80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın.
az sonra özel dersim var ondan sonra da yine 5 km kadar alışveriş merkezine yürüyeceğim sonra alışveriş merkezinde dolaşacağım

menümü net ben de bilmiyorum bugün sadece kahvaltımı yaptım onu yazayım

1 ekmek
2 kırmızı biber(içine lor doldurulmuş) çok leziz bişey
maydanoz domates
 
günaydın arkadaşlar,az önce melocum buradaydı ben geçmişi bitirene kadar o da çıktı yani şu an topic bana emanet :) hadi gelin sizde

butterfly canım mutluluk dileklerin için teşekkür ederim.
 
gunaydınlar arkadaslar kaptancım elerıne saglık artık bende bırıncı olmak ıstıyorum ya boyle 500 gr olmuyor valla
 

handerya elıne saglık canım ŞenizŞeniz
 
zilan tebrıkler ve tüm veren arkadaşlarımıda tebrık edıyorum a.s. a.s.

bunlarda veremeyıp artı cıkanlara klava: :tomato: lmaz: sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
 
Günaydıııııın!!!!
Mutlu Haftasonları Herkese!!!

Geçmişi okuyamadım ya dün; onu geçtim iki satır yazıp kaçtım ya, içime dert oldu resmen.

Anladım ki, hayatımda büyük ve önemli bir yer kaplıyor burası. Senelerdir çözemediğim kronikleşmiş problemlerime ilaç olması bir yana, aynı hedefe odaklanmış bu kadar insanla aynı inanç ve bazen de aynı sıkıntılarla "ilerleyebilmek" bana ne kadar iyi geldi anlatamam.

Her neyse lafı fazla uzatmayayım. Mesajlarımı yazmaya gidiyorum.
 
adaer .!.:
hoşgeldin canım,evet bazen topiğimiz de yoğunluk oluyor arada kaynayabiliyor bazı mesajlarımız olsun ama burası olmasa ben şimdiki kararlılığımda yürüyemezdim iyiki var burası :enbuyukkk:
Genişletmek için tıkla...

Ben de bu konu hakkında birkaç şey söylemek istiyorum müsade edersiniz. Buraya hepimiz üyeyiz, birşeyler paylaşıyoruz, paylaşmamızın akabinde de geri dönüşler, yorumlar, cevaplar bekliyoruz ve inanın sonuna kadar haklıyız. Yalnız şunu göz ardı ediyoruz sanırım, burası bir çeşit "çevrimiçi sohbet" platformu değil. O anda topic'de 10 tane kayıtlı üyenin olduğunu görüp "ooo, herkes burada bir selam vereyim" diyoruz. Ama bizim mesaj yazdığımızın haberi, 10 üyenin de bilgisayarında ayrı ayrı parlamıyor.

Başka bir üye geçmişi okuyor, onunla ilgili bir alıntı yapıyor, diğerinin işi var bir an önce "yediklerini bildirip" işine dönmek istiyor, kimi o kadar sıkıntılı ki, o an sadece içini dökmek istiyor....

Eğer, "sen bırak yazacaklarını, önce bana cevap ver" şeklinde bir yaklaşım içinde olursak, bu "paylaşım ortamı" amacından çıkar, başta da söylediğim gibi "havadan sudan" konuşulacak bir sohbet mekanına dönüşür. Lütfen kimse yanlış anlamasın, biz burada hem paylaşıyoruz, yeri geliyor sohbet ediyoruz, yeri geliyor fikirlerimizi karşılaştırıyoruz. Burası bu haliyle dışarıdaki hayattan bir kesit gibi ve her ânı çok güzel.

Foruma üye olduğum ilk gün, topic'e de kaydoldum

"aa benim gibiler için başlık açmışlar, bir bakayım" diye.

Sonra da buradan kendimi alamadım. Yaklaşık 100 mesajımın tamamını burada açtım, belki yarısından alıntı yapılmamıştır. Bırakın alıntı yapılmamasını "okunmamıştır" bile.

"Offf, EvreL yine çok uzun yazmış, okuyamayacağım şimdi 40 saat" deyip geçilmiştir.

Gayet olası ve anlaşılır birşey. Benim kimseden tersini yapmasını ister bir beklentim olamaz. Ben yazacaklarımı yazdım mı, sonra yayınladım mı, "ohhh bitti!!!"

Ha, bir diyet günlüğü tutmuşum (ki ne kadar faydalı birşey olduğunu biliyorum) ha burada yazmışım. Tekrar söylüyorum, en son isteyeceğim şey beni ve samimiyetimi yanlış anlamanız olur, ben naçizane fikrimi söylüyorum sadece, yazdıklarına cevap alamamak burada; alınganlık benzeri hisleri mevzu bahis edecek bir konu değil...
 
Son düzenleme:



Adaercim, tebrik ediyorum!!!

Hiç öyle düşünme ayrıca, 500 gramın da az buz birşey değil.

Günlük su içtiğimiz petlerin içinde senin verdiğin basen yağlarının olduğunu düşün. İşte tam o kadar yağdan kurtulmuşsun çok şükür.

Bir hafta öncesine kadar, senin vücudundalardı ve şimdi bir daha geri dönmemecesine gittiler!!!

Hem böyle her hafta 500gram vererek gitsen, düğün gününe kadar toplam da 4kg vermiş olacaksın, 83'den 74e 9 kilo ve neredeyse 1 beden fark var. Ya hiç başlamasaydın...?

Canım hiç moral bozma o yüzden, 74'den çok daha azını göreceksin baskülde inanıyorum ki...
 

işte tam da ! bu sebepten dolayı burayı seviyorum,
bu olumlu geri dönüşlerden dolayı bu topic çok ta bunaldığım bir anda beni yeniden gülümsetti ve hala gülümsetiyor,
tam da bu sebeplerden dolayı kendime olan güvenim arttı.
Ne de güzel yazmışsın sevgili arkadaşım,bu destekleyici tavrın için sana ve ilk geldiğim günden beri güzel bir gelin olacağıma beni inandıran buradaki bütün dostlara teşekkür ederim.
Dedim ya tam da bu sebepten dolayı burası ve sizler benim için de çok önemlisiniz.İyiki varsınız,siz olmasaydınız karamsar bir gelin adayı olarak umutsuz,kırgın ve yorgun olarak geçirecektim bu dönemi.Sağolun kızlar,sağolun arkadaşlarım benim opuyorumnanaktan
 

Elimphiacım, lütfen bir dakika durur musun? :bbo:

Üstüste o kadar fazla karamsarlık içeren ifade kullanmışsın ki, eğer içinde bir çıkış yolu varsa da resmen önünü tıkamışsın.

Regl olacağını söylemişsin, ki bu; böyle cümleler sarfetmende büyük bir etken. Sen de kendi içinde yarattığın sıkıntıların farkındasın, regl'ine bağlamandan belli... ve bu iyi birşey aslında Elimphia, en azından tüm bunların farkındasın. İnsan hayatında bu denli "bariz" şekilde var olan şeyleri en ufak bir kararlılıkla değiştirebilir.

Gerçekten değiştirmek istiyorsan tabii.

Eğer kendine sürekli birşeyler hakkında söz verip, sonra bunları tutmuyorsan ya da vazgeçmeyi düşünüyorsan, seni bu işe başlamaya iten nedenleri ve, başarınca neleri elde edeceğin hakkındaki fikirlerini yeniden gözden geçirmeni tavsiye ederim.

Ben yazmayı çok seviyorum, belki sen üşenebilirsin ama bunları bir de yaz derim ben. Sonra da otur listene bir bak, eğer hala "kendini azimli hissetmiyorsan" kendine zaman tanı, ve bu süreçten biraz (çok değil!!) uzaklaş.

Eğer, "evet ya, bu kadar nedenim var ben hala niye duruyorum ki? ayrıca sonunda kazanacağım ve mutlu olacağım o kadar çok şey var, niye başlangıcı mı erteleyeyip bir an önce bunlara sahip olmaktan vazgeçeyim" diye düşünüyorsan da, hayatında gözden kaçırdığın nedenleri ve sonuçları farketmişsin demektir.

Her iki türlü de, sonuçta hedefine ulaşacaksın eminim, bir kere karar veren, aynı kararı 1000 kere de verebilir. Ve nihayetinde biri illa ki istenilen sonuca ulaşır.
 

BuTTeRfLy86 .!.:
ya izlem yaa off çok canım sıkıldı bütün hırssım gitti yaa mafoldumben
Genişletmek için tıkla...

90.5 - 81.3 = 9.2 kg !!!

Öncelikle ne olur "kilo veremiyorum" gibi peşin yargılarda bulunma. Yukarıda da anlaşıldığı gibi, gayet de "kilo verebiliyorsun".

Ayrıca diğer haftalara baktım, 1300gr veya 900gr gibi çok güzel kilolar vermişsin. Bu hafta vücudun, "dur biraz Butterfly, dengemi toplayayım" diyor olabilir...

Spor yaptığını söylemişsin, vücudun kas üretimine geçmişse böylesi bir yapım aşamasında da vücut mevcut besinleri tüketmek yerine kas üretmek için depolar diye biliyorum. Ki bu da, sonrasında çok daha fazla kilolar vereceğinin habercisi oluyor.

Kolay gelsin, inan bana, çok güzel gidiyorsun arkadaşım!!!
 
Son düzenleme:

Harikasın Darkolive,

Dahası nice 1500gr'lara olsun!!!:sm_cool:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…