80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kızlar dün alışverişe çıktım kendime keçi peyniri ve keçi sütü aldım sabah ondan sandviçimi yaptım..ara öğünlerimde bundan sonra yeşil elma,portakal falan yemeye karar verdim bir süre etiformları kullanmıycam bu nedenle de meyveli yoğurt falan da aldım..activia, sütaşın meyveli yoğurtları sanırım regl oluyorum tatlı ihtiyacımı da bu şekilde gidericem..bir de denemek için harbi aldım melocum..
 




kizlar bu elbisenin altina dar paca 3/4 siyah pantolonu aldim
bu elbise de koyu lacivert aldim. buna benzer. kisa oldugu icin dar pacA PANTOLON uygun gördüm, altina topuklu ayakkabi alicam acik. güzel durur. 44 beden. herkes beyendi
 
aşağıda kimseyi görmemek çok sinir bozucu kötükedihüso

günaydın kızlar...yada şöyle diyeyim..kimler varsa herkese günaydın...
 
aylin beğenilmeyecek gibi değil kiii güzel günlerde giyi.

adaercim kafamı ve hayatımı toplamaya çalışıyorum buraya zaman ayıramadıktan sonra en iyisi ara vermek diye düşündüm.yaşadığım pblemleri yazmıştım o doğrultuda ;

herkesi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmeye çalışıyorum ; savaşın anlamsız olduğunu; çoğunluğun zaten kendi dünyalarında doğru kabul ettikleri düşünceler ve asla değişmeyeceğini sandıkları olaylar karşısında ki tavırlarını hazmetmeye çalışıyorum ;
çünkü yoruldum sanırdım ki çevremdeki kadınların her pblmde öne sürdükleri ekonmk bağımsızlık gerçekleşirse bi şeyler değişr ama hayr hiç alakası yok kendi dünylarından dışarı çıkmaktan korkuyolar bende öle kabul ettim değişmiyo hayat ama daha yaşanılabilir hale getirilebilir en azından . onun için savaş veriyorum bi süre onun için yaşayacağım ...annem için
 
belki 89 cok güzel bir rakkam degil ama ben yinede kendimi iyi hissediyorum...
allahtan kilomu göstermiyorum cok... inanin 84 bile yetiyor bana... en fazla 80 olmak istiyorum.
dügünüme kadar da 70 insallah...
pes etmicem!!! gecen sene nasil 82 olduysam, bu senede olucam! nisan resimlerimi göstericem size. herkes beyensin istiyorum... ilk önce ASKIM beyensin istiyorum...
bana dün diyorki: eski resimlerine baktim. yanaklar yüz felan gitmis diyor (ben genelde ilk yanaklardan alirim ve kalcadan) belim gitmis diyor, yüzüm incelmis diyor. cok sevindirdi beni.
motivasyonu da eksik etmiyor sagolsun...
opuyorumnanaktan
 

canim benim, bu kiyafetleri ben tanisma günü icin aldim, erkek tarafina gidicezde pazar günü :kedi:

canim üzülme... allah kimseye dert aci vermesin
 
bu arada artık tartılmıyorum tartımı başkasına verdim :)

ama ölçülerim çok iyi kendimde buraya foto ekleme cesareti bulduğum da fotomu ekliycem. ödemden ve şişkinliklerden çok şikayetciydim dr aidin salih i okumştum şişman manifestoda dr oruç tutun falan diyodu bende dün öle yaptım ve bugün kendimi çok iyi hissediyorum artık ara öğn sıksık az az yeye inanmıyorum .

göğüs:89
bel:71
basen 90.5
 

negüzel yaaa
benim bel 94 civari
basen 117 civari
bacak 71 civari
gögüs 108 civari

e cüss aylin kaydirigubbakcemile3
 
selma abla nasl oldun, rejim iyi gidiomu
 
günaydınnnnnn

Nihalim kendini iyi hissetmene sevindim canım ve ne güzel kararlar alıp ara öğünlerin için daha güzel besinler almışsın kendine bu çok güzel olmuş

aylincim neden sevinmeyeyim canım,ortağız işte artık,kaptanımız böyle uygun görmüş sağolsun
ben sadece ortime haksızlık etmek istememiştim hepsi o ama sanırım 2 hafta üst üste gelmeyince kaptanımız da artık bir şeyler yapmak gerektiğine karar vermiş.Ortak olduğumuz ilk hafta birinci olduk eee bu da güzel bir başlangıç oldu


melocummmmmm opuyorumnanaktan
 

sagol :kedi: evet öyle oldu :hooray:
bu hafta pek ümidim yok gibi ama hergün spor yapip bir kac gram da olsa inmek istiyorum.
sende nasil gidiyor?
 

beni de götürrrrrrrrrrrrrrsengözlerimebaksanab
seni götürmeye kıyamam sen hastasın bi iyileşşş...neden etiformdan vazgeçtin nihal?
aşağıda kimseyi görmemek çok sinir bozucu kötükedihüso

günaydın kızlar...yada şöyle diyeyim..kimler varsa herkese günaydın...
günaydın canım senle karşılaşamıyoruz bu ara
ne kadar güzel yazmışsın...en doğrusunu yaparsın
canım süper yol katettin zaten inşallah birlikte daha da inceleceğiz
ben de öptüm seniiii
 
heyoooooo

Nallahımmmm görüyorum görüyorummm kıslllarrr aylin90, adaer+, masumm, selma12.+ burdasınız..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…