- 2 Mart 2009
- 2.322
- 7
- 356
Evet baya kaçırmışsın canım.! 1 hafta kilo veremedim diye diğer verdiklerinidemi geri almak istiyorsun yani .. alsanaalsanasmile yarından itibaren dikkat et canım olurmu opuyorumnanaktan
selam nabersiniz kıslar siyha yazıyorum çünküm yastayımm
gerçekten çok keyifsizdim bugünn
neler yedim nelerr
sabah
2 gofret hoşbeş
kepekli tost
ara yok
öglen
çorba
1 but
karnıbahar yemegi
yogurt
ara 1 portakal
şimdi başlıyor
akşam 2 poça
5 sarma
2yk kısır
turşuuu:kedi:mafoldumben
ve bnları geç saatte yeidmmm
sonra midem hep şiş gibi şimdi oyüzdennnnndedimm bu hayat mı be
dedim benim diyetim süperdi varmı hafiif olmak ve akendime geldim ama yeidm bunları birkez,
yarından itibaren başlıyorumm yine kaldıgım yerden
p.teisde dr gidicem bakalım ne diycek adette olabilsemm rahatlıycam ve en büyük sorunum kabızlık
bunlara çare bulursam ne mutlu banaaaaa
ha bu arada size birşey söleyim
kinder buneo lar varya paket içinde 5 tane
1 tane yeidm bugün ve sadece 50 kaloriii bendne sölemesi
Evet baya kaçırmışsın canım.! 1 hafta kilo veremedim diye diğer verdiklerinidemi geri almak istiyorsun yani .. alsanaalsanasmile yarından itibaren dikkat et canım olurmu opuyorumnanaktan
cnm aslınd aakşam kaçmış biras şimdi baktım bir ev poçası 1tk yag ve 1 diim ekmek yerine geçiyormuş yandım bennn
kaptanım ben yazayım kilo bildirimimi
başlangıç 89.6
bu hafta 83.3
mart sonu 78(umarımm)
tülay bana bi çizelge yapsan ya bacımmmm
orti...:gitme:..lütfen yarın toparla :1hug: ...birbirimize karşı sorumluyuz. kaydirigubbakcemile.ben seni düşünerek yapmıyorum sen de öyle yap..sonra kalın bacaklarımız ve koca kalçalarımız bizimle olur yasakkelime
Sabahki gofretler
toparlanmıcak gibi değil tabiki canım yaa ben masus abartıyorumki sen gaza gel die aklinialirimsmile
saol cnm iiyki buradayım ve sizleir tanıdım ya toparlandım akşama kadar ama sabah beynimden vurulmuşa döndümm
anlarsa izlem anlar halimdennn dermişimmm
ama bu arada 2 ay aynı kiloda kalan ortimi unutmayımmm
oda anlar beni
Melocumm lahmaunla ,etsiz çiğköfteler varya onun değişimini sormuştum araya karıştı heralde canım yaa
sana zahmet bana bi bilgi versen opuyorumnanaktan opuyorumnanaktan
canım yarın yazaıyımakannehir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?