80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam kızlar mısafırler falan derken gıremedım bırde grıp
ustune bındı ustunuze afıyet nasılsınız baharnazcım hosgeldın
cok sevındım dondugune dılerım hersey gonlunce olur

HOŞ GELDIN GÜLDAL GECMIŞ OLSUN CANIM IYI BAK KENDINE a.s.a.s.
 
nalcy hosgeldın aramıza katılman bıraz trajı komık olmus dılerım hedefıne ulasırsın
kızlar ben bır bulusma ayarlayalım dedım ama kımse onemsemedı adacım sımdı
bız olmadan bulusuyorsunuz klava:hemen bız ıstanbuldakıler bulusalımda
ben gıdecegım almanya denen ceheneme hadı kızlar
 
sagol canım allah hepımızı nazarlardan korusun
bulusalım bırgun canım
nasılsın canım
 
nihall ada demek buluştunuz ha siz bizi çatlatmak istiyosunuz herhalde nasıl kıskandım ya:dilcikar:

ayyy canım olurmu gerçekten de nihalin de söylediği gibi çok spontane gelişti ayy bir baktım arkadaşım karşımda duruyor :)

hakikaten bi buluşma ayarlasak mı ne dersiniz kız kıza muhabbet ederiz :1rolleyes:

ben uyarım süper olur vallahi canım

yaaa buluşun siz öleeeeeeeeeeeeee
boshayallersmile bense taaa malatyda okuyayım nasıl zaman geçrdiğinizi

öyle deme canım ya belki sizlerle de görüşme fırsatımız olur bir gün bir yerde :)
 

ya ada sen neden maillerime yanıt vermiyosun gülümopuyorumnanaktan
 
teşekkürler iyiyim canım bir organizasyon yapalım kızlar ist buluşması için ne dersiniz

ben varım kızlar da ne zaman?hepimiz ist un bir ucundayız..benim 2 hafta sonum iptal..
misafirlerim gelcek..
her perşembe ya da cuma diyetisyene gidiyorum..
onun dışında ne gün derseniz uyarım...
 
Biz bu topicte zaten beraber zayıflalıyoruz.Parazit yapma başka ihsan istemez

alemsin kızzz :roflol: :roflol: :roflol:

hakikaten bi buluşma ayarlasak mı ne dersiniz kız kıza muhabbet ederiz :1rolleyes:

yaaa size çok uzağım senağlama keşke benimde öyle bir imkanım olsa :çok üzgünüm: artık sizleri dinleyerek nasıl zaman geçirdiğinizi okuyarak teselli olurum :sinifsinif:
 
h.g aramıza neslihan çok traji komik bir tanışma olmuş kaydirigubbakcemile3 yinede umarım hedefine ulaşırsın cnm kolay gelsin şimdiden sana
 
girmişken neler yediğimi yazayım
öğlen 2 haşlanmış yumurta birazda peynir tabi az şekerli çay
akşam 4-5 tane dolma bide bir fincan neskafe
bu arada kızlar metabolizma hızlandırıcı vede yağ yakıcı bir formül buldum onu bugünden itibaren içicem gelişmeleri paylaşırım
 

bak çok merak ettim kıs neymiş bu formul biz de deneyelim CADIARZU:uhm:
 
erkek kardeşim wınn verdi kıslar onla girdim haberiniz olsun..diyeti biraz serdim tatilin bitmesine az kaldı kendimi toplayıp döneceğim..tarılmadım manisadayım .kocaeliye dönünce tartılıp listeye katılacağım
 
kizlar 1 aydir diet yapiyordum ve bu sabah tartildim 86 kilo ile baslamistim bu sabah tarti 80.6 gösterdi rejime devamkaydirigubbakcemile2
 
birde metabolizmayi güclendirmek icin muhakkak
her 2 saat te bir az az birseyler yemek lazimmis
yoksa vücut ac kalinca ilk gelen yemegi depoluyormus.
birde su sok dietlerden uzak durun derim.hafta 5 kilo falan olan dietler
kastan ve su dan gidiyormus ben bunlari okudum paylasmak istedim kizlar
 
kizlar 1 aydir diet yapiyordum ve bu sabah tartildim 86 kilo ile baslamistim bu sabah tarti 80.6 gösterdi rejime devamkaydirigubbakcemile2


tebrikler canım umarım hep böyle güzel kilolar verirsin
kaydirigubbakcemile2

alemsin kızzz :roflol: :roflol: :roflol:
:sinifsinif:

sempatiksalakcinnisempatiksalakcinni kaydirigubbakcemile3aklinialirimsmile
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…