam edersen bu hafta kesin birinci olursun :roflol:
valla ilterim haftasonu kuzenim bendeydi..c.tesi akşamı neler neler yaptım onlara yanlarında oturdum haşlanmış tavuk yedim..pazar kahvaltısında mis gibi ekmek pizzaları yaptım ben haşlanmış yumurta sosisimi yedim yaaa korkun benden dicem ama bilmiyorum meyvesiz durabilcem mi..sabah tartıldım öyle aman aman bir gidişt yoktu ya bakalım
lmaz:
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.621
- 773
- 40
valla ilterim haftasonu kuzenim bendeydi..c.tesi akşamı neler neler yaptım onlara yanlarında oturdum haşlanmış tavuk yedim..pazar kahvaltısında mis gibi ekmek pizzaları yaptım ben haşlanmış yumurta sosisimi yedim yaaa korkun benden dicem ama bilmiyorum meyvesiz durabilcem mi..sabah tartıldım öyle aman aman bir gidişt yoktu ya bakalım
hadi baaklım nihalim çok güzel
bi kaç gün yap birde çarşambaya çık tartıya
- 20 Mayıs 2009
- 4.703
- 3.540
- 373
- 42
öyle yapcam canım da şimdi bu diyetin topiğine baktım da herkes dökülmüş sonrasında kilo alanlar da olmuş perşembe akşamı bitiyor benim bu diyet de bakalım canım...işyerinde et yemek dert bizim katta kokan şey yemek yasak e her dakka nereye gidip yiyim bugünü ara öğünsüz atlatmak zorundayım yanımda et yok..açım aç:kedi:
