80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

zilan.80 · 3 Şubat 2010

baharnaz .!.:
haftanın yüzkarası olmayabilirsin canım hergün yediğini itiraf ettiğin fıstığı yemeyi bırak önce lmaz: sonrada diyetisyenini değiştir önce tahlil yapması gerekir şeker vb kan tahlillerini yapması gerekirdi olması gereken bu çünkü

evt cnm fıstığı hiç yemiyordum aylardan beridir nedense son günlerde çok acayip cnm çekiyor offf yaa ama karar verdim yarından itibaren bırakıcam diyetisyen konusundada aynı fikirdeyim ama şuanda özele gitcek durumda değilim açıkçası benim 3 yıllık tedavim bizi dibe vurdu bide 3 çocuk evde kira olunca açıkçası şu anda biraz zor kendi irademle yapcam bişeyler

alperenim .!.:
ayyyy çok kötü bi durum sen yine sabırlı davranmşsın.ben olsam ters bi laf söylerdim ona....
bu arada antepinde fıstıgı güzel olur ama çok kalorili oldugunu duymuştum fazla yeme tmm mı

yüksek kalorili olduğunu bilmiyordum tüühhh :bbo: zaten terslememek için zor tuttum kendimi kız psikiyatrinin dediği gibi bazen delilik yapacaksın kaydirigubbakcemile3 bazı insanlara ama maalesef yapamıyom

elimphia .!.:
aman canım onun yerine norml yemke ya daha az kalori alırsın..

moral bozmak yok canım..resetle kendini yola devam..önemli olan her hafta aynı şeyi tekrarlamamak..
izlem nerelerdesin gülüm lesliyi görmeye yurtdışına mı kaçtın naptın.-tatlicadiarzu-

tmm cnm mesaj alındı desteğiniz ve uyarınız için hepinize çok tşkler olumunekankayizsmile

elimphia .!.:
ay inanmıyorum ya saçmalığa bak..ben bu konuda uzman değilim ama...diye bir cümle kursa ölürdü sanki...bu şekilde sana yrd olacağını mı sanıyor..tam spoalıkmış seninki...

yani ben şey demesini bekledim belki bilmediğim bölgesel incelmeye yarayan bir yiyecekten bahseder veya bir formülden bahseder ne bilim herhangi bişey söyler diye düşündüm ama tam anlamıyla saçmaladı

baharnaz .!.:

evet canım ya tam bir balık burcuyum iradesiz alık balık

valla canım kayınvalidem de dahil olmak üzere herkese haber verdim gittiğimi ki sıkılır da bırakırsam yüzüm olmasın diye..bu sefer sıkıcam kendimi valla başka yolu yok..

aa aşk olsun canım ne güzel sohbet ediyoruz işte biz de seni çok özledik de şu küsme olayı neydi benim haberim yoktu ben yoktum o aralar..

mtivasyon yeri de burda canım..tabi motive eden birini bulursan da tadından yenmez o ayrı..

selamm tatlım iyiyz biz laflıyoruz işte sen nasılsınkaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

zilan.80 · 3 Şubat 2010

mrb butterfly86 nasılsın cnm

BuTTeRfLy86 · 3 Şubat 2010

Herkes nerde yaa .. bilmiyorumkismile

Bugünki Yediklerim

sabah=
2 dilim kepekli ekmek
2 ince dilim salam
az peynir

arada
5 fındık
3 kayısı

Akşam
4 kaşık bulgur pilavı
6 kaşık mantar yemeği

arada
3 grisini
yarım yeşil elma

1 saat spor (45 dk karda yürüyüş sempatiksalakcinni )
2,5 litre su

BuTTeRfLy86 · 3 Şubat 2010

zilan.80 .!.:
mrb butterfly86 nasılsın cnm

Sağol canım iyiyim çok şükür.Senin diyetisyene oturduğum yerden sinir oldum valla :)

selma12. · 3 Şubat 2010

buterful zılan ıyı geceler nasılsınız

BuTTeRfLy86 · 3 Şubat 2010

sağol selma iyiyim çok şükür .Sen nasılsın cnm .kar fobine çok şaştım valla

alperenim · 3 Şubat 2010

iyi geceler.gece güzelleri toplanmş

zilan.80 · 3 Şubat 2010

iyi geceler selmacım iyiyim sağol sen nasılsın bende çok şaşırdım kar fobine

BuTTeRfLy86 · 3 Şubat 2010

Oh ohh bi güzel daha bize katılmış hoşgeldin alperenim opuyorumnanaktan

zilan.80 · 3 Şubat 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
Sağol canım iyiyim çok şükür.Senin diyetisyene oturduğum yerden sinir oldum valla :)

sorma ben dellendim alsanaalsanasmile inanki psikiyatrimin dediği aklıma geldi arada delilik yapcan der bana hep akıllı olmıycan der kaydirigubbakcemile3

alperenim · 3 Şubat 2010

bende bugün sabah
2 kpk ekm tost şeksiz çay
ara:eti form pirinç ve mısır patlagı:75 cal
akşam 5 gibi:şehriye çor._haşlanmş tavuk_2 kşk pilav_havuç maydanoz salata
yemek faslını kapatmışştm ama misafirlikte:1 dilim börek_yarım dilim sütlü tatlı
3 km hızlı yürüyüş

selma12. · 3 Şubat 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
sağol selma iyiyim çok şükür .Sen nasılsın cnm .kar fobine çok şaştım valla

galıba bıraz delıyım -tatlicadiarzu- buterful bılmıyorum benım gıbı olan varmı arkadaşlarım yalvarıyor uludaga cıkalım dıye ama ben hıc kar ellemedım vede basmadım hayatımda bayıltalım senı cıkalım dıyorlar ama malesef ışın kötüsü bende yükseklık korkusu da var teleferıgede bınemem nefesım kesılıyor korktugum şeylerı bıle düşününce bu ıkı şeyden cok ama cok korkuyorumeyvahedigeldismileeyvahedigeldismile

zilan.80 · 3 Şubat 2010

ooo alperenim h.ğ tatlım sende pardon diyetisyenimin lafı geçince kendimden geçiyom kaydirigubbakcemile3 seni yeni farkettim

alperenim · 3 Şubat 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
Oh ohh bi güzel daha bize katılmış hoşgeldin alperenim opuyorumnanaktan

hoşbuldk cnm:) yatmadan bi göz atayım dedim.herkeslerde burdaymş

selma12. · 3 Şubat 2010

alperenim .!.:
iyi geceler.gece güzelleri toplanmş

hoşgeldin canım nasılsın

BuTTeRfLy86 · 3 Şubat 2010

alperenim .!.:
hoşbuldk cnm:) yatmadan bi göz atayım dedim.herkeslerde burdaymş

anca toplanabildik .bende sizleri görüp öyle yatıyım dedim canım :)

zilan.80 · 3 Şubat 2010

butterfly cnm senmi daha önce sormuştun bana zayıflamama destekleyici bişey kullanıp kullanmadığımı soran?

adaer · 3 Şubat 2010

girdim kimsecikler yoktu anacim gecmisi bari okuyayim bugun giremedim dedim aaa bir baktim herkesler burada :)

adaer · 3 Şubat 2010

nette biraz isim var arkadaslar hepinize iyi geceler diliyorum gorusuruz

zilan.80 · 3 Şubat 2010

ben pazartesi günü psikiyatriyede gittim sürekli kullandığım bir ilaç vardı hem baş ağrım içindi hemde zayıflamayada baya faydası varmış doktorumun söylediği bir söz bunu kesinleştirdi demekki hızlı kilo verişim ondanmış bu ilacın yaptığı şeyi hiçbir diyetisyen yapamaz dedi hafif bir diyetle manyak kilo verdirir dedi bende şok oldum ohaoldumsmile

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

Guru

Guru

asla unutmayacagım ......

Guru

alperenim

Ziyaretçi

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

Guru

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

alperenim

Ziyaretçi

asla unutmayacagım ......

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

alperenim

Ziyaretçi

asla unutmayacagım ......

Guru

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

24.04.2010

24.04.2010

GİDEN GÜNLERİM OLDU :(((

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency