80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


tebrikler canım .herhafta 700 gr. gitse ayda yaklaşık 3 kilo yapar bence gayet saglıklı tatlım sıma canını ben 15 gündür yerimde sayıyorum resmen
 
günaydın fıstıklar hayırlı cumalar

kaptanım ben aynıyım nasıl bir bünyeyse geçen hafta azcık verdi ya bu hafta da verse ölür sanki:jeyyar::jeyyar::jeyyar:

başlangıç...117,1
bu hafta...108,1
 
narin_nazenin .!.:
tebrikler canım .herhafta 700 gr. gitse ayda yaklaşık 3 kilo yapar bence gayet saglıklı tatlım sıma canını ben 15 gündür yerimde sayıyorum resmen
Genişletmek için tıkla...

yok Denizcim biraz sinir olmuş gibiydim de düşündüm bana haftada 1 kg vercen dedi ama 3 gün de spor verdi bne hiç spor yapmadım demek yapsam 1 kg i tamamlayacaktım..şu anda kendimi hiç diyette gibi hissetmiyorum zaten..nerdeyse herşeyi yiyorum hiç aç kalmıyorum .şeker krizim tutmuyor..haftaya spor olayını da halletcem işallah bakalım neler olucak..
 
Oh be dünya varmış, sonunda siteyi açmayı başarabildim.
Dün giremedim bir türlü, kadınlar kulübüne, sinir oldum resmen.
Yalnız hala geçmişi okuyamıyorum ve sinir harbim devam ediyor o yüzden...
Ama buna da şükür, özledim burayı çok,
artık nasıl alıştıysam 1 gün yazmasam kendimi oldukça "eksik" hissediyorum.
:1closedeyes:

Günaydın, günaydın, günaydıııııın!alkisalkisalkis
Önce dün yediklerimi yazayım:
Sabah:
1 Yumurta
1 Dilim Ekmek
Beyaz Peynir

Ara:
2 Adet Diyet Bisküvisi
Öğle:
.......(burayı bilerek atlamadım, zaman kalmadı yemek yemeye, anca bisküvilerle geçiştirebildim maalesef, sonra da açlıktan bayıldım)

Ara:
2 Mandalina

Akşam:
Kapuska
2 Dilim Ekmek
1 Su Br. Yoğurt

Gece:
1 Armut

Su: İdare eder
Spor : Leslie!!!zemuszemus
 
günaydın hanımlarrr kilo bildirimimmmm

tam istediğim sonuç değil ama genede idare eder

başlangıç 89
geçen hafta 80.700
şimdi 79.400 delikafadulden delikafadulden

sonunda 7li rakamları gördümmm şükür kavuçturanaaa -tatlicadiarzu-

şubat sonu hedefimmm 75 (inşallahhh)
 
Son düzenleme:
kıslar günaydınlar
nasılsınız
hamiş değilmişim
regl oldum bugün
az sonada tartılıp bildirimimi yapiciiiiim
geçmişi okuyamadım bana önemli bi msj yazan olduysa rica ediyorum özelden çekiversin bi zahmet
zaman yok artı belim ağrıyor pc başında oturamıyorum


başlangıç:82
bu hafta:66.400
bu hafta giden:900gr
hedef:65

hala 65 ve altına inemedim
çok uzun süre oldu çoooook
 
Son düzenleme:
3.Hafta Sonucu:
Başlangıç:84
Geçen Hafta: 80,8
Bu Hafta: 79,6
Giden: 1200gr (nihayet) :lepi:

(Yine yeniden 70'li rakamlardayım. Darısı 60'lara olsun) yerimseniben
 

izlemcim süper süpersin hadi bakalım bundan sonrası freni patlamış kamyon gibi olur işallah:lepi:bu arada 8. takımda bekliyoruz bildirimini..11.00 son..
 
kızlar corbayı ıçmeden bır gün önce 87900 düm corbaya başladıgım gün tartılmadım yanı anlıyacagını detoksla gıden 400 gr bu arada hıc su içmedım bırde handeryanın dedıgı gibı ayran hazır oldugu ıcın tuzluydı bılemıyorum etkısı varmı acaba
 
GÜnaydın kızlar kk,o verenler ne mutlu sıze ben salı gÜnleır tartıldıgım ,Çın bıldıırm yapamıyorum
hepınızın sev,ncıne ortagm akadaŞlar umarım herkes ıncecık olu
rrr
 
elimphia .!.:
oo evrelim süpersin:lepi::teytey:çok tebrik ederim..
ben de bir görsem şu 7 li rakamları...
Genişletmek için tıkla...

Elimphiacım, eksik olmayasın.
Göreceksin canım, 7'yi geçtim 60'larda olduğun zamanları da öğreneceğiz buradan eminim.
Yeter ki sen bu kararlılığını kaybetme. "1" gram vermek bile, hiç kilo vermemekten iyi, yediklerini umursamayıp kilo almaktan çok çok iyidir.
Bir nebze de olsa, hedefine "1 adım" daha atmış olursun, yürüdüğün "yol" senin için biraz daha aydınlanmış olur. Hedefini daha yakından görürsün. Böyle bir durumda olmayı başardığın için, ben de seni tebrik ederim canım.:1rolleyes:
 
kızlar pazartesı basladım dıyete 88.7 kg dı
bugunnn sızın ıcın tartıldımmmmmmmmmm 88kg olmusummmm yuppıııııııııııııııııı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…