80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

malum lapa detoxu yapıyorum.Ama kendime göre değiştirdim bugün biraz

sabah 2 dilim çavdar ekmeği 1 yumurta 3 zeytin

öğlen lapa

arada 2 küçük kivi (bu arada kivininde ödem atıcı özelliği varmış kızlar bende yeni öğrendim )

akşam pirinçimi lapa yaptıktan sonra içine 1 tane köz kırmızı biber 1 dal yeşil soğan 1 kaşıkta taze fasulye koydum .karman çorman pişioldu ne bu ben lapa yedim :)
ama olsun sonuçta içinde pirinç vardı sempatiksalakcinni

2,5 lt su spor yok ama bol ev temizliği var :)
akşam 2 kivi daha yiyip günümü bitirmeyi planlıyorum .
 
malum lapa detoxu yapıyorum.Ama kendime göre değiştirdim bugün biraz


akşam 2 kivi daha yiyip günümü bitirmeyi planlıyorum .

wallahi ben lapada kilo veremiyorum sanki şekerim yaa bi kere daha yapıcam ama tartılıcam öncesinde ve sonrasında bakalım artık yerimseniben

dişin nasıl oldu tülaycım

ayran çorbasından az bişiy kaldı benimde çoğu gitti azı kaldı kaydirigubbakcemile3 egeyle yürüdüm gene bugün dizlerimden aşağısı acayip acıyor ayak bileklerimin üstü :kedi: ağırlıkla yürüyünce zorlandım sanırım kaydirigubbakcemile3
 
izlem cim şu ayran çorbasının tarifini ver bakim.çünkü bu hafta bana çok lazım olacak gibi sempatiksalakcinni
 

Ağrılar gittide şişlik duruyo daha antibiotik kullanıorum canım .2 güne kalmaz inş..

Bu lapada geçen sefer 1 buçuk vermiştim ben bakalım şimdi ne olucak:)
senin sonucunuda merak ediyorum bunda daha iyi kilo verirsin belki.Bu hafta senden umutluyum ama her şeyiyle tam yaptın kaçaksız falan :) yarın sabahı iple çekiyorum sempatiksalakcinni

melocum hoşgeldin canım
 
hoşbulduk bebişim

melocum süper yazmışsın kutlarım cnmkaydirigubbakcemile3

sağol bitanem vallah aklıma gelenleri yazdım ama inşallah gaz verir okuyanlara

aşk-ı memnu başladı.

Biraz entrika öğrenelim aklinialirimsmile

açıyorum hemen :jeyyar:
 
Hoşgeldin güldalcım bizde seni özledik umarım buralara uğramadığında rejimide aksatmamışsındır. kaydirigubbakcemile5[/QUOTE]
sagol canım valla aksatmamaga calıstım ama dısarda olunca aksıyor halıyle ınsaallah tartıda yuzumuz guler ruya gordum dun gece oyle zayılamısımkı pantolonum cok genıstı oyle sevındım kı
 
Sağol canım sanada .nasılgidiyor heyean varmı heyecan aklinialirimsmile

malum yarın tartı günü sempatiksalakcinni

olmaz mı hemde nasıl.ama kaçamaklarım çok oldu bu hafta çok verdigimi zannetmiyorum aman artı olmayayımda kafamçokkarıştı
herkes aşkı memnu seyretmeye daldı heralde bende kaçar cnm
 
aşk-ı memnu başladı.

Biraz entrika öğrenelim aklinialirimsmile

çok alemsinn kızz kaydirigubbakcemile3

Hoşgeldin güldalcım bizde seni özledik umarım buralara uğramadığında rejimide aksatmamışsındır. kaydirigubbakcemile5
sagol canım valla aksatmamaga calıstım ama dısarda olunca aksıyor halıyle ınsaallah tartıda yuzumuz guler ruya gordum dun gece oyle zayılamısımkı pantolonum cok genıstı oyle sevındım kı[/QUOTE]

kıyamam sana yaa rüyaların gerçek olur inşallah şekerim zemuszemus

olmaz mı hemde nasıl.ama kaçamaklarım çok oldu bu hafta çok verdigimi zannetmiyorum aman artı olmayayımda kafamçokkarıştı
herkes aşkı memnu seyretmeye daldı heralde bende kaçar cnm

olmamıştır yaa sen dengelemişsindir artı çıkmak kim sen kim gülümm opuyorumnanaktan
 
iyi akşamlar kızlar bugün gittik misafirlige bogazımı tuttum valla
bir lokma poça
3 adet sarma ve 3 çatal patates salatası yedim

eve döndük akşam yemegimi yeidm yazayım hemen
1 kase mantar çorbası
3 yk makarna
3 yk barbunya
yanında bol yeşillik

ama çok fena işiy oldu kıslar kendimi tutamadım
sonrasında çeyrek muz
1 tane 9 kat gofret ve 6-7 adet balık kraker yeidm

abarttım tatlı krizindeyim malum bu aralar sonra baktım keislmiyor ardındna yeşil çay içtim tarçın atarak içine
bende yarın tartılıp kilo blldirmi yapıcma ama ben en son salı günü tartıldım onu yazıcam degilmi
geçne haftaki kilo diye

darkolive bende kayısı yiycem 3 adet sabahları hafta sonu alayımda
birde zeytin çok kalorili mi kıslar ben 5 tane iflan yiyorumd a
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…