80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BuTTeRfLy86 · 12 Mart 2010

Çok sağolun kızlar yaa benim ilk bebeğim daha tecrübesizim o yüzden .korktuğunu düşünmemiştim açıksası incindi diye düşünmüştüm ..Ama biraz daha rahatladım şimdi .dokununca falan ağlamıyor çünki
Dokunduğumda tepki vermiyor hiç .zaten o yüzden dün getirme gereği duymadım ama bugün hiç yürümüyor ve ben yürütünce tek ayağını sürekli kaldırıyor basmıyor üstüne .umarım korktuğu için yapıyordur

narin_nazenin · 12 Mart 2010

geçen ay benim kız ayagını burktu şişti yumuşak doku zedelenmesi oldu.neyse bikaç gün ayagının üzerine basmıyor oturmaktanda nefret ettiği için heryere seke seke yetişiyor.maşallah çok hareketlidir. akannehir .ilaç falan yok birtürlü basmıyor.alt katta çok samimi bir arkadaşım var kızıyla aynı yaşta kızımda.onlara gitti canı sıkıldı.demişki arkadaşım canım artık basabilirsin bence yavaş yavaş demiş benim kızıma.benim kız ne dese begenirsiniz hee basıyımda annem beni okula göndersin demiş daha bu çocuk 5 yaşında düşünün.neyse arkadaşımda annen istesede seni okula gönderemez demiş çünkü okullar tatile girdi temizlik yapılacakmış okullarda bikaç gün falan demiş.kızım o dakika ayagının üzerine basmak ne kelime koşmaya başladı dört nala şimdiki çocuklar resmen karnımızdan üniversite mezunu çıkayorlar mübarek yaaa sempatiksalakcinni çook işim var benim bu kızla çoookkkkk eyvahedigeldismile

BuTTeRfLy86 · 12 Mart 2010

Desteğiniz için Çok sağolun kızlar opuyorumnanaktan

ben kalkıp hazırlanıyım babamız gelir birazdan.

narin_nazenin · 12 Mart 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
Çok sağolun kızlar yaa benim ilk bebeğim daha tecrübesizim o yüzden .korktuğunu düşünmemiştim açıksası incindi diye düşünmüştüm ..Ama biraz daha rahatladım şimdi .dokununca falan ağlamıyor çünki
Dokunduğumda tepki vermiyor hiç .zaten o yüzden dün getirme gereği duymadım ama bugün hiç yürümüyor ve ben yürütünce tek ayağını sürekli kaldırıyor basmıyor üstüne .umarım korktuğu için yapıyordur

canım bizde acemiydik emin ol zamanla tecrübe kazanırsın.birde bence yürütmeye çalışma üzerine varma.okendisi cesaretini toparlayınca zaten başlar denemeye tekrar yerim onu yaa ne tatlıdır o şimdi

BuTTeRfLy86 · 12 Mart 2010

narin_nazenin .!.:
geçen ay benim kız ayagını burktu şişti yumuşak doku zedelenmesi oldu.neyse bikaç gün ayagının üzerine basmıyor oturmaktanda nefret ettiği için heryere seke seke yetişiyor.maşallah çok hareketlidir. akannehir .ilaç falan yok birtürlü basmıyor.alt katta çok samimi bir arkadaşım var kızıyla aynı yaşta kızımda.onlara gitti canı sıkıldı.demişki arkadaşım canım artık basabilirsin bence yavaş yavaş demiş benim kızıma.benim kız ne dese begenirsiniz hee basıyımda annem beni okula göndersin demiş daha bu çocuk 5 yaşında düşünün.neyse arkadaşımda annen istesede seni okula gönderemez demiş çünkü okullar tatile girdi temizlik yapılacakmış okullarda bikaç gün falan demiş.kızım o dakika ayagının üzerine basmak ne kelime koşmaya başladı dört nala şimdiki çocuklar resmen karnımızdan üniversite mezunu çıkayorlar mübarek yaaa sempatiksalakcinni çook işim var benim bu kızla çoookkkkk eyvahedigeldismile

Gider ayak hiç güleceğim yoktu narin yaa kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Maşallah çok zekiymiş kızın .Allah nazarlardan korusun inş

Nare83 · 12 Mart 2010

benim oerti nerelerd ekaldı yahuuu

sanırım önce diyetisyene gittin sonra okula ama paylşaım yapardı sabahh

Nare83 · 12 Mart 2010

narin vetülay
düşündügünüz içn tşk edeirm kıslar
ama şubat ayında ben spiraşl taktırıdm ve ozman bütün hormonlarıma bakıldı
hiç bişiy yokk

adet olamamak ve kabızlık benim kilo vermeme engel oluyorr
adet düznesiligi içinde gidiyorum ama emzirdiginizdne olabilir diyorlar bakalım ne olcak olsund agidicme yine dr

narin_nazenin · 12 Mart 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
Gider ayak hiç güleceğim yoktu narin yaa kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Maşallah çok zekiymiş kızın .Allah nazarlardan korusun inş

gül bitanem sen yeterki.maşallah öyledir ben yetişemiyorum sorularını cevaplamaktan.

bitane daha yazayım geçen sene daha 4 yaşında karanlıkta yazın tutturdu parka gidelim diye anne kız gidiyoruz dedimki kızım bak bu saat te bizi çalacaklar hırsızlar dedim.bukadar geç dışarı çıkılmaz dedim.bana ne dese begenirsiniz cevap aynen şu

anne biz davulmuyuz da bizi çalsınlar akannehir delikafadulden

narin_nazenin · 12 Mart 2010

masumm .!.:
narin vetülay
düşündügünüz içn tşk edeirm kıslar
ama şubat ayında ben spiraşl taktırıdm ve ozman bütün hormonlarıma bakıldı
hiç bişiy yokk

adet olamamak ve kabızlık benim kilo vermeme engel oluyorr
adet düznesiligi içinde gidiyorum ama emzirdiginizdne olabilir diyorlar bakalım ne olcak olsund agidicme yine dr

git bakalım için rahat eder.inşallah herşey gönlüne göre olsun canım

bitanem16 · 12 Mart 2010

narin_nazenin .!.:
gül bitanem sen yeterki.maşallah öyledir ben yetişemiyorum sorularını cevaplamaktan.

bitane daha yazayım geçen sene daha 4 yaşında karanlıkta yazın tutturdu parka gidelim diye anne kız gidiyoruz dedimki kızım bak bu saat te bizi çalacaklar hırsızlar dedim.bukadar geç dışarı çıkılmaz dedim.bana ne dese begenirsiniz cevap aynen şu

anne biz davulmuyuz da bizi çalsınlar akannehir delikafadulden

kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 senin kiz alemmis. ama kiz hakli. masallah masallah nazar deymesin. anlatma fazlakaydirigubbakcemile3

adaer · 12 Mart 2010

narin_nazenin .!.:
....hee basıyımda annem beni okula göndersin ....

ayyy koptum yani hiç güleceğim yoktu gerçekten de şimdi ki çocuklar hepimizi ayakta uyutur yani,ayy aklını yerim ben onun sevimli şey :)

Nare83 · 12 Mart 2010

sanıırm bu iş benim için artık yürümeyecek tam 9 haftadır diyetteyim 3 haftadır kilo veremem adet olamama vsss yüzünden iice cnm sıkılmaya ve bunalmaya bunun içnde yeöeye başlıyorum yine
biraz önce yedigim 5 tane mercimek köftesi ile bunu anladımmm olmuyor olmayacaktaaa
bende buu tembellik varken

işte her zmanki gibi oldu silzeirn sayeisnd eyine biraz fazla sürdü bu diyetim
sizler olmasanız dahada kısa sürerdi sanırımmmm

yeme istegi öldürcek beni sebebi ise adet olamayışım ne zman olacak oda belli dgeillll

ama ben pes edyorum sanırım
çizd,m oynamıyorumm diyciem

NALCY · 12 Mart 2010

bitanem16 .!.:
herkese selam

baslan kg: 85.2kg
hecen hafta 84.4 kg
bu hafta 84.4 kg
verilen 0

ama vallah aldim sandim buna bile sevindim

ve bugünden itibaren puanli diyetime basladim

aylincim schildrüse oluyo kilo

kilo veren herkesi tebrik ediyorum

adacim ölcülerimi az sonra yazacam

ORTİCİM SEN SUCUKLU TOSTLARI,,PİDELERİ GÖTÜRÜRSEN HİÇ KİLO VEREMİYECEKSİN CANIM....aklinialirimsmileaklinialirimsmile

niloxsxxsx · 12 Mart 2010

selammmmmm nasılsınız hatunlar

NALCY · 12 Mart 2010

SLM KIZLAR BUGÜNKÜ MENÜMÜ YAZIYIM SİZLERE....

SABAH:
1 haşlama yumurta,peynir,zeytin,1 dilim ekmek

ARA:
1 türk kahvesi

ÖĞLE:
meyve salatası

ARA:
1 neskafe,

AKŞAM:
zeytinyağlı barbunya,kekik salatası

ARA:
1 elma,1 portakal

spor olarak 5 saat boyunca cam silme,balkon yıkama,ev temizleme....((nasıl spor ama)))kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

NALCY · 12 Mart 2010

melocum, burcu_bil, masumm SLM KIZLAR...

NALCY · 12 Mart 2010

masumm .!.:
sanıırm bu iş benim için artık yürümeyecek tam 9 haftadır diyetteyim 3 haftadır kilo veremem adet olamama vsss yüzünden iice cnm sıkılmaya ve bunalmaya bunun içnde yeöeye başlıyorum yine
biraz önce yedigim 5 tane mercimek köftesi ile bunu anladımmm olmuyor olmayacaktaaa
bende buu tembellik varken

işte her zmanki gibi oldu silzeirn sayeisnd eyine biraz fazla sürdü bu diyetim
sizler olmasanız dahada kısa sürerdi sanırımmmm

yeme istegi öldürcek beni sebebi ise adet olamayışım ne zman olacak oda belli dgeillll

ama ben pes edyorum sanırım
çizd,m oynamıyorumm diyciem

BANUCUM BEN SENİN GİBİYDİM HEMEN PES EDENLERDENDİM.AMA BİLMEM BANA NE OLDU İÇİM DE BİR HIRS OLUŞTU BELKİ BU YAŞIMA KADAR YAPAMADIĞIM ŞEYİ ŞİMDİ BAŞARICAM...SANA TAVSİYEM KENDİNE UĞRAŞLAR BUL..UĞRAŞACAK BİŞEYLERİN OLSA YEMAK YEMEĞİ UNUTURSUN CANIM..kaydirigubbakcemile

pembepatron · 12 Mart 2010

masumm .!.:
günaydınnnnn
kilo bildiirmi
geçen hafta :83.3
bu hafta
83.2
mat hedefe
78 (hayal olduda artık)

sadece 100 gr gitmiş kıslar
ama çokşişim hissediyoerum bi regli olsam

o9lsun canım bir düzene girsin sen bu kadar mücadele bu kadar yeme isteğiyle aynı kiloda kaldın ya o bile büyük başarı..canım ortim benim

elimphia .!.:
kızlar günaydın servis erken geldi şirkete hemen kg bildireyim ben de sinir olmuş durumdayım bir çıktım 86.4 bir çıktım 87 bir daha çıktım 87..inanılmaz sinir olmuş duurmdayımsen beni 87 yaz kaptanım.. ben de p.tesden beri hiç ama hiç kaçak yapmadım..neyse kızlar bende durumlar böyle öptüm sizleri..

günaydın nihal sanki hafta sonu otelde yemeyi çok kasmadım dedin gibi hatırlıyorum

masumm .!.:
tülay benim için lötüydü aslınd abu hafata sadece son 3 gün sıkı ntuttunn
ama bu hafta vericemmm spor yapıcammm

p.teside dr gitmeyi düşünüyorum bakalım

canım doğru düzgün bi diyetisyene git ve haftalık iste kontrolünü<<

narin_nazenin .!.:
kilo bildirimi yapmadan önce bişiy itiraf edeyim.geçen cuma artı 700 gr.la haftanın yüz karası olduktan sonra haftasonuda yiyerek tam artı 1 kilo alarak 77 olmuştum.çok şükür geçen hafta aldıgım kiloyu vermiş bulunuyorum. :lepi:

başlangıç :85,900

geçen hafta :76,700

bu hafta : 76,000

giden : 700 gr.

mart hedefim : 74,000 :Saruboceq:

tebrik ederim canım benimmmm

narin_nazenin .!.:
kasım ayından beri (şubat hariç) zayıflama serüvenim başladı.bu kadar süre zarfında toplasam 15 gün spor yapmadım.anladımki sadece yediklerimden kısarak olmayacak bu iş.bende inşallah spora başlıyorum.:lepi:

evet kesinlikle ben sporsu 6 ayda 1 beden küçüldüm sporla 1 ayda 2 beden

adaer .!.:
günaydınnnnnnnnnnnnn :)

başlangıç : 83

geçen hafta : 77,5 kg

bu hafta : 76 kg

giden : 1,5 kg :lepi:

kızlar her hafta 500 gr. vermekten gına gelmişti,benim tavuk tek tek yumurtluyordu ya bu hafta 1,5 kg. la sanırım çifter çifter yumurtlamaya karar verdi kendileri kaydirigubbakcemile3

adacım tebrik ederim stresten eridin tabi sempatiksalakcinni

NALCY .!.:
GEÇEN HAFTA:75.5
BU HAFTA:74

GİDEN:1 5 KG...:lepi::lepi:

KİLO VEREN HERKEZE TEBRİKLER...alkisalkisalkisalkisalkisalkis

tebrikler canım...unarım duraksamadan devasm edersin..kilo veriş şeklin aynı bana benziyor

BuTTeRfLy86 .!.:
Evet canımcım sıra geldi benim bildirimime sempatiksalakcinni

Bu 3 . haftadır düzenli kilo verdiğim çok mutluyum kızlar . acayip moral oldu bana valla ..

Geçen hafta = 78.8

Ve buhafta = 77.7

giden = 1.100 grm

Mart sonu hedefim = 75 İnş başarıcam :lepi:

Ölçülerim

Bel : 75
basen.106
göğüs : 90

bu hafta çok verimli geçti benim açımdan hem k,i,lodan hem ölçüden gitmiş :lepi:

tebrik ederim tülaycım Allah nazarlardan saklasın vermeye devam et..öyle olunca daha azimli oluyor insan

sunshine78 .!.:
selam kızlar geçmişi okumayı biteremicem
hemen kilo bildirimi yapıyım
geçen hafta: 85,4
bu hafta: 85,0
giden 400 gr.
Mart sonu hedefim 82
yaa alırken kilo kilo alıyorum verirken gram gram haksızlık bu öyle değil miii ((

hayır canım ..veriyorsun ya ona bak...

narin_nazenin .!.:
MELOCUM ve izlemden haber yok nerdeler acaba.MELOCUM bu saate kadar mutlaka paylaşım yapardı :uhm:
bu arada izlemcim eşine çok geçmiş olsun canım

canım giremedim sabahtan beri bugün evde temizlik falan oluyor birde erken çıktım

handerya .!.:
Saol fıstığım:))
kızlar gerçekten çok kişi sordu bu çizelgeyi nasıl yapıyorsun,hangi programla vs..yardım istediler çok beğeniliyor kk da tablomuz:))

ellerine sağlık deryacımmm

BuTTeRfLy86 .!.:
Sabahki neşem kalmadı yaa oğlum dün tutunarak yürürken düştü dün bişey olmadı sandım ama sanırım incitmiş bileğini üzerine hiç basmak istemiyor . elinden tutup yürütmeye çalışıyorum ağlıyor yürümemek için . saat 4 den sonraya randevu aldım hemen ortapediden getiricem bakalım bi .Tamda yürümeye başlamıştı yaa şimdi korkkup bi süre daha yürümemesinden korkuyorum eyvahedigeldismile

canm geçmiş olsun şimdi nasıl?

masumm .!.:
benim oerti nerelerd ekaldı yahuuu

sanırım önce diyetisyene gittin sonra okula ama paylşaım yapardı sabahh

ahhh..kusuuuumm m olumunekankayizsmile nası da bilir ortisini..aynen sabah doğrudan diyetisyen ordan da okula gittim ancak geldim

masumm .!.:
sanıırm bu iş benim için artık yürümeyecek tam 9 haftadır diyetteyim 3 haftadır kilo veremem adet olamama vsss yüzünden iice cnm sıkılmaya ve bunalmaya bunun içnde yeöeye başlıyorum yine
biraz önce yedigim 5 tane mercimek köftesi ile bunu anladımmm olmuyor olmayacaktaaa
bende buu tembellik varken

işte her zmanki gibi oldu silzeirn sayeisnd eyine biraz fazla sürdü bu diyetim
sizler olmasanız dahada kısa sürerdi sanırımmmm

yeme istegi öldürcek beni sebebi ise adet olamayışım ne zman olacak oda belli dgeillll

ama ben pes edyorum sanırım
çizd,m oynamıyorumm diyciem

canım bu çıkmazları hep yaşıyoruz biliyosun..ama bırakmakn yok birbirimize destek olup ayağa kalkıcaz senin ciddi düzensizliklein var ve bunlarla mücadele ederek kilo almamayı başarıyorsun .onlarda doktor kontrolünde halledilecek inşallah umutsuz olma

niloşş .!.:
selammmmmm nasılsınız hatunlar

selam canım sen nsılzın

niloxsxxsx · 12 Mart 2010

BuTTeRfLy86 .!.:
Masumcum bencede git ve kilo veremediğini falan tüm derdini anlat .ben ayda değil her hafta gelmek istiyorum de .veya 15 te olur ama ay çok uzun
tahlil falan istedimi bilmiyorum ama onlarıda hatırlat bence .Bu kadar emek veriyorsun ,mutlaka vardır karşılık alamamanın bir sebebi ihmal etme canım..

Bitanem almamanda güzel haftaya inş daha iyi olur .

narinim aklinialirimsmile

Sabahki neşem kalmadı yaa oğlum dün tutunarak yürürken düştü dün bişey olmadı sandım ama sanırım incitmiş bileğini üzerine hiç basmak istemiyor . elinden tutup yürütmeye çalışıyorum ağlıyor yürümemek için . saat 4 den sonraya randevu aldım hemen ortapediden getiricem bakalım bi .Tamda yürümeye başlamıştı yaa şimdi korkkup bi süre daha yürümemesinden korkuyorum eyvahedigeldismile

canım çok geçmiş olsun inş kötübişey yoktur senin :ecrin_bebek:bebeğin kaç aylık benimkide tutunarak yürüyorda benimki yeni yaşına girdi

niloxsxxsx · 12 Mart 2010

melocum maşallah kızları sıralamışsın yine iyiyim şükür sen canım

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

24.04.2010

Nirvana

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency