hoşbulduk sunshine ....benimde aynı yumurtayı zorla yiyorum kepek ekmekle hiç iyi gitmiyor nedense...diyetteyken ençok özlediğim beyaz ekmek..çok seviyorum o yüzden böyle kilolu...öptüm şeker..kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
emiselbek hoşgeldin aramıza canım
herşeyi mevsiminde tüketmek en güzeli ama valla karın doyurmak için tüketiyorum ben kaydirigubbakcemile3 yoksa 1 kk peynir 3 zeytin dişimin kovuğuna yetmiyor kaydirigubbakcemile3
merhaba canım hoşgeldin menü gayet iyi hele karnıbahar yemeğine bayılırımakannehirakannehirdomates salatalık aslında almamak lazım ama alıyoruz mecburen çok fazla olmasada tüketiyorum ben kendi adıma diyeyim haftasonu kahvaltılarımda (haftasonları evde kahvaltı yapabiliyorum) maydanoz roka tere tabağı yapıyorum kendime seversen yeşillik dene değişiklik olur
canım verilmiş sadakan varmış ya çok geçmiş olsun acayip korkuttucu bişi yaşamışsın...merhaba sevgılı kardeslerım nasılsınız hepınıze dunyadakı butun mutlulukları dılıyorum
kızlar ben bugun aranızda olmayabılırdım rabbım omur verdıde yasıyorum dun kardesıme
gıderken rahatsızdım mıdem bulanıyordu arbayı kenara cektım ogurdum kafam dısarda
kapı acık kafam dısarda fuze gıbı bır araba geldı kapıyı vurdu parcaladı nerdeyse kafamı alıp gıdıyordu
allahım korudu sımdı hem sınırden hem korkudan bagırdıgım
ıcın sesım kısılmıs kulagımdan kan gelıyor yanı cok korktum
dılerım butun sıkıntılarımız eskı yılda kalır yenı yıl da hersey guzel olur
opuyorum
canım çok geçmiş olsun size de ..şu an iyile rmi?günaydın arkadaşlarrr zemuszemus
dün bildirim yapamadım kusura bakmayın gündüz evde yoktum akşamda üzücü bi haber aldık babamın dayısı trafik kazası yapmış araba dere yatağına yuvarlanmış kendi ve eşi hastanede şuan hanımının belinde bi kırık dayımızında kaburgalarında varmış çok büyük kaza atlatmışlar allah korudu gerçekten bu kadarla kurtulmalarına sevindik...
kilomda aynı nedense durdu vucudum o kadar spor yapıyorum dikkat etmeye çalışıyorum ama olmadıı bu haftada veremezsem boşuna yer işgal etmemin anlamı yok...mafoldumben
enterasan olan şu almıyorumda vermiyorumda sabitlendi kaldı 83.4 ne aşağı iniyoo ne yukarı çıkıyoooCADIARZU
süpersin inaşşah hepimiz hedefleri senin gibi tutturabiliriz.yok bi yere gitmek daha bu işin koruması var.yollamayız seni bi yeregünaydın arkadaşlar kaç gündür yoğunluktan giremedim şimdide 2 gün kına düğün var bi ara buldum girip ba bakım dedim bizim kızlar ne yapıyo beni özlemişlermi yeni arkadaşlarda katılmış aramıza hoş geldiniz hepinizz ee ne neyokk kızlarrr hımm ben kg bildirimimi yapayım
geçen hafta61
bu hafta 60
hedef ulaştımmm sonundaaazemuszemus
hedefim 60 tı ama verebilirsem 1 kg daha vericem burdan bir yere gitmem kilomu korumak için burda olurum yinee listeye dahil olmam okadarr tabi sizde isterseniz
hoşgeldin canım.başarılarhoş bulduk yagmurgözlü sizin maratonunuza bende katıldım inşallah anlımın akıyla başarırım...bende severim karnabaharı yemek olarak ama eşim kızatması olursa yer ama oda benimle artık katlanacak böyle menülere..
yeşillik aklıma geldi benimde ilk pazar alışverişinde alacağım ....değilse kahvaltı çekilmez olacak...kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
Allah iyiliğini versin doğru diyosun bu koca bünye o kadarcık şeyle doyarmı:roflol::roflol::roflol:hep öyle mideyi doldursun diye yiyoruz
o zaman darısı başına diyeyim hayatım derin bir ohhh dedim sanki sırtımda yük gibiydi şu zaman yaparım bu zaman yaparım derken kaldı yaa kızlarr sizede oluyormu (çalışan kızlar) kaydirigubbakcemile3bazen haftasonu yetmiyor bana ya misafirim geliyor ya düğün nişan kına vs ya ben davetli oluyorum bütün işlerim kalıyor hiç anlamadan bir işin ucundan tutmadan hopp bir bakıyorum ptesi işyerindeyim-tatlicadiarzu--tatlicadiarzu--tatlicadiarzu-
canım kışın bende hiç almam alsam da yiyemem.diyetisyenler kışın yeşillik tavsiye ediyorlar biber olabilir.brokoli haşlaıp üzerine yoğrt olabilir.
çalışan bayanların kurtarıcısı simit afiyet bal şeker olsun
hoşbulduk sunshine ....benimde aynı yumurtayı zorla yiyorum kepek ekmekle hiç iyi gitmiyor nedense...diyetteyken ençok özlediğim beyaz ekmek..çok seviyorum o yüzden böyle kilolu...öptüm şeker..kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
melocum evdeyim ve resmini nihayet görebildim süppersin canım yaa valla gram fazlalık görünmüyo :lepi: ayy hakikaten acayip motive oldum Allahım bana da o günleri gösterir inşallah :Saruboceq: ve tabi isteyen herkese
çok sevindim canım ya..çünkü ben daha önce fotolara bakıp motive oluyordum tekrar alıntı yaptım arkadaşlarda görsün..ahhh bilseydim bu hale geleceğimi o dana halimi de çekerdim o zaman aradaki fark nasıl güzel gaz olurdu
bu arada asu nerelerdesin hiç görünmedin bugün isveç diyeti nasıl gidiyo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?